Výhody jahodových listov
Pigment obsiahnutý v ovocí pomáha predchádzať rakovine a srdcovo-cievnym chorobám. Listy sa dajú použiť ako liečba reumy, zápalu ďasien a úpalu. Tu uvádzame niektoré z výhod jahodových listov.
Jahody patria medzi najchutnejšie a na vitamíny najbohatšie letné ovocie, ale majú tiež veľmi vysoký alergénny potenciál (vďaka semenám), preto sú kontraindikované pre deti do 3 rokov a ľudí, o ktorých je známe, že sú alergickí.
Ovocie je dôležitým zdrojom vitamínu C, draslíka, kyseliny listovej a horčíka. Jahodové flavonoidy chránia srdce a cievy a pomáhajú predchádzať kardiovaskulárnym chorobám a starnutiu. Zdá sa, že navyše hrajú úlohu v prevencii rakoviny.
Výhody jahodových listov. Ako pripraviť infúziu
Spolu s ovocím sa používajú aj jahodové listy a korene, z ktorých je možné pripraviť rôzne nálevy s močopudnými a protizápalovými účinkami.
Všimnite si, že listy sa zbierajú po zbere ovocia, potom sa sušia a skladujú v papierových vreciach. Ďalším spôsobom skladovania je jemné mletie po vysušení a skladovanie v hermeticky uzavretej sklenenej nádobe uchovávanej v tme, aby listy nestratili svoje vlastnosti.
Konzumácia infúzie jahodových listov sa odporúča pri reumatizme, dne, asténii, črevných parazitózach, zápche, hemoroidoch alebo vysokom krvnom tlaku.
Súčasne sú pri liečbe herpesu účinné obklady s infúziou listov, ako aj odvar z koreňov jahôd.
Z polievkovej lyžice sušených listov do šálky horúcej vody sa pripravuje nálev. Prikryte a nechajte lúhovať 5 minút a potom vypite. Udávané množstvo sú dve šálky denne.
Výhody jahodových listov. Čaj má dezinfekčné vlastnosti
Ako tráviace tonikum možno listy použiť dve čajové lyžičky rozpustené v troche vody, vypité ráno nalačno. Kloktadlo s infúziou jahodového listu bojuje proti kašľu a pomáha vykašliavaniu. Silný protizápalový účinok navyše chráni kĺby pred degeneratívnym účinkom.
Čaj z jahodového ovocia má dezinfekčné vlastnosti a odporúča sa tiež pri chorobách obličiek alebo pečene. Z 20 gramov listov na liter vody si môžete pripraviť odvar, z ktorého môžete vypiť 3 - 4 šálky denne.