Výhody melónovej kúry Watermelon, silného detoxikátora Click mobile
Vďaka svojmu sladkému, voňavému a osviežujúcemu jadru je melón jedným z hviezdnych plodov leta. Melónové pásy, bez ohľadu na rozmanitosť, môžu vyriešiť veľa zdravotných problémov: hydratujú, vitaminizujú, posilňujú imunitný systém a zmierňujú zápaly v tele (ktoré môžu súvisieť s astmou, cukrovkou alebo aterosklerózou),
Melónové pásy, bez ohľadu na rozmanitosť, riešia veľa zdravotných problémov: hydratujú, vitaminizujú, posilňujú imunitný systém a ich účinky sa tu nekončia, hovorí Eugen Giurgiu, PhD. Z biochémie, so skúsenosťami z fytoterapie a výživy v štúdii: „Cure s melónmi prekonáva vážne choroby tohto storočia rýchlosti! “.
Vodný melón, silný detoxikátor
Jadrom tohto šťavnatého ovocia je kokteil z vody (viac ako 90 percent), prírodných cukrov a mnohých výživných látok, vrátane enzýmov, organických kyselín, lykopénu (látka známa svojim antioxidačným účinkom a stimulátorom imunity). Kúra s týmto ovocím najmenej desať dní v mesiaci pomáha pri detoxikácii tela. Preto sa melón odporúča ľuďom, ktorí sa podrobili dlhodobej liečbe drogovými závislosťami, ale aj ľuďom, ktorí majú výrazné opotrebenie alebo konzumovali nezdravé jedlá.
Má protistresové účinky
Vďaka výživným látkam v jej zložení: vitamíny (A, B1, B6, C), minerálne soli (11 mg vápnika, 172 mg draslíka, 15 mg horčíka, 17 mg fosforu) a aminokyseliny, liečba vodovým melónom bojuje proti úzkosti, stres a záchvaty paniky. Dva alebo tri plátky melónu, ktoré sa ráno zjedia s nabitým programom, majú relaxačný účinok. Podľa americkej štúdie sa človek, ktorý raňajkuje melón, ľahšie zameriava na to, čo má robiť, a stanovuje si lepšie priority.
Prírodný liek na obličky
V tradičnej medicíne je liečba čajom pripraveným varením dvoch čajových lyžičiek semienok melónu v šálke vody po dobu 30 minút prírodným liekom na ochorenie obličiek a žlčníka. Rovnako účinná je 30-dňová kúra vodovým melónom, ktorá stimuluje činnosť obličiek a má laxatívne účinky. Preto melónová diéta pomáha ľuďom so zápchou, artritídou alebo dnou.
Účinné v strave
Pokiaľ ide o kalórie, melón (melón), ako sa ľudovo nazýva, obsahuje 46 kcal, a preto je označovaný v strave.
Vodný melón, cenný zdroj lykopénu
Okrem toho, že má nižší obsah cukru v porovnaní s melónom, je melón cenným zdrojom lykopénu, silného antioxidantu, ktorý predchádza rakovine.
Podľa odhadov európskych odborníkov na výživu je strava bohatá na lykopén spojená so zníženým rizikom srdcových chorôb a rakoviny, najmä rakoviny prostaty.
Ako jesť melóny - názor odborníkov na výživu
Odborníci na výživu odporúčajú, aby sa melóny bez ohľadu na rozmanitosť jedli osobitne alebo jednu hodinu pred jedlom.
Recept týždňa
Cure s melónom
Tí, ktorí dodržiavajú melónovú jadrovú stravu, by mali konzumovať asi tri kilogramy denne a v horúcich dňoch môže skonzumované množstvo presiahnuť štyri kilogramy. Zároveň by títo ľudia nemali zvyšovať dávku zeleniny a ovocia, konzumovať iba grilované kuracie mäso a ryby, nahradiť vodu polievkami, kompótmi a čajmi.