Výhody života vegetariánov »Fórum - Kleiderkreisel
Ahojte všetci, pred 3 dňami som sledoval dokumentárny film o tom, ako je nám z jedla zle. Hovorilo sa iba o mäse a mliečnych výrobkoch. Bol som taký šokovaný, že som od toho dňa nejedol mäso. Je to len nechutné a nechutné, ako choré sú niektoré zvieratá na našich tanieroch. Chcel by som vedieť vaše skúsenosti od vás vegetariánov, či sa niečo zmenilo pozitívne. Najskôr by som chcel skúsiť byť vegetariánsky a vajcia z mliečneho syra iba ekologické a v budúcnosti možno aj vegánske. Zmenilo sa vo vašom tele niečo pozitívne? Napríklad som vždy veľmi unavený a apatický a mám pocit, že som stále väčší a väčší. Možno sa aj v budúcnosti budem cítiť fit. Aké sú výhody vegetariánstva?
že ste sa dostali z kolobehu spôsobeného utrpenia zvierat. vitaj.
Áno, určite som si všimol veľa. Najlepší príklad v mojich očiach . Vtedy som vzal mobil na toaletu, keď som musel kakať. Bolo „normálne“, že to trvalo dlho. Keďže som nejedol mäso (a vegánsku stravu obvykle jedávam iba doma), chodil som na toaletu, sedel som na nej a o pár sekúnd som opäť mimo toalety.
Po jedle nie som taký zlomený. Raz som mal znateľne nízky krvný tlak (môj gynekológ sa čudoval, že sa môže raz sťažovať na NÍZKY krvný tlak 😂) a malo to veľký rozdiel, keď som jedol mäso (môj lekár povedal, že by som nemal robiť dusno/stresujúce veci). jesť a nie veľké porcie)
Už nejem hotové jedlá a varím čerstvé. Nakúpte tiež všetko od spoločností Aldi a Lidl, takže nič vegánske a drahé. Moja mama neznášala varenie, často tam boli iba špagety s taštičkovou omáčkou, mrazená pizza a tk rezeň a všetky tie veci. Značný rozdiel si všimnete, keď začnete iba čerstvo uvarené a budete jesť veľa zeleniny. Tiež si myslím, že vegánska kuchyňa je neuveriteľne kreatívna, s akými ingredienciami vytvoríte, aké veci ... napríklad hamburgery v stanepappen v Hamburgu. Alebo všeobecne napríklad šošovicové placičky. Spoznal som úplne nový svet jedla, plný kreatívnych nápadov.
A samozrejme je to lepšie pre zvieratá a životné prostredie.
@ilovemcm preco? Je skvelé, ak venujete pozornosť aspoň jednej oblasti! Nemusíte byť úplne dokonalí, že? Nie je len jeden alebo vôbec žiadny! A to hovorím ako pojedač mäsa.
@ilovemcm sú ľudia, ktorí sa JEDIA vegetariánsky/vegánsky a potom sú takí, ktorí ŽIJÚ vegánsky - to sú dve odlišné veci. Iste, vegánstvo sa zvyčajne robí z etických dôvodov, ale je ich dosť, len aby ste jedli zo zdravotných dôvodov. Potom sa „iba“ stravujú vegánsky, ale stále je to lepšie ako nič.
Bohužiaľ som nemal také super pozitívne skúsenosti.
moja pokožka sa zlepšila, nechty sa spevnili, vlasy mi rástli rýchlejšie, cítim sa fit!
Najväčší rozdiel medzi vegánmi/vegetariánmi a jedákmi mäsa je ten, že prvá frakcia zvyčajne venuje oveľa väčšiu pozornosť tomu, čo sa konzumuje, odkiaľ pochádza, často sa varí sama o sebe super čerstvým jedlom a nie prehnane. Oproti mnohým jedákom mäsa. momentálne na ceste? Times Mcs. Na drdole? Saláma. Dnes obed? Šunková pizza. To neplatí pre všetkých, ale pre niektorých. Myslím si, že svet a seba samého by nesmierne pomohlo, keby človek minimalizoval konzumáciu mäsa a jedol vedomejšie.
Osobne som si nevšimol žiadnu výhodu. Veľkú časť mäsa som si už uvaril sám a čerstvo uvaril a zjedol celozrnné výrobky. Stále medzi tým jedzte hotové výrobky, existujú aj vegetariánske jedlá. A bohužiaľ som tiež nechudla.
je dôležité, aby ste teraz nezačali jesť náhradné výrobky. Naozaj nie sú zdravé a z dlhodobého hľadiska by ste skutočne pribrali. Občas o tom nikto nič nehovorí, ale všeobecne je vhodnejšie jesť radšej viac zeleniny a ovocia
Som vegetarián už viac ako päť rokov.
Moja pokožka sa zlepšila, moje migrény boli čoraz menej časté a menej závažné. Okrem toho takmer nikdy nie som prechladnutý a keď sa objaví, okamžite sa to nezmení na bronchitídu.
Blahoželám Joarovi a tebe k tvojmu rozhodnutiu
Ja som tiež niekoľko rokov vegetarián, ale nevšimol som si nijaké zásadné zmeny - len to, že sa cítim lepšie a som šťastný, že trpí menej zvierat 😊
Nemusíte myslieť na výhody. Ak vám tento dokument otvoril oči, potom viete, prečo už nechcete jesť mäso.
Dlhodobé zdravotné výhody budete mať, iba ak zmeníte aj svoje stravovacie návyky a budete variť inak. Dajte si pozor na to, ako môžete získať živiny atď. Len vynechaním mäsa sa nedostanete oveľa ďalej.
Na nete je o tom kopa informacii!
Vždy som mal dosť vysoký pokojový srdcový rytmus, čo naznačovalo slabé srdce. Môj lekár povedal, že to nebude akútne problematické, ale v starobe to môže niekedy spôsobiť problémy. Odkedy som vegetarián, môj pulz sa vrátil do normálu. To mi nedokáže vysvetliť, ale na svojom životnom štýle som nič nezmenil.
POZRI VŠETKO, ČO ZDRAVIE.
Skutočne odporúčaným dokumentom je „What the Health“ (zadarmo na Netflixe) .
Bol som dlho vegetarián a potom som v istej chvíli z pohodlnosti a pravdaže lenivosti začal Felischa znovu jesť:/
Opäť to bolo tak, dokonca som dokázala presvedčiť svojho manžela, že mäso a kravské mlieko nie sú potrebné na zdravý a hodový život, potom prišla naša svadba a veľké jedlo od v.v. No dobre. Takže výhodami (teraz hovorím len sám za seba) bola väčšia výdrž, lepší celkový stav, moje pupienky sa zlepšili a dokonca aj moje vlasy! Tiež som bol večer menej „zlomený“ a mal som viac energie Uuuu a bol som na seba hrdý, prinajmenšom morálne, nepodporujúci utrpenie zvierat podporujúcim spôsobom, takže to bolo dobré aj pre moje vedomie.