Vydavateľstvo Curtea Veche; O intuitívnom stravovaní s bezplatným seminárom Denisy Rățulea a uvedením produktu

intuitívnom

Čo znamená intuitívne stravovanie a ako môžeme prijať zdravý životný štýl? „Varte od srdca. Chutné a zdravé recepty “ autorka Denisa Rățulea, sa objaví vo vydavateľstve Curtea Veche Publishing, ponúka desaťdňový plán a viac ako 60 chutných receptov, prostredníctvom ktorých môžete znovu spoznať silu a chuť zeleninových prísad. Pozývame vás vo štvrtok 22. februára 2018 so začiatkom o 18:30 na uvedenie knihy a inšpiratívny workshop o intuitívnom stravovaní.

Workshop sa uskutoční v čajovni Cărturești Verona (ulica Arthur Verona 13-15, Bukurešť)). Všetci, ktorí si knihu kúpia v deň konania akcie, budú mať vstup zadarmo a účasť bude založená na predchádzajúcej registrácii na [email protected].

Denisa Rățulea (second-nature.co), špecialista na vegánsku a raw-vegánsku výživu, wellness tréner uznávaný vo Veľkej Británii, kde ponúka kurzy intuitívneho stravovania, poskytne praktické rady o tom, ako môžeme počúvať svoje telá, aby sme boli zdravší, a poskytne nástroje na prekonanie obmedzení stanovených diétou výmenou za pochopenie limitov nášho vlastného tela. Zároveň v rámci dielňa „Intuitívne každodenné stravovanie - praktické tipy“, O tých bude hovoriť Denisa viac ako 60 jednoduchých a rýchlych receptov z knihy (Raňajky, smoothie, obed, večera, dezerty a korenie), stravný plán na 10 dní a nákupný zoznam prostredníctvom ktorého jeho kniha, „Varte od srdca. Chutné a zdravé recepty “ si kladie za cieľ usmerniť každého začiatočníka alebo vášnivého kuchára, aby mu priblížil zdravé stravovanie. Zdravé stravovanie by nemalo byť bez chuti a nemalo by vás trápiť. S chutnými receptami môže nepochybne každý okamžite prijať intuitívne stravovanie, ktoré dáva do popredia lásku k zdravým jedlám a k sebe samému.

„Varte od srdca. Chutné a zdravé recepty “ demystifikuje zdravý životný štýl a prichádza na pomoc tým, ktorí nevedia, čo si majú vybrať z lavíny informácií o výžive.

Denisa Duckling, Narodila sa v Bra andove a usadila sa v Londýne. Špecializuje sa na varenie so zeleninovými prísadami, ale jej filozofia výživy presahuje etiketu aplikovanú na vegánstvo. Zakladateľ platformy pohoda Second Nature, organizuje gastronomické kurzy a ako mentor podporuje programy zamerané na ženy v oblasti emočného zdravia. Po mnohých rokoch, keď čelila silným bolestiam spôsobeným kovovými implantátmi do chrbtice, sa Denisa rozhodla zmeniť svoj životný štýl a osvojiť si bylinkovú stravu. Odvtedy prešla dlhú cestu a jej poslaním bolo prijatie štýlu stravovania, ktorý apeluje na intuíciu každého človeka. Teraz pomáha rovesníkom objavovať potenciál ich vlastných tiel a inšpiruje ich v pohľade na jedlo z inej perspektívy, aby znovu získali svoje zdravie a vitalitu.