Výhody športu bez ohľadu na vek
Pohyb má silný vplyv na vývoj dieťaťa. Môže to dokonca zmeniť váš život. Neustálym športovaním žijeme dlhšie a krajšie. Je veľmi dôležité vedieť, že náš vplyv ako rodiča na deti je rozhodujúci pre ich vývoj v dospelosti. Preto je určite nevyhnutná podpora a vedenie športu alebo športovej činnosti čo najskôr.
Šport v ranom veku
Prostredníctvom športu môže dieťa nájsť dokonalú rovnováhu medzi tým, čo rád robí, a pôvodnými schopnosťami alebo zručnosťami, ktoré má, a to nemusí nevyhnutne iba športovať. Športom sa dieťa učí disciplíne, konaniu a reakcii podľa dobre stanovených pravidiel, zodpovednosti, práci v tíme, konkurencieschopnosti, vystaveniu sa nepredvídaným situáciám, poslušnosti, efektívnemu boju za cieľ., túžba, sen. Šport nám pomáha, aby sme mali zdravý, uvoľnený život, s menej starosťami a s mnohými výhodami a uspokojením.
Pohyb do zrelosti
Ďalej po dosiahnutí dospelosti má dieťa odlišný prístup k akejkoľvek situácii, v ktorej sa nachádza, a k svojej vlastnej osobe, preto mu ľahšie uverí sám sebe a svojim silným stránkam, váži si a rešpektuje svoje telo, má sebaúctu., odvaha a vlastnosti, ktoré ho budú definovať ako osobnosť. Akonáhle sú športy začlenené do každodennej rutiny, je pre dospelých oveľa jednoduchšie držať krok so starnutím a so všetkými jeho dôsledkami. Šport mu pomáha lepšie spoznávať samého seba, objavovať samého seba, odpútať sa od rušivých vonkajších alebo vnútorných faktorov, robiť lepšie rozhodnutia, udržiavať nevyhnutnú rovnováhu a byť dôležitým míľnikom v rovnici svojho rozvoja ako entity.
Inštruktor fitnes Delia Robescu Pilates