Vyhnite sa mastným zásterám napriek striám (odstráňte)
Jedna otázka: je podľa vás možné (ak teraz vážime menej ako 100 kg) vyhnúť sa tučnej zástere pri chudnutí napriek striám?
Názory a vlastné skúsenosti sú vítané.
3 odpovede
Je veľmi ťažké sa pruhov úplne zbaviť. Podarilo sa mi ho rozmazať, teda zviditeľniť ho krémom proti striám Danaefabienne, alebo aj teraz, v závislosti od rozpočtu domácnosti, prevenciou mandľový olej.
Kvôli vynikajúcim výsledkom odporúčam krém Danaefabienne.
Ahoj! Vždy záleží .
Priateľ stratil viac ako 40 kg len behom a odteraz má ideálnu hmotnosť už 11 rokov. Bez hladovania, bez stravy, normálne konzumované. Žiadne problémy s pokožkou. Vzala si 18 mesiacov svojho času a menej tiež nie je dobré. Čím viac chudnete cvičením, tým lepšie pre pokožku a proti jo-jo.
Koža nanešťastie neprijíma príliš rýchle zmeny a potom vyzerá ako nariasená sukňa.
Gesuender-abhaben.com tiež v článku uvádza: „Šport môže zabrániť jojo efektu“ a dospeje k výsledku: „Záver: ak sa hýbete, vyhnete sa jojo pasci“.
Prajem veľa šťastia a úspechov
Cvičenie, najmä pre žalúdok, a dobrá starostlivosť tomu môžu zabrániť. Disciplína je skvelá. Každý človek má však iné spojivové tkanivo. Niektorí to majú tendenciu robiť, iní nie.;-)
je prasknutý okamžite prasknutý alebo existujú rozdiely napr. hĺbka praskliny atď. Niečo vieš?
podobné otázky
Ahojte ľudia, chcel by som robiť almasované turbo už 2 týždne, myslíte si, že je tam 10 kg? Potom by som samozrejme rád zmenil svoje stravovacie návyky, aby sa zabránilo jojo efektu. Ak ste už mali skúsenosti s almased, môžete sa so mnou o ne podeliť, pozdravy, neptuna
Dobrý deň, mám 14 rokov a chcela by som schudnúť. Už mi idú strie na brucho.
Môže mi niekto povedať, ako môžem rýchlo schudnúť bez veľkého tréningu?
Každú chvíľu trénujem s 5 kg závažím.
Na oboch stranách môjho boku mám úplne škaredé strie, ktoré sú červeno-modrasté. Teraz naozaj chcem schudnúť okolo 15 kg, potom by som vážil 68 kg . Myslíte si, že trochu odídu alebo čo? Aby nikdy úplne nezmizli, je mi jasné . Alebo ich bude viac ?
Kamarát má nadváhu, váži 105 kg s výškou 1,80 m, ako rýchlo môžete schudnúť 25 kg? Teoreticky sa to dá stihnúť za 2 mesiace?
Pekný deň prajem, musím schudnúť 30 kíl.Mám 15 rokov a 175 výšok. Mám strie na bruchu a bokoch. Keď som schudol týchto 30 kg cvičením a zmenou stravovania, mám potom kožné laloky
moje dieťa váži 40,05 kg a v škole má ešte 9 rokov, všetci ho volajú tučný muž, ako môže schudnúť bez toho, aby chodil do fitnescentra?
Stručne o mne: Som žena, 20 rokov a už roky trpím nadváhou. Teraz s tým konečne chcem niečo urobiť. Som vysoký 1,70 a vážim okolo 130 kg. Po zdravotnej stránke je všetko (stále) v poriadku. Mám strie na bruchu (veľmi skvelé), nadlaktie a hrudník a extrémny strach z ochabnutej pokožky po chudnutí. Keď sa na seba pozriem zboku, trochu mi visí brucho. Už som zmenila stravu. Zdravá strava, žiadne sladké nápoje, iba voda a čaj. Začnite pomaly s cvičením a potom sa vždy chcem trochu zlepšiť. Je stále možné, že sa moja pokožka regresuje? Je pravda, že ak už strie máte, je to takmer nemožné? Veľmi by ma potešili vaše odpovede, možno niekto má tu skúsenosti s chudnutím. LG!
Viem, že veľká váha má svoju cenu. nielen po zdravotnej stránke (čím som bol našťastie ušetrený), ale aj vizuálne. Napriek zdravej výžive pri chudnutí a pri veľkom športovaní môžete skutočne vidieť následky nadváhy. Žalúdok mierne visí, všade sú strie. váha je teraz dobrá, v normálnom rozmedzí, iba si nie som istá svojou pokožkou. alebo to nie je také zlé, ako som si myslel?
Ak áno: čo s tým ešte môžem urobiť?
Otázka smeruje iba na pánov, bolo by pekné, keby ste napísali aj svoj vek a podelili sa so mnou o svoje myšlienky.
Môj bratranec má 1,56 a váži 54,5 kg. ako môže schudnúť 10 kíl za 2 mesiace? vopred ďakujem.
Raz mám jeden, ak jeden z 70 kg váži proti jednému, ktorý váži 90 kg, ktorý z nich potom vyjde ako víťaz? Myslím, že musíte brať do úvahy talent. Teším sa na vaše názory.
Odkedy užívam fluvoxamín, pribral som 16,7 kg. Moja otázka: Dokážete napriek tabletkám úspešne schudnúť a potom si svoju váhu udržať? .
Hej, tak si moja priateľka myslí, že je príliš tučná. Ako už bolo spomenuté vyššie, je vysoká 1,74 m a váži asi 75 kg. je úplne nešťastná zo športu, takže môže chudnúť iba pomocou zdravej výživy? LG!
môj najlepší priateľ chce schudnúť. chceme ísť v lete na dovolenku. nehovorí mi čo váži, ale tuším asi 110kg. čo je dosť veľa.