Výživa DETOX - Infrafit

Programy výživy PRE-DETOX a POST-DETOX odporúčané centrom INFRAFIT nájdete po kliknutí na odkaz:

hlavných jedál

Programy výživy PRE-DETOX a POST-DETOX sú zostavené medzi 1 - 7 dňami s možnosťou predĺženia tohto obdobia v závislosti od cieľov príjemcu, zdravotného stavu a odporúčaní lekára.

Každý program je možné individualizovať na žiadosť príjemcu

Cena denného menu je 120 Ron a dodávka sa uskutočňuje výhradne v Bukurešti medzi 09: 00-10: 30

jedálne lístky PRED DETOXOM A PO DETOXE sú pripravené v deň ich odoslania. Z tohto dôvodu je potrebné menu objednať deň vopred.

Doprava je zadarmo

Ak sa plánujete uchádzať o takýto program, pozorne si prečítajte nasledujúce informácie. !

Tím INFRAFIT

Informácie o surová (raw) alebo raw-vegánska výživa

Programy surovej (raw) alebo surovo-vegánskej výživy sú vyvíjané a testované odborníkmi na výživu v Infrafit centre a sú určené na fázu prípravy tela na programy DETOX a fázu návratu k žuvaniu po ukončení detoxikácie.

Surová (surová) alebo surovo-vegánska výživa je založená na čajoch, čerstvých džúsoch, vode, semenách, orechoch, mandliach, kešu, pistáciách, surovom ovocí a zelenine, dusenej alebo varenej „ľahkej“, rastlinách, pšenici a púčikoch, rastlinné oleje a byliny. Je bohatý na vlákninu a komplexné uhľohydráty, má nízky obsah tuku a pomáha telu lepšie využívať inzulín, čo uľahčuje proces regulácie hladiny glukózy v tele. Osvojenie si vegánskej výživy spočíva v úplnom vylúčení živočíšnych bielkovín (vrátane morských plodov), spracovaných, vyprážaných jedál, alkoholu a múky z potravy.

Tento typ výživy významne znižuje riziko hypertenzie, cukrovky typu 2 a obezity, významne znižuje mieru výskytu a úmrtnosť na ischemickú chorobu srdca, znižuje riziko malígnych nádorov, generuje zvýšenú hladinu energie, urýchľuje proces regenerácie buniek a tkanív., vytvára dobrý všeobecný stav, výrazne podporuje chudnutie.

Prijatie takejto stravy na dlhší čas bez odporúčaní odborníka na výživu však môže viesť k nedostatku železa, vitamínu B12 a jódu.

Informácie o fázach výživového programu

K tomuto typu výživy sa pristupuje v etapách PRE-DETOXU a POST-DETOXU ako spôsobu prípravy a podpory tela.

Fáza PRE-DETOX predstavuje obdobie, v ktorom pripravujeme telo výživou na skutočnú detoxikáciu, a zahŕňa denné menu 3 hlavných jedál a občerstvenie. V tejto fáze je organizmus podporovaný v tom, aby začal odstraňovať usadeniny, odpady z orgánov, buniek a intersticiálnych priestorov ich zhromažďovaním na črevnej sliznici a odstraňovať ich neskôr v detoxikačnom štádiu.

  1. Prijatie surovo-vegánskej výživy spočíva v úplnom vylúčení živočíšnych bielkovín (vrátane morských plodov), spracovaných potravín, vyprážaných potravín, alkoholu a múky z potravy. Toto je dôležitý krok v procese detoxikácie tela.
  2. Rozhodnete sa výhradne pre čaje, čerstvé džúsy, vodu, semená, orechy, mandle, kešu, pistácie, surové ovocie a zeleninu, dusené alebo varené „naľahko“. Táto fáza má prípravnú úlohu pre samotnú fázu DETOX.
  3. Táto prípravná fáza, nazývaná tiež PRE-DETOX, je zložitá z dôvodu prechodu na úplne iný štýl stravovania, ale je povinná pred akýmkoľvek programom DETOX.
  4. Počet dní potrebných na tento typ školenia sa líši v závislosti od životného štýlu a stravovania každého príjemcu.
  5. POZOR . Ak nie je správne dodržaná príprava tela výživou, je veľmi pravdepodobné, že príjemca bude mať v skutočnom štádiu DETOXU nepríjemné príznaky. (závraty, zvracanie, slabosť, nízka energia, migrény).

Fáza POST-DETOX predstavuje obdobie, v ktorom sa telo vracia k bežnej strave postupne, prostredníctvom primeranej výživy, „ľahkého“, surovo-vegánskeho typu a zahŕňa denné menu 3 hlavných jedál a občerstvenie

  1. Teraz, keď je detoxikácia dokončená, sa postupne obnovuje proces trávenia a hrubé črevo postupne obnovuje svoje peristaltické pohyby, ktorých úlohou je eliminovať obsah zvyškov. Počas detoxu boli tieto pohyby neaktívne, pretože tráviaci systém bol v pokoji a hrubé črevo bolo mechanicky očistené pomocou terapie Anjelom vody.
  2. Táto fáza trvá niekoľko dní, počas ktorých sa postupne znovu zavedú obvyklé jedlá. Živočíšne bielkoviny sa znovu zavedú po 4 až 5 dňoch.
  3. POZOR . Ak návrat k obvyklej strave nie je postupný a nedodržiava sa správne, môže dôjsť k veľkému utrpeniu tráviaceho systému, existuje veľmi vysoká pravdepodobnosť, že príjemca bude mať mimoriadne nepríjemné príznaky. (bolesť brucha, plyn, zvracanie, migrény).

Centrum INFRAFIT má vlastné laboratórium špecializované na prípravu tohto typu výživy špecifickej pre obdobie pred a po detoxe, ktoré je možné doručiť príjemcovi denne na požadovanú adresu vo forme 3 hlavných jedál a občerstvenia. Ak má príjemca svoje vlastné zdroje na prípravu tohto výživového protokolu na obdobie PRE-DETOX a POST-DETOX, bude stopercentne vyhovovať odporúčaniam centra INFRAFIT.

ABSOLÚTNE KONTRAINDIKÁCIE do surová (raw) alebo raw-vegánska výživa

  • dvanástnikový alebo žalúdočný vred
  • nepriechodnosť čriev
  • epilepsia
  • cukrovka