Vynikajúce pomalé sacharidové raňajky za 1,09 EUR
kladené otázky. Pre lepšiu predstavu o tom, ako by takáto strava mohla vyzerať a koľko stojí, som sem napísal recept na raňajky, ktorý mi dobre poslúžil mesiace pri pomalej sacharidovej diéte bez poškodenia mojej peňaženky.
Všetky ceny a druhy jedál zodpovedajú tomu, čo kupujem v Lidli. Odporúčam každému, aby sa porozhliadol a zistil, či nenájde niečo lacnejšie alebo chutnejšie.
zrnitý krémový syr - 45 centov
Keďže nakupujem od Lidlu, môžem tam krémový syr iba odporučiť - môžete sa rozhodnúť sami, čo vám chutí najviac. Zrnitý krémový syr ponúka veľa bielkovín prakticky bez sacharidov a stojí iba 45 centov.
Ak sa zaobídete úplne bez sacharidov, občas sa vyskytnú problémy s bolesťami hlavy a zníženým výkonom. Aby ste tomu zabránili, mali by ste sa zásobiť komplexnými sacharidmi. Ľadové bôby sú na to ideálne. V Lidli stojí plechovka 35 centov a podľa mojich skúseností stačí na 5 jedál. 7 centov za jedlo.
Kocky šunky Kat 45 centov
Rovnako ako slanina sú kocky šunkovej šunky plné bielkovín a neobsahujú sacharidy. Preto sú ideálne pre našu stravu. Balenie za 1,80 € v Lidli obsahuje 2 balenia. Polovica jedného z týchto balíkov však stačí na to, aby jedlo získalo chuť a zasýtilo vás. Balenie 1,80 € stačí na 4 jedlá.
Príbeh čiastočného balenia môže znieť komplikovane, ale keď uvidíte produkt pred sebou, určite pochopíte, čo tým myslím.
Podľa mojich skúseností tomuto jedlu stále chýba zeleninová príchuť. Momentálne dávam prednosť nakladaným uhorkám jednoducho preto, lebo paradajka je príliš veľká; ak si na jedlo nakrájate 2 kyslé uhorky, získate príjemne kyslú a šťavnatú chuť.
príprava
To by nám dalo vynikajúce jedlo len za 1,09 EUR. Pre optimálny chuťový zážitok odporúčam orestovať kocky šunky a pridať fazuľu krátko pred koncom. Potom 4 ingrediencie poukladajte na tanier, aby ste ich mohli jesť samostatne alebo spolu. Väčšinou sa snažím mať pri každom zahryznutí trošku zo všetkého, ale ak si to pomiešate a nedostanete viackrát žiadnu z uhoriek, chutí mi na môj vkus až príliš sucho.