Výška a váha dieťaťa od 0 do 19 rokov vývojové tabuľky
Výška a váha dieťaťa sú dve merania, ktoré sa týkajú všetkých rodičov. Odkedy sa narodil, ale aj potom, čo vyrástol, pravidelne ho kontrolujeme, či je ... v grafe.
Je na svoj vek príliš krátky? Príliš slabý? Má nadváhu? Je to iba niekoľko otázok, ktoré si ako rodičia niekedy kladieme. Aby sme sa ubezpečili, že je všetko v poriadku, zmeriame to a porovnáme tieto údaje so štandardnými meraniami vypracovanými Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO).
Váha a výška detí od 0 do 3 rokov. Rozdiely medzi dievčatami a chlapcami
Najmeranejšie sú prvé dva roky života dieťaťa. Pri každej návšteve ordinácie lekára sa dieťa odváži a sleduje sa jeho dĺžka. Je dôležité, aby pediater, a najmä jeho duševný pokoj, vedeli, či a ako veľmi vyrástol.
Najvyššia miera rastu je zaznamenaná v prvom roku života. Dieťa teda získava do výšky 25 cm a strojnásobí svoju váhu. Po jednom roku sa tempo rastu spomalí, čo niektorých rodičov znepokojuje.
Pamätajte, že informovaný rodič je oveľa uvoľnenejší. V tomto zmysle vám odporúčame, aby ste si prečítali a zdokumentovali viac informácií o raste a vývoji fyzického a psychického vývoja dieťaťa. Objavte najlepšie knihy pre rodičov v odbore, ktoré napísali lekári, psychológovia a najmä rodičia a ktoré vybrali a publikovali Vydavateľstvo Totul Despre Mame.
Zvyčajne až do dospievania dieťa dorastie asi 6 cm ročne. Treba však poznamenať, že táto miera nie je počas detstva fixovaná. Vyskytujú sa aj rastové prúdy, najmä na jar.
Zároveň nastáva pozoruhodný vývoj v puberte, medzi dievčatami medzi 8 a 13 rokmi a medzi chlapcami medzi 10 a 15 rokmi. Toto obdobie trvá od dvoch do piatich rokov a je spojené aj so sexuálnym vývojom dieťaťa - so vznikom ochlpenia na ohanbí a v podpazuší a s menštruáciou u dievčat. Avšak vo veku 15 rokov u dievčat alebo 16-17 rokov u chlapcov končí rast spojený s pubertou a dieťa dosahuje fyzickú zrelosť.
Svetová zdravotnícka organizácia je tá, ktorá stanovuje štandardné hodnoty pre výšku a váhu dieťaťa, a nami vytvorené grafy sú v súlade s údajmi poskytnutými WHO.
Hmotnosť a výška detí od 3 do 18 rokov. Rozdiely medzi dievčatami a chlapcami
Čo môžu rodičia urobiť pre dobrú výchovu?
A tu, dobrým rastom, nemáme na mysli vzdelanie dieťaťa, ale prvotný zmysel pre fyzický vývoj.
Rodičia teda musia zabezpečiť splnenie nasledujúcich faktorov:
- Dieťa si dostatočne odpočíva - Aj keď sa počet hodín spánku líši od jedného dieťaťa k druhému, pre odpočinok a zvýšenie tela je spravidla nevyhnutných 10 - 12 hodín spánku za noc.
- Dieťa sa dobre stravuje a je zdravé - Vyvážená strava obsahujúca vitamíny a minerály pomáha dieťaťu dosiahnuť maximálny rastový potenciál.
- Dieťa pravidelne cvičí - V dnešnej dobe je detská obezita čoraz častejším problémom, takže rodičia musia dbať na to, aby mali dostatok pohybu. Vyberte si tie činnosti, ktoré dieťa baví, a tým mu pomôžte, aby bolo zdravé.
Je dôležité mať na pamäti, že dieťa, ktoré má podpriemerné hodnoty výšky a hmotnosti, je dieťa, ktoré sa vyvíja normálne. V detstve existuje niekoľko fáz vývoja a rastu. Ak vás však tieto hodnoty znepokojujú, je dobré porozprávať sa so svojím lekárom, aby ste dôslednejšie sledovali jeho rýchlosť rastu a aby zistili, či existujú nejaké zdravotné problémy, ktoré spomaľujú jeho vývoj.
Viac informácií o rastových grafoch a hmotnosti detí, ale aj o váhe získanej počas tehotenstva, Odporúčame tiež tieto články: