Výcvik Kettlebell od Pavla Tsatsouline - Online obchod Athesia 978-3-86883-238-9
Fitness tajomstvo ruských špeciálnych síl
E-KNIHA (PDF)
E-KNIHA (EPUB)
Brožovaná väzba
Video
pripravený na odoslanie za približne 15 dní
Detaily produktu
Hlavný popis
Kettlebell je kalašnikov fitness vybavenia: jednoduchý, primitívny a brutálny - a mimoriadne efektívny na rozvoj sily a vytrvalosti. Kettlebell, kedysi milované a najlepšie strážené tajomstvo ruských vrcholových športovcov, silových športovcov a vojakov, zahájil svoj triumfálny pochod cez Západ. Bol to Pavel Tsatsouline, bývalý inštruktor športu pre sovietske špeciálne jednotky, ktorý dal v roku 2001 v USA vyrobiť prvý kettlebell v tradičnom ruskom štýle, čím sa začala skutočná revolúcia vo fitnes. Za posledných desať rokov Pavel doviedol výcvik kettlebell k dokonalosti a súčasne vyvinul ruský Kettlebell Challenge (RKC), certifikovaný vzdelávací systém, ktorý je dnes najväčšou a najúspešnejšou školou kettlebell na svete s viac ako 1500 inštruktormi v 43 krajinách. Do jeho knihy prešlo desať rokov výskumu a vývoja, počas ktorých Pavel zisťoval, ako s kettlebellom bezpečne dosiahnuť najpresvedčivejšie výsledky. Jeho tréningový systém je najmodernejší a zaručene funguje - musíte sa ho iba držať!
Krátky text/anotácia
Kettlebell je kalašnikov fitness vybavenia: jednoduchý, primitívny a brutálny - a mimoriadne efektívny na rozvoj sily a vytrvalosti. Kettlebell, kedysi milované a najlepšie strážené tajomstvo ruských vrcholových športovcov, silových športovcov a vojakov, zahájil svoj triumfálny pochod cez Západ. Bol to Pavel Tsatsouline, bývalý inštruktor športu pre sovietske špeciálne jednotky, ktorý dal v roku 2001 vyrobiť prvý kettlebell v tradičnom ruskom štýle v USA, čím odštartoval skutočnú revolúciu vo fitnes. Za posledných desať rokov Pavel doviedol výcvik kettlebell k dokonalosti a súčasne vyvinul ruský Kettlebell Challenge (RKC), certifikovaný vzdelávací systém, ktorý je dnes najväčšou a najúspešnejšou školou kettlebell na svete s viac ako 1500 inštruktormi v 43 krajinách. Do jeho knihy prešlo desať rokov výskumu a vývoja, počas ktorých Pavel zisťoval, ako s kettlebellom bezpečne dosiahnuť najpresvedčivejšie výsledky. Jeho tréningový systém je najmodernejší a zaručene funguje - musíte sa ho iba držať!
O autorovi
PAVEL TSATSOULINE sa nazýva „moderný kráľ kettlebellov“, pretože do USA priniesol ruského kettlebella. Je autorom mnohých kníh a DVD.