Vyhýbanie sa infekcii Prečo môže byť korónový denník užitočný - FIT FOR FUN
Aby sa zabránilo šíreniu koronavírusu, musia byť orgány schopné sledovať reťazce infekcie. Pomôcť vám môže každý deň niekoľko poznámok. Dôležitejšie je však niečo iné.
Každý, kto si v súčasnosti vedie korónový denník, uľahčuje prácu zdravotníckych úradov v prípade infekcie.
To by „určite“ mohlo mať zmysel, tvrdí výskumníčka Viola Priesemann. V ňom si všimnete, s kým ste sa v ktorý deň stretli - a prípadne aj kde a ako dlho.
Vedec z Inštitútu Maxa Plancka pre dynamiku a samoorganizáciu v Göttingene vysvetľuje, či ste boli v kontakte zvnútra alebo zvonka a nosili ste masku, čo vám môže pomôcť posúdiť riziko infekcie.
Priesemann sa zaoberá stratégiami obsahujúcimi koronavírus.
Na otázku o tejto otázke sa Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu (BZgA) odvolalo na mestské zdravotnícke úrady.
Ak je to potrebné, mohli by poskytnúť informácie o tom, aké informácie by potrebovali na sledovanie možných reťazcov infekcie.
Vyvarujte sa nákazy vzorcom AHA
Vo všeobecnosti, ak máte pochybnosti, môžu takéto poznámky pomôcť orgánom. Je však ešte dôležitejšie, aby na prvom mieste nevznikali reťazce infekcie - aby ste sa nenakazili alebo neprenášali vírus ďalej, ak ste infikovaní nepozorovane.
Preto šéf BZgA Heidrun Thaiss zdôrazňuje dôležitosť takzvaného vzorca AHA. AHA znamená udržiavať odstup od ostatných (najmenej 1,5 metra), umývať si ruky a nosiť každodennú masku.
A ak musíte kýchať alebo kašľať, obráťte sa od ostatných ľudí a vložte si ich do ohnutia ruky alebo do papierovej vreckovky, ktorú okamžite vyhodíte.
Denník pre kontakt s infikovanými ľuďmi
Ak ste boli v blízkom kontakte s osobou, o ktorej sa dokázalo, že je infikovaná, odporúča vám inštitút Roberta Kocha (RKI) viesť denník.
Mali by ste si uvedomiť možné príznaky, telesnú teplotu a aktivity, ako aj kontakty s ostatnými - až 14. deň po poslednom kontakte. Bozky sa počítajú ako blízky kontakt.
RKI poskytuje online informácie na sledovanie kontaktných osôb a príklad takého denníka.