Výhody levanduľového éterického oleja pri cukrovke; uvoľnenie

Cukrovka je syndróm charakterizovaný vysokou hladinou glukózy v krvi (hyperglykémia) a metabolickou nerovnováhou.

Hormón nazývaný inzulín umožňuje bunkám tela využívať glukózu ako zdroj energie. Ak je sekrécia inzulínu nedostatočná alebo keď inzulín nehrá v tele úlohu, tento stav sa nazýva cukrovka.

V roku 2014 tuniskí vedci uskutočnili 15-dňovú štúdiu zameranú na účinky liečby levanduľovým éterickým olejom na pacientov s cukrovkou.

Počas 15-dňovej štúdie boli výsledky pozorované vedcami úplne úžasné.

výhody

Skrátka liečba s levanduľový éterický olej chránil telo z nasledujúcich príznakov špecifických pre diabetes:

  • Zvýšená hladina glukózy v krvi;
  • Metabolické poruchy (najmä tukov);
  • Pribrať;
  • Vyčerpanie pečene a obličiek (jeden z dôvodov, prečo je cukrovka smrteľná);
  • Porucha funkcie pečene a obličiek;
  • Oxidácia lipidov pečeňových a obličkových buniek.

Prekvapivo bola antioxidačná aktivita levanduľového éterického oleja skutočne silnejšia ako kyselina askorbová (vitamín C).

Môžete použiť levanduľový éterický olej

  • na krku, hrudníku a chodidlách;
  • vysielať ho 60 minút denne;
  • ako doplnok výživy v zeleninových kapsulách.

uvoľnenie

Okrem použitia éterického oleja môžete použiť aj nasledujúce tipy:

1. Nahraďte sladké, sýtené alebo nesýtené nápoje vodou, nesladeným čajom alebo inými nízkokalorickými doplnkami.

2. Namiesto rôznych tukov používajte nízkotučné alebo nízkotučné mliečne výrobky.

3. Grécky jogurt namiesto smotany nahraďte bohatou krémovou chuťou s väčším obsahom bielkovín a vápnika.

4. Jedzte namiesto zmrzliny mrazený jogurt, aby ste uspokojili potrebu sladkého.

5. Obmedzte vyprážané jedlá a pri cukrovke používajte radšej zdravé spôsoby varenia, ako je pečenie, grilovanie a vyprážanie.

6. Ochuťte zeleninu, ryby alebo cestoviny čerstvou citrónovou šťavou namiesto masla a soli.

Ak vezmete do úvahy tieto jednoduché kroky, môžete získať lepšiu kontrolu nad hladinou cukru v krvi a zároveň chrániť svoje celkové zdravie.