Výcvik Charlotte Karlinder podľa Schifferovej metódy

Charlotte Karlinder (38) cvičila z detských kilogramov pomocou metódy vyvinutej Claudiou Schiffer (42).

Moderátorka („Veľký brat“) v rozhovore prezradila, že sa konečne zbavila svojich detských kilogramov. "Schudla som deväť kíl. To je presne tých deväť kíl, ktoré som stále mala v detskom tuku. Aj keď ma to nestálo žiadnu prácu, už som vedela - najmä v priemysle -, že musia ísť znova," vysvetlila „promiflash.de“. "Často behám, pol hodiny ráno. Mimochodom, to je staré pravidlo Claudie Schifferovej: polhodina denne je lepšia ako tri hodiny trikrát týždenne. A občas chodím aj do posilňovne. Mám tiež Ďalším vtipným osobným trénerom, Kevinom. To je samozrejme tiež viac motivujúce. “

Príťažlivá blondínka nie je spokojná so svojimi deviatimi kilami, pár kíl musí ešte spadnúť: "Keď som prestala fajčiť, pribrala som štyri kilá, ešte nešli, stále mohli."