Vybavte si Switch - 7 fitnes hier, pri ktorých sa zapotíte
Chcete schudnúť pri hraní a vlastníte Nintendo Switch? Predstavujeme vám sedem fitness hier pre konzolu Nintendo.
Ukážeme vám sedem hier pre Switch, s ktorými môžete trénovať každý deň.
Ak chcete vykonávať svoje každodenné cvičenie z domu, nemusíte si kupovať drahé vybavenie, môžete to urobiť prostredníctvom svojej konzoly. Medzitým vyšli niektoré hry, najmä pre Nintendo Switch, vďaka ktorým budete hravo fit a my vám ich predstavujeme.
Všeobecná poznámka k fitness hrám: Nasledujúce hry nie sú vhodné pre všetky typy tréningov. Ak sa však chcete len trochu pohybovať a zapotiť sa, potom ste na správnom mieste.
Upozornenie na zmenu vlastníkov Lite: Ak si chcete s Switch venovať svoje každodenné cvičenie, nevyhnutne potrebujete aspoň jeden odnímateľný pár Joy-Con, pretože každá z nasledujúcich hier využíva ovládanie pohybu ovládača. Ak máte iba Switch Lite bez iného páru Joy-Con, nemôžete na svojej konzole používať žiadne z fitness hier.
Ring Fit Adventure
Hráč: 1
Požadované ovládače: Joy-Con, Ring-Con, remienok
Cena: 69,99 eur (vrátane krúžku a opasku)
O to ide: Ring Fit Adventure je veľká alternatíva Wii Fit, ktorú si Nintendo ponúka. Namiesto plastovej dosky dostanete v balení gumený krúžok s názvom Ring-Con a remienok. Joy-Con sú do toho zapojení a RPG dobrodružstvo proti drakovi kulturistov sa môže začať.
Pretože tu sa vlastne skrýva hra na hrdinov, v ktorej sploštíte súperov a postavíte sa na vyššej úrovni pomocou drepov, jogových póz alebo brušákov. Okrem toho existujú aj preddefinované a prispôsobiteľné cvičebné programy bez prvkov hrania rolí.
Čo sa trénuje? Celé vaše telo bude precvičené pomocou Ring Fit Adventure. V kombinácii s krúžkom a pásom sú rozoznávané rôzne pohyby paží a stehien.
Je to spojené s mojím tréningom? Ak si chcete všeobecne vylepšiť kondíciu videohrou, ste na správnom mieste. Meraním pulzu a rôznymi nastaveniami intenzity cvičení môžete program prispôsobiť individuálnym potrebám. Veľkou výhodou oproti všetkým ostatným hrám je možnosť nastavenia tichého režimu. Ak bývate v zle odhlučnenom dome, môžete trénovať večer so zníženými skokovými a bežeckými pohybmi.
Perfektné pre každodenné použitie? V našej každodennej kontrole sme vyskúšali, či vás Ring Fit Adventure dokáže dennodenne motivovať.
Fitness box
Hráč: 1-2
Požadované ovládače: Joy-Con
Cena: 49,99 eur
O to ide: S Fitness Boxingom získate digitálneho trénera a ako už názov napovedá, musíte predovšetkým boxovať vo vzduchu. Na tréningu sú k dispozícii inštrumentálne verzie známych popových skladieb. Nemali by ste však čakať rytmickú hru s fitnes aspektmi. Inštrumentálna hudba beží iba na pozadí a pohyby nie sú priamo prispôsobené skladbe.
Čo sa trénuje? Väčšinou paže. Fitness box väčšinou využíva na detekciu pohybu iba Joy-Con v rukách hráčov, vyžaduje však aj pohyby celého tela, napríklad drepy. Väčšinou však budete robiť rýchle a rozmanité ťahy rukami.
Je to spojené s mojím tréningom? Aj tu sa pozornosť sústreďuje predovšetkým na každodenné tréningy. Svoj tréningový program môžete prispôsobiť rôznym možnostiam, napríklad rýchlosti a dobe trvania. Ak sa necítite príliš obťažovaní opakovaným počúvaním inštrumentálnych verzií známych skladieb, nájdete tu tiež dobré všeobecné školenie. V eShope je zadarmo ukážka fitnes boxu, ktorá vám umožní trénovať tri dni.
Just Dance 2020
Hráč: 1-6
Požadované ovládače: Joy-Con
Cena: 49,99 eur
O to ide: Vďaka Just Dance 2020 Ubisoft oslavuje desiate výročie úspešnej série tanečných hier. Najnovšia hra obsahuje viac ako 40 nových skladieb, príbehový režim a predplatiteľskú službu Just Dance Unlimited s viac ako 300 skladbami.
Čo sa trénuje? V Just Dance 2020 si nemôžete zvoliť špeciálne školenie. Tu sa viac sústredíme na zábavu z tanca a na pohyb celého tela. Samotná hra rozpozná pohyb pravej ruky iba pomocou jediného Joy-Conu.
Je to spojené s mojím tréningom? V Just Dance neexistujú žiadne možnosti skutočného tréningu. Môžete zmerať, koľko kalórií ste údajne spálili, ale hra ich nedokáže presne určiť. Ale táto hra je vždy dobrá na tanec jednotlivcov alebo s priateľmi na populárnu hudbu. Just Dance 2020 má v eShope ukážku zdarma so skladbou.
Ostatné platformy:
Just Dance 2020 je tiež pre PS4, Xbox One, Štadióny Google a Wii k dispozícii. V závislosti na platforme budete potrebovať ovládače so senzormi pohybu alebo aplikáciu pre smartphone, ktorá premení váš mobilný telefón na ovládač.
Zumba: Spáľ to
Hráč: 1-4
Požadované ovládače: Joy-Con
Cena: 39,90 eur
O to ide: Zumba: Burn it Up berie trendový trend Zumba ako šablónu, ktorá kombinuje aerobik s väčšinou latinskoamerickými tancami. Vo viac ako 30 skladbách od známych umelcov až po originálne skladby zumby vám tréneri nahraní v reálnom živote ukážu tanečné rutiny.
Čo sa trénuje? Celým telom. Ako to už býva pri aerobiku a podobných druhoch tréningu, aj tu je potrebná rýchla tanečná sekvencia, plná fyzická námaha.
Je to spojené s mojím tréningom? Aj keď sa hlavný dôraz kladie na všeobecný pohyb, na rozdiel od Just Dance je myšlienka tréningu prítomnejšia. K dispozícii je 30 rôznych kurzov, rôznych úrovní intenzity a možnosť podeliť sa o svoje úspechy s priateľmi.
Hráč: 1-4
Požadované ovládače: Joy-Con
Cena: 47,00 eur
O to ide: Arms je skutočná bojová hra. V 3D aréne sa vžijete do role bojovníka, ktorého pružiny môžu odhodiť ruky. Arms s 15 bojovníkmi, rôznymi režimami, prispôsobiteľnými útokmi a oveľa viac je pravdepodobne najväčšou hrou zo všetkých v tomto zozname.
Čo sa trénuje? Primárne paže. Aby ste mohli cvičiť s pažami, odporúčame iba riadenie pohybu. Vybavený Joy-Conom ovládate obe ramená bojovníkov, čo je zábavné a funguje naozaj dobre.
Je to spojené s mojím tréningom? Aby ste sa dostali do dobrej kondície cez zbraň, musíte pracovať trochu viac. Ak budú boje časom intenzívnejšie, môžete sa zapotiť. Možno to nie je najefektívnejšie, ale je to jeden z najzábavnejších spôsobov, ako sa vo videohrách zdokonaliť.
Super Mario párty
Hráč: 1-4
Požadované ovládače: Joy-Con
Cena: 59,99 eur
O tom to je: Super Mario Party je najnovší prírastok do populárnej série spoločenských hier s inštalatérom a jeho priateľmi. Musíte hrať kocky na rôznych doskách a svoje schopnosti a mozog musíte väčšinou vyskúšať v minihrách.
Čo sa trénuje? Primárne paže. Mnoho mini hier vyžaduje rýchle pohyby paží. Raftingové dobrodružstvo, kde až štyria hráči musia ovládať vor pohybom Joy-Conu hore a dole ako pádlo, môže spôsobiť boľavé svaly.
Je to spojené s mojím tréningom? Super Mario Party nie je sama o sebe fitnes hrou, a preto je medzi tým skôr príjemnou zábavou. Ak ale hráte raftingové dobrodružstvo dlho a skutočne tvrdo pracujete, môžete sa zapotiť.
Nintendo Labo: Robo-Set
Hráč: 1 - 2 (pre hru viacerých hráčov sú potrebné dve laboratórne sady)
Požadované ovládače: Joy-Con, plne zostavený kartónový robot
Cena: 29,98 eura
O to ide: S Nintendo Labo: Robo-Set si môžete z kartónu vyrobiť vlastný batoh, ktorý z vás urobí robota. Ak sa dobrý kúsok po troch až štyroch hodinách spojí, môžete si ho obliecť a zničiť mesto pohybom rúk a nôh alebo plnením menších lineárnych misií. K dispozícii je tiež režim pre viacerých hráčov, v ktorom proti sebe bojujete s dvoma kartónovými robotmi.
Čo sa trénuje? Celkovo je tu pohybom precvičené celé telo. Vďaka rôznym pohybom a neustálemu striedaniu postoja a drepu sa z neho po chvíli môže stať spotená zábava.
Je to spojené s mojím tréningom? Ani s kartónovým robotom v hre koncept fitness neexistuje. Ak hráte dlhšie, intenzívne pohyby sú čoraz namáhavejšie. Ale ak radi zhromažďujete veci s deťmi a potom tiež chcete, aby sa pri hraní viac pohybovali, zabijete tu dve muchy jednou ranou.
Zábava s videohrami
Ak sa v súčasnosti chcete so svojimi deťmi viac hrať napríklad na konzole, aby ste si našli čas, odporúčame rôzne hry v rôznych vekových skupinách. Uviedli sme pre vás aj nadchádzajúce kooperačné hry, z ktorých niektoré už boli vydané.
S ktorou hrou sa udržiavaš fit?