Ľahšie chudnutie autobusom a tréningom Body-Xtreme

Verejná doprava ponúka možnosť schudnúť

Tí, ktorí pravidelne cestujú autobusom a vlakom, majú tendenciu zostať štíhli a ľahšie chudnúť. Čím viac električiek a autobusov v meste je, tým sú obyvatelia chudší a zdravší, tvrdí nedávna štúdia uskutočnená vedcami z dvoch univerzít v americkom štáte Pensylvánia a z oddelenia výskumu a vývoja.

autobusom

Pre túto štúdiu boli dochádzajúci ľudia, ktorí prestúpili na miestnu hromadnú dopravu a ktorí jazdia autom, sledovaní jeden rok. Vodiči autobusov a vlakov schudli v priemere tri kilogramy.

Dôvody sú jednoduché: cesta k autobusovej zastávke a možné šprinty k autobusu, ktorý stále čaká, vyzývajú amerických dochádzajúcich k pohybu viac.

„Investovanie do ponúk verejnej dopravy (.) Možnosť znížiť obezitu obyvateľstva,“ uviedol vyšetrovateľ John M. MacDonald z Pennsylvánskej univerzity.

Nová štúdia bude publikovaná v augustovom vydaní American Journal of Preventive Medicine (zväzok 39, č. 2).

Kľúčové slová v tomto článku

Rádio s tvrdým telom

Týždenná rozhlasová šou s najnovšími zo sveta kulturistiky.

Viac noviniek

Arnold Classic 2020 - blesková správa
William Bonac získava druhé víťazstvo