Výhody horkej soli, použitie v domácnosti, kozmetické aplikácie
Bitter soľ sa prvýkrát „objavila“ v 17. storočí, keď ju miestni obyvatelia v anglickej dedine objavili v podzemnej rieke. Mesto Epson, kde ho objavili, neskôr vďaka horkým soľným kúpeľom začalo lákať čoraz viac turistov. Dnes je možné chemickú zlúčeninu vyrábať kdekoľvek, pričom výhody pre zdravie, domácnosť a záhradu zostávajú rovnaké.
Čo je horká soľ?
Bitter soľ nie je soľ, ako ju poznáme, ale chemická zlúčenina na báze horčíka a síranu, ktorá sa už stovky rokov používa na liečbu menších chorôb alebo na pridanie hodnoty v kozmetike alebo záhradníctve.
Aká je úloha horčíka?
Hlavná zložka horkej soli, horčík, je jedným z najdôležitejších minerálov pre telo. Prispieva k správnemu fungovaniu nervového a svalového systému, zatiaľ čo druhá časť zlúčeniny, síran, podporuje vstrebávanie živín, zmierňuje bolesti hlavy a vylučuje toxíny z tela.
Aké sú zdravotné výhody horkej soli?
Mnoho výhod horkej soli skúmali vedci a výsledky neprekvapili všetkých, ktorí tento produkt roky používali ako liečbu zdedenú z rodiča na dieťa. Ďalej sú uvedené hlavné výhody horkej soli.
Znižuje stres a uvoľňuje telo
Optimálna hladina horčíka pomáha uvoľniť telo a je nevyhnutná pre pokojný spánok. Tiež kúpeľ s horkou soľou upokojuje telo po namáhavom dni. Pre optimálne výsledky potrebujete tri kúpele s horkou soľou týždenne.
Zmierňuje bolesti svalov a kŕče
Ďalším účinkom horkej soli je vplyv na bolesť. Štúdie preukázali, že použitie krému s horkou soľou ľuďom s fibromyalgiou pomohlo zmierniť príznaky a zmierniť bolesť. Ak stále nemáte prístup k horkej slanej smotane, horúci kúpeľ môže mať rovnaké účinky.
Niektorí tvrdia, že horké soľné kúpele zmierňujú svalové problémy a pomáhajú zotaviť sa v prípade športovcov. Štúdie tvrdia, že je to spôsobené obsahom horčíka, ktorý predlžuje spotrebu glukózy a kyseliny mliečnej.
Bojuje proti zápche
Trávenie patrilo medzi prvých príjemcov horkej soli pred viac ako 300 rokmi. Podľa štúdií je horčík zodpovedný za boj proti zápche. Je dobré vedieť, že by ste nemali prekročiť 2-6 čajových lyžičiek horkej soli v pohári vody. Laxatívne účinky sa môžu vyskytnúť medzi 30 minútami a šiestimi hodinami.
Eliminuje toxíny z tela
Sírany horkej soli pomáhajú eliminovať toxíny a ťažké kovy (dôležitý aspekt, ak napríklad trpíte otravou ťažkými kovmi po konzumácii rýb).
Ak si chcete vychutnať detoxikačné účinky, pridajte do vane dva šálky horkej soli a relaxujte aspoň 10 minút.
Užitočné pri liečbe plesní nôh
Zmiernenie bolesti a pomoc pri hojení pokožky postihnutej zápalom je tiež užitočné, pokiaľ ide o plesne nôh. Nohu majte v horúcej vode, do ktorej ste pridali 150 g horkej soli. Kúru opakujte dvakrát denne.
Zmierňuje nepohodlie pri dne
Horká soľ môže zmierniť zápal dny. Stačí, ak postihnuté miesto namočíte do misky s horúcou vodou (pokiaľ je to znesiteľné), do ktorej dáte 2 - 3 polievkové lyžice horkej soli. Držte nohu alebo ruku najmenej 30 minút.
Aké sú domáce použitie horkej soli?
Horká soľ je nielen úžasnou ingredienciou pre zdravie, ale aj pre domácnosť.
Čistiaci roztok práčky
Namiesto pracieho prostriedku pridajte šálku horkej soli a spustite krátky prací program. Horká soľ odstráni usadeniny pracieho prostriedku, čím pomôže predĺžiť životnosť práčky.
Riešenie na čistenie dlaždíc
Zmiešajte jednu časť horkej soli s jednou časťou čistiaceho prostriedku na riad a použite roztok namiesto komerčných výrobkov.
Zabraňuje vzniku kalu
Ak zostanete doma, možno ste sa stretli s problémom slimákov. Ak ich chcete odstrániť, posypte v oblasti odtoku trochu horkej soli.
Aké sú kozmetické aplikácie horkej soli?
Bitter soľ sa dá úspešne použiť aj v kozmetike a nahradzuje niekoľko komerčných produktov, ktoré obsahujú prísady nekompatibilné najmä s citlivou pokožkou. Ďalej uvádzame niektoré z najdôležitejších kozmetických aplikácií horkej soli.
Odlupuje odumreté bunky
Zmiešajte 50 g horkej soli s olivovým olejom alebo olejom do kúpeľa a mokré telo masírujte. Horká soľ odstráni odumreté bunky a pokožka bude opäť zamatovo hebká.
Pleť odlupuje a čistí
Môžete tiež využiť úlohu peelingovej látky s horkou soľou pre pokožku. Zmiešajte pol lyžičky horkej soli s niekoľkými kvapkami čistiaceho roztoku bez vône alebo tekutého mydla. Masírujte tvár krúživými pohybmi a opláchnite vlažnou vodou.
Odstráňte čierne bodky
Do pohára horúcej vody dajte lyžicu horkej soli. Po ochladení naneste roztok na problémové miesto, nechajte pôsobiť 10 minút a potom opláchnite vlažnou vodou.
Odstraňuje nepríjemný zápach z chodidiel
Vložte hrnček s horkou soľou do misky s teplou vodou a držte nohy 10 minút. Horčík v kombinácii s teplou vodou uvoľňuje unavené nohy a odstraňuje nepríjemný zápach.
Dodáva vlasom objem
Zmiešajte v rovnakých častiach vlasový kondicionér a horkú soľ a vložte ich na malý oheň (nevarte). Rozložte zmes po celej dĺžke vlasov a nechajte ju pôsobiť minimálne 20 minút. Dobre opláchnite vlažnou vodou.
Odstráni zvyšky laku na vlasy
Zmiešajte pohár vody s 50 ml citrónovej šťavy a 100 g horkej soli. Zmes nechajte 24 hodín na chladnom mieste (napríklad v skrini).
Na druhý deň naneste zmes na suché vlasy, nechajte ich pôsobiť 20 minút a potom si vlasy normálne umyte šampónom.
Iné použitie horkej soli
Trpkú soľ môžete použiť aj vtedy, ak sa vášnivo venujete záhradkárčeniu. Môže sa teda použiť ako rastlinné hnojivo, ktoré udržuje trávnik zelený a zabráni hmyzu, aby vaše rastliny zovrel.
Hnojivo pre izbové rastliny
Horčík a síra sú nevyhnutné pre harmonický vývoj vnútorných rastlín a horká soľ umožňuje lepšiu cirkuláciu ďalších živín v pôde pre kvety (fosfor, draslík a dusík). Raz týždenne posypte pôdu kvetov alebo zeleniny horkou soľou.
Udržujte trávnik zelený
Bitter soľ poskytuje živiny, ktoré pôda potrebuje, a zabraňuje žltnutiu listov (horčík je podstatným prvkom molekuly chlorofylu). Zmiešajte dve polievkové lyžice horkej soli s pohárom vody a roztok vložte do rozprašovača. Posypte trávnik raz týždenne.
Majte hmyz na uzde
Zmiešajte lyžicu horkej soli s pohárom vody a aplikujte roztok na rastliny vo vašej záhrade. Horká soľ udrží hmyz na uzde.
Bitter soľ má veľa výhod pre zdravie aj pre domácnosť, záhradu a osobnú starostlivosť. Vyberte si tento produkt a budete si môcť vychutnať dokonalú pleť, zdravie železa a nádhernú záhradu.