Výživové doplnky a steroidy Cristian Margarit

Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe

výživové

výživové

  • Kto je Cristi Margarit?
  • Najprv si prečítajte tu!
  • KATEGÓRIE
  • 7 minút
  • Spomienky
  • Biz
  • Čo jeme?
  • mestské
  • Strava
  • Výzva GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Dobré jedlo
  • môj denník
  • Môj názor na ...
  • PREZENTÁCIE
  • priateľstvo
  • odporúčanie
    • AGH
  • Zdravie
  • Sex
  • Šport
  • Steroidy a doping
  • doplnkov
  • tipy a triky
  • Kulinársky turizmus
  • Kde jeme?

steroidy

Aké doplnky výživy brať, ak užívate steroidy?

Poznámka: Užívanie steroidov je zdraviu nebezpečná metóda a negatívne vedľajšie účinky môžu krátkodobo aj dlhodobo ovplyvniť váš život. Väčšina ľudí, ktorí používajú steroidy, to robí bez toho, aby sa dokumentovali, bez toho, aby vedeli, aké sú riziká, bez lekárskych testov, bez ochrannej liečby a zotavenia. Mnohokrát a bez vysnívaného pokroku. Nikomu neodporúčam brať steroidy, naopak verím, že existujú prírodné metódy, pomocou ktorých môžete dosiahnuť slušné ciele.

Ak ste sa však už rozhodli pre užívanie steroidov, musíte svojmu telu dodať stravu, odpočinok a inteligentné cvičenie. Výživové doplnky môžu byť navyše veľmi užitočné ako pri vývoji svalovej hmoty, tak aj pri ochrane pred vedľajšími účinkami.

Živiny v dostatočnom množstve pre rast

Jeden z hlavných problémov, a to aj bez steroidov. Nekvalitné jedlo = nekvalitné svaly a strednodobé a dlhodobé zdravotné problémy.

Pre rast kvalitnej svalovej hmoty potrebuje telo obrovské množstvo výživných látok, ktoré je veľmi ťažké získať zo stravy v potrebnom množstve.

Pri užívaní steroidov je ešte dôležitejšie „tlačiť na hubu“ vysoké dávky vitamínov, minerálov, bielkovín (alebo aminokyselín), esenciálnych tukov, enzýmov.

Hepatálna toxicita steroidov

Steroidy môžu byť hepatotoxické svojou štruktúrou alebo jednoduchým prinútením pečene spracovať viac živín (aminokyseliny, sacharidy, tuky). Počas cyklu a po ňom sa odporúča detoxikátor pečene, ako je napríklad Liver Detox od spoločnosti Now Foods. Obsahuje špeciálny výber rastlinných extraktov (silymarín, hroznové jadro, kurkuma atď.) A výživných látok (n-acetylcysteín, glutatión atď.) S hepatoprotektívnym, detoxikačným, antioxidačným a všeobecným tonickým účinkom.

Tí, ktorí používali tento produkt, hlásia „zdvíhanie závažia z pečene“, „tlak“, ktorý sú dobre známe tým, ktorí užívajú steroidy, alkohol alebo jednoducho vyvíjajú veľké úsilie a konzumujú veľké množstvo potravy.

Ovplyvňuje prirodzenú hladinu testosterónu a reprodukčného systému

Vysvetlenie je jednoduché: pretože vylučujete veľké množstvo mužských hormónov, vaše telo nemá dôvod, aby si ich produkovalo samo, naopak, časom atrofuje zodpovedné orgány: semenníky. Je zrejmé, že existuje prirodzené zotavenie, ale môže to trvať dlho (mesiace straty svalovej hmoty, nedostatok sexuálneho apetítu, erekcie sú zriedkavé a slabé). V niekoľkých prípadoch je zotavenie úplné bez pomoci. Okrem klasického prírodného sterolu alebo zvieraťa, spoločnosť Now Foods uviedla na trh niečo veľmi silné, testo Jack 200, s účinkami na obnovenie hladiny testosterónu, zvýšenie potencie a ochranu semenníkov. Obsahuje Eurycoma, Eleuthero, Maca, Epimedium, Ženšen, Tribulus.

Môžu ho používať aj tí, ktorí majú intenzívny sexuálny život. Pozor: môže spôsobiť nekontrolovateľné erekcie a prehnaný sexuálny apetít. Začnite s 1 - 2 kapsulami.

Po ukončení cyklu je vynikajúcim doplnkom Super test od spoločnosti Beast s rastlinnými výťažkami, ktoré stimulujú vylučovanie testosterónu.

Nadbytočnému estrogénu (odvodenému z premeny testosterónu) je možné čeliť pôsobením rastlinných extraktov s antiestrogénnym účinkom, ako je indol-3-karbinol.

Poškodenie prostaty

Je známe, že prostata rýchlo reaguje na prebytok DHT. Postupom času sa prostata zvyšuje a zvyšuje sa riziko adenómu prostaty a potom aj rakoviny prostaty. Užitočným doplnkom výživy, ktorý tomu zabráni, je extrakt Saw Palmetto, ktorý obsahuje okrem extraktu z trpasličích paliem aj glukonát zinočnatý a tekvicový olej.

Porušenie činnosti kardiovaskulárneho systému

Je známe, že steroidy menia pomer dobrého a zlého cholesterolu. Jedným z vedľajších účinkov je, že cievy tuhnú a časom sa môže vyskytnúť vysoký krvný tlak alebo dokonca mozgové príhody (mozog alebo srdce). Srdce musí tiež pumpovať viac krvi (čo je ešte viskóznejšie) a vynakladať mimoriadne úsilie.

Esenciálne tuky, najmä omega 3, ale aj výťažky kontrolované cholesterolom, pomáhajú chrániť srdce a cievy.

Poškodenie nervového systému - nervozita a depresie

Počas podávania steroidov je nervový systém neustále vzrušený a často panuje nervozita, agresia, nespavosť. Môžeme teda užívať doplnky výživy ako 5-HTP, Melatonín, Rhodiola.

Po ukončení cyklu je vynikajúcim doplnkom ALC, acetyl-l-karnitín, ktorý má energizujúci aj testosterón zvyšujúci účinok.

Poškodenie kĺbov a strií

Svalová hmota a sila rýchlo rastú a kĺby, väzy a šľachy sa nemôžu prispôsobiť rovnakou rýchlosťou, najmä preto, že syntéza kolagénu prebieha zle. Koža teraz môže trpieť navždy: objavujú sa strie, slzy v spojivovom tkanive. Ako prevencia pred týmito problémami sú užitočné: Aminokapalina (s hydrolyzovaným kolagénom), Animal Flex, vitamín C, zinok. Je zrejmé, že dobrá hydratácia vám ušetrí veľa problémov. Najkompletnejším doplnkom (ktorý poskytuje aj anabolické účinky) je Artro Help Repair od spoločnosti Zenyth.

Všeobecný vplyv stresu na telo

Počas cyklu steroidov sa urýchľujú všetky procesy v tele. To znamená, že sa automaticky produkuje viac toxínov, objavujú sa voľné radikály, rôzne hormonálne a enzymatické nerovnováhy. Mimoriadnym doplnkom v tejto kategórii je Rhodiola, rastlina s adaptogénnym účinkom, ktorá pomáha vyvážiť hormonálne funkcie a vnútorné orgány.

Zadržiavanie vody

Aromatické steroidy zvyšujú hladinu estrogénu v tele. To rýchlo vedie k zadržiavaniu vody pod kožou a k slávnemu „parížskemu“ vzhľadu používateľov sustanonu, naposimu, anapolonu. Nadmerné zadržiavanie vody má ďalší škodlivý účinok: zvýšený krvný tlak. Prebytočnú vodu je lepšie eliminovať prírodnými diuretikami, z rastlín, nie chemickými, s potenciálnymi rizikami.

Bolesť brucha

U citlivých ľudí, najmä pri diéte, sa vyskytujú bolesti žalúdka. Bolesti žalúdka môžu byť neznesiteľné, najmä v noci, či už sú dané určitými potravinami alebo predispozíciou. Aj keď riešením je ísť k lekárovi a vykonať dôkladné vyšetrenia a vhodnú liečbu, pre občasné a dočasné situácie antacidum robí svoju prácu veľmi dobre.

A zoznam pokračuje. Takže nad výdavkami na samotné látky a stravu je dobré myslieť už od začiatku a na ochranu organizmu.

Pripomienky

Výživové doplnky a steroidy - 13 recenzií

Ahoj, chcel by som vedieť, či mi nevadí, ako urobiť cyklus s Anadrolom a Sustou. Anadrol sa bojím, pretože som už počul všelijaké názory. Chcela by som vedieť, či by som brala anadrol 2 tabletky denne
+ chránič pečene + chránič žalúdka, po dobu 6 týždňov by sa mohli vyskytnúť vážne vedľajšie účinky alebo je dávkovanie malé a bolo by to v poriadku. potom by som chcel ísť na Sustu 6 týždňov, aby som neprišiel o to, čo som získal.
Vopred ďakujem!

Jedinou radou, ktorú vám môžem dať, okrem NEPOUŽÍVANIA steroidov, je hľadať bezpečnejšie alternatívy. Látky, o ktorých hovoríte, sú pre veľkých chlapcov, ktorí si nepýtajú otázky, ktoré si kladiete sami.

Ahojte.Chcela by som sa tiež dozvedieť, aké tabletky by som mala brať na zvýšenie svalovej hmoty, samozrejme okrem bielkovín. Nechcel by som vyskúšať steroidy ! Chcel by som vedieť, či existuje niečo lepšie ako prírodný sterol, pretože chápem, že je to celkom dobré ! Vďaka. Príjemný deň!

GREETINGS RESPECT Cristi Mám tiež skvelú probu, ktorú robím 2 roky v posilňovni a mám 1,90 a 67 kg, 19 rokov. Vyskúšal som bielkoviny, dobrý tréning, odpočinok ... ale všetko, čo som za tieto 2 roky získal, bolo iba 5 kg. .Na nejaký čas (4 - 5 mesiacov) stále premýšľam, či skúsiť alebo neskúsiť steroidy a čo? Myslel som na sustanon 350 a tak nechcem nič založené na „orálnom“ v akejkoľvek podobe! prosím, povedzte mi, aký je váš názor, že je to nepríjemné alebo nie!

Môj názor je analyzovať obdobia, v ktorých ste dosiahli najlepší pokrok, a tieto metódy uplatniť ďalej bez použitia steroidov.
Vyskúšajte niektoré tráviace enzýmy, ktoré pomôžu asimilovať jedlo, takže viac výživných látok sa dostane do svalov a nie do kanalizácie mesta.

Dnes ráno som bola u rodinného lekára
a spýtal som sa ho, v súvislosti s mojím testom, prečo sa nevyvíjam v 19 rokoch (1,90 a 67 kg), som mu povedal, že chcem brať steroidy (povedal som mu, že mám od koho kúpiť akýkoľvek anabolický produkt) „Čo by si pomyslel?“ pozrel sa na moje predošlé rozbory a povedal mi, že to môžem brať, nie je to proti, naopak, bolo by to pre mňa užitočné, ale povedal iba istý typ, ale nie akákoľvek látka „bolo by vhodné, aby ste si zobrali dekana sapt. ale budete musieť brať do úvahy vašu stravu, aby ste počas tejto doby veľa jedli, vysvetlil som 🙂, že budem brať aminokyseliny + bielkoviny + sacharidy + 2 jedlá obsahujúce mliečne výrobky atď. Povedal mi, že budem mať dobré výsledky. ten popud, ktorý potrebujem, ale rešpektujem iba presne uvedené. Netuším, čo mám robiť ... Mám zlú myšlienku

Tento lekár by mal byť vylúčený zo systému verejného zdravotníctva. To, čo ti povedal, je iba nezmysel.

nestaraj sa o pacientov on ich nechce dobre!

Ahoj
Mám tiež veľký problém, možno mi pomôžete s odpoveďou .
Brala som sustanon 250 po dobu 5 týždňov jednu ampulku týždenne a potom nastali problémy s prostatou,.
Bola som u urológa a ten mi povedal, že mám chronickú prostatitídu a prostata je zapálená .
Spravil som niekoľko testov, či tam nie je mikrób a všetky negatíva vyšli najavo.
Teraz sa tak bojím, že to bude niečo oveľa horšie. Môže to byť nejaký druh rakoviny prostaty, pretože som nepodporoval žiadne zneužívanie sustanonu.
Ďakujem

Áno, steroidy môžu mať negatívny vplyv na zdravie prostaty.
Presnú diagnózu môže stanoviť váš lekár. Je isté, že chronický zápal môže časom viesť k rakovine, preto by bolo najlepšie prejsť na program ochrany prostaty, a nie na agresiu.

zrušiť odpoveď

Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.