Vypadávanie vlasov na jeseň - dobré ráno
Myslím, že ste si všimli, že s príchodom jesene a opadaním listov vám začali vypadávať vlasy. Ale nebojte sa, veľa žien pociťuje vypadávanie vlasov viac v prvom mesiaci jesene. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, aké sú príčiny a čo môžete urobiť na zníženie účinkov.
Regenerácia vlasov
Normálne stratí žena vďaka svojej regenerácii až 100 vlasov denne. Vlasy normálne rastú v 3 fázach, ktoré sa nazývajú anagénna, katagénna a telogénna fáza. Každý z nich má dôležitú úlohu pri vývoji vlasov, pričom druhý z nich je zodpovedný za ich odstránenie. Vďaka týmto vývojovým štádiám je 90% chĺpkov na hlave vždy v rastovej fáze (anagén), a preto sa každý deň (v telogénnej fáze) stratí maximálne 100 chĺpkov.
Sezónne vypadávanie vlasov
Keď sa zmení sezóna, môžu sa vyskytnúť náznaky, že sa vám rednú vlasy a môžete vidieť vypadávať viac chĺpkov ako obvykle. Platí to najmä pri prechode z leta na jeseň. Vysvetľuje to skutočnosť, že počas leta ste viac vystavení slnečným lúčom a kontakt so slnkom podporuje rast a regeneráciu vlasov. Keď slnečných dní ubúda ako tých, ktoré pokrývajú mraky, vlasy už nerastú rovnakou rýchlosťou. Zároveň si môžete všimnúť, že vám vypadáva o niečo viac chĺpkov ako zvyčajne. Niektorým ľuďom sa to stáva častejšie a iným menej.
Ako otestovať, či vám vypadávajú vlasy kvôli pádu alebo nie?
Neexistuje bezpečná metóda, ale existuje metóda, ktorá vám pomôže zistiť, či niečo nie je v poriadku alebo či je všetko v poriadku. Zistíte to tak, že rukou chytíte vlasy blízko koreňa a jemne ich sťahujete, kým nedosiahnete vrchol. Robte to po celej pokožke hlavy a vlasy zhromažďujte na bielom papieri. „Zábavná“ časť ich počíta. Ak vám vypadne menej ako 10 vlasov, nemáte problémy a spadnuté vlasy sú tie, ktoré sa regenerujú. Ak počítate medzi 10 a 15 vlasmi, môže vám kvôli pádu vypadnúť, ale ak vám vypadne viac ako 15 vlasov naraz, mali by ste sa opýtať dermatológa, aby ste sa uistili, že netrpíte trvalým vypadávaním vlasov.
Ako znížiť vypadávanie vlasov?
Na zníženie účinkov vypadávania vlasov sa pokúste venovať väčšiu pozornosť vonkajším faktorom (znečistenie, prach atď.) A vnútorným faktorom, ako sú stres, nesprávna výživa alebo oslabený imunitný systém. Vypadávanie vlasov môže byť výsledkom traumatizujúcej udalosti vo vašom živote, ako je narodenie dieťaťa, choroba alebo liečba silnými liekmi. Opýtajte sa dermatológa, ak si myslíte, že je potrebné dodržiavať regeneračnú kúru vlasov.