Výnimočná 48-hodinová strava, vďaka ktorej rýchlo schudnete! Ako držať!

Táto metóda vám pomôže zhodiť 3 - 4 kilá za jeden deň. Je skvelá, ak sa chcete obliecť do šiat.

Túto diétu sa odporúča držať cez víkendy, keď ste doma a odpočívate. Tento sirup má antioxidačný účinok.

Zelenina a obilniny urýchľujú proces čistenia. Zvyšok sa odporúča jesť paradajky.

300 ml vody
1 lyžička zázvoru
1 lyžička čili prášku
1 polievková lyžica javorového sirupu
2 lyžice citrónovej šťavy

Ingrediencie dobre premiešajte v mixéri a konzumujte pred spaním, iba v noci.

Šťava, ktorá aktivuje metabolizmus

2 paradajky
4 strúčiky cesnaku
6 lyžíc citrónovej šťavy
500 ml kociek ľadu

Do mixéra vložte všetky ingrediencie na 1 minútu pri maximálnej rýchlosti. Jedzte každý deň pred raňajkami.

Zeleninu a obilniny môžete jesť iba v malom množstve a môžete piť zelený čaj.

---