Vyčistite pečeň od toxínov pomocou tohto jednoduchého triku!

Keď máte pečeň plnú toxínov, objaví sa rad príznakov, ktoré väčšinou budete považovať za malicherné. Buďte opatrní, neignorujte ich! Medzi príznaky patrí: strata chuti do jedla a únava, výskyt žltých škvŕn na koži (žltačka), vysoký cholesterol a problémy so zrážaním krvi, zadržiavanie tekutín v bruchu, píše bzi.ro.

Ak máte pečeň plnú toxínov, prvým krokom je detoxikácia. Teda minimálne na týždeň vylúčte vyprážané jedlá a alkohol, znížte spotrebu cukru a soli a zvýšte spotrebu výrobkov bohatých na bielkoviny a mastné kyseliny Omega 3. Vo vašej strave by nemali chýbať prírodné čaje a džúsy.

pomocou

Obklady z ricínového oleja sú nebeskou rukou na čistenie pečene. Je to preto, že ricínový olej je známy svojimi zápalovými a detoxikačnými vlastnosťami. Pomáha vstrebávať toxíny z tela a zlepšuje krvný obeh. Na detoxikáciu pečene je možné použiť obklady z ricínového oleja. Priložte teplý obklad na pečeň a vydržte minimálne 30 minút.