Výhody červenej repy, mrkvy a jablkového džúsu; Výživa, poradenstvo v oblasti hormonálnej rovnováhy a
Čerstvú repu, mrkvu a jablkový džús začali čínski lekári používať ako prvý na liečbu rakoviny pľúc pred stovkami rokov a dnes čoraz viac z nás tento džús využíva na zdravie a energiu.
Surový nápoj je možné získať zo surovej šťavy z červenej repy kombinovanej s čerstvým jablkovým a mrkvovým džúsom. Vaše telo získa iba vďaka mimoriadnym výhodám, ktoré tento nápoj prináša, z hľadiska energie a výživy a vďaka jeho liečivým silám.
Táto šťava môže udržuje zdravie tráviaceho systému, chráni žalúdok pred vredmi a znižuje riziko zápchy spôsobenej jablčným vláknom a červenou repou. Čerstvá repa, mrkva a jablkový džús je spojencom pre pacientov s rakovinou, pretože inhibuje rast rakovinových buniek.
Je veľmi dôležité piť šťavu ihneď po jej vylisovaní, aby ste vyťažili maximum z výživových vlastností. Šťava sa pije nalačno, jednu hodinu pred raňajkami, aby bol čas na vstrebávanie živín tenkým črevom.
Šťava z červenej repy obsahuje cholín a jeho prítomnosť účinne pomáha telu vyčistiť všetky toxíny, nielen z pečene, ale aj z celého tela. Odborníci odporúčajú túto šťavu pre každého človeka, ktorý si chce vyčistiť krv od škodlivých toxínov.
Ak je krvný tlak abnormálny, odporúča sa jesť repu každý deň, aby zostala stabilná. Na zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku môžete použiť zeleninu.
To je tiež, sMôže vám pomôcť pri chudnutí, pretože je to veľmi sýta šťava vďaka vláknine, ktorú obsahuje, a poskytuje maximálnu energiu pre malé množstvo kalórií aznovu protizápalové účinky
3 veľké mrkvy
1 stredná červená repa
Šťava z polovice citróna
Je veľmi dôležité piť šťavu ihneď po vylisovaní, aby ste čo najviac využili jej výživové vlastnosti. Ako som už uviedol vyššie, aj keď sa blahodarný náboj úplne nestratí, po niekoľkých minútach stlačenia začnú živiny oxidovať. Šťava sa konzumuje ako taká, bez pridania cukru. Môžete ho prípadne zriediť obyčajnou alebo filtrovanou vodou, nepridávajte však cukor v akejkoľvek forme.
Čerstvo stlačená mrkva je cenným zdrojom beta-karoténu a alfa-karoténu, ktoré chránia naše telo pred voľnými radikálmi a zabraňujú starnutiu buniek.
Jablková šťava je všeobecným detoxikátorom spôsobeným pektínom, typom vlákniny, ktorá pomáha vylučovať toxíny z čreva skôr, ako sú filtrované pečeňou. Jablká tiež obsahujú cenné živiny, ako napríklad vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamíny C, E, K, kyselinu listovú, zinok, horčík, železo a vápnik.
Tiež pomocou liečby cukrovej repy sa dá zabrániť kardiovaskulárnym príhodám, riziko útoku je oveľa nižšie. Hladiny cholesterolu významne poklesnú a hladiny triglyceridov v krvi budú regulované. Môžete pridať do šťavy z červenej repy a listov repy, držať kúru mesiac. Šťava z červenej repy reguluje trávenie, lieči anémiu, zápchu a infekcie močových ciest a čo je najdôležitejšie, reguluje chuť do jedla.