Výživový blog pre inteligentné matky a zdravé deti
Stiahnite si ZADARMO "47 stravovacích trikov, ktoré by mala vedieť každá mama!"
Stiahnite si elektronickú knihu a zistite tajomstvá známe iba odborníkom na výživu!
Pripojte sa do klubu SmartMama zadarmo
Dostávajte najnovšie články o vašej strave a týždenníku vášho dieťaťa
Najnovšie články
Dôsledky obezity na deti
Ahoj moji milí! V dnešnom článku som si myslel, že si povieme, ako obezita ovplyvňuje deti. [...]
Zdravé občerstvenie pre deti
Občerstvenie je pri vývoji najmenších nevyhnutné, a to ako z hľadiska osvojenia si zdravých stravovacích návykov, tak aj pre […]
Recept na zeleninový puding pre najmenších
Jednou z najväčších výziev, ktorým čelím pri práci s deťmi, je presvedčiť ich, aby [...]
Strava tehotnej ženy v zime
Všetci vieme, že tehotenstvo prináša okrem iného aj ďalšiu potrebu kalorickej energie na podporu metabolických požiadaviek [...]
Čo jedia deti, ktoré sa učia popoludní, na obed
Jedným z problémov, s ktorými sa v kancelárii stretávam najčastejšie, pokiaľ ide o zdravé stravovanie […]
Aké problémy s plodnosťou sa vyskytujú v dôsledku obezity
Pokiaľ ide o obezitu, zazneli takmer všetky možné poplachové signály. Už viete, že nadváha sa premieta do […]
Ako jeme zeleninu a ovocie v chladnom období
Ahoj moji milí! Pretože sme uprostred zimy, myslel som si, že si dnes povieme niečo o zelenine a ovocí [...]
Čo jeme v chladnom období
Zdá sa, že zimné mesiace sú predurčené na chuť na tučné jedlá, mäsové výrobky alebo vysoký obsah cukru. [...]
Ako zhodiť kilá po prázdninách - tipy pre rodičov
Aj keď je prázdninový rozvrh ľahší a nie je toľko spôsobov, ako ísť medzi prácou, školou alebo škôlkou […]
Čo urobíme, keď dieťa na dovolenke príliš pribralo
Sviatok je úžasný a všetci na neho radi spomíname. Je to obdobie, keď majú deti viac […]
Čo odporúča výživový poradca malým sviatočným pacientom
Ahoj moji milí! Prázdniny sa nezadržateľne blížia a všetci si už začínajú robiť starosti s jedálnym lístkom. Niektoré [...]
Detské Vianoce: čo jedia najmenší na sviatky
Pretože sa blížia zimné prázdniny a toto je môj posledný blogový príspevok pred Vianocami, pomyslel som si [...]
A ty si SmartMama?
Už vás nebaví počúvať, ako si ľudia hovoria: „Keď vyrastieš, tvoje dieťa vyrastie.“?
Chcete pre seba a svoju rodinu to najlepšie? Snažte sa zo všetkých síl, aby ste svojmu dieťaťu poskytli skvelý štart do života, chránili ho pred chorobami a robili mu radosť?
Chcete, aby váš drobec vyrastal v zdravšom svete, kde ľudia jedia skutočné jedlo, cvičia a starajú sa o svoje telo, myseľ a dušu.?
Nebojíte sa vystúpiť a povedať pravdu?
Pripojte sa k nám a naučte sa starať o zdravie svojej rodiny!