Vypadávanie vlasov po bariatrickej chirurgii Dr
Vypadávanie vlasov po bariatrických intervenciách je pre pacientov veľmi častou a veľmi stresujúcou záležitosťou, pretože všetci chcú mať ideálne výsledky, čo sa týka chudnutia, ale aj krásnych vlasov.
Ľudské vlasy majú rastový cyklus, ktorý zahŕňa 2 fázy:
- - rastová fáza nazývaná anagén, v ktorej je trvalo asi 90% vlasových folikulov.
- - pokojová fáza nazývaná telogén, v ktorej je vždy 10 - 15% folikulov a trvá 1 - 6 mesiacov, v priemere 3 mesiace.
Je známe, že telogénny výpar je ovplyvňovaný stresom a hormonálnymi zmenami, stresom spôsobujúcim väčší počet folikulov vstupujúcich do pokojovej fázy. To je dôležité, pretože vlasy, ktoré sú v čase operácie v pokoji, sú vlasy, ktoré vypadnú.
Z tohto dôvodu sa vlasy zriedia 1 - 6 mesiacov po operácii (zvyčajne 3 - 4 mesiace). Keď začnú rásť nové vlasy, odstránia sa „staré“ folikuly, čo spôsobí ich vypadávanie. Je možné, že vlasy vypadnú skôr, ako dorastú nové.
Ak zhrnieme vyššie uvedené, vypadávanie vlasov je vlastne difúzne rednutie vlasov spôsobené normálnym cyklom rastu vlasov, ktorý postihuje ženy aj mužov bez ohľadu na rasu. Je častejšia u žien bezprostredne po narodení alebo u detí v prvých mesiacoch života.
Prečo sa to stáva u bariatrických pacientov?
Najbežnejšie dôvody sú:
- operácie, traumy, akútne choroby
- chronické choroby, ako napríklad ochorenie pečene alebo akékoľvek chronické ochorenie, ktoré ovplyvňuje životný štýl
- lekárska nerovnováha, ako je hypotyreóza
- Drastické diéty, nízky príjem bielkovín, anorexia, chronický nedostatok železa
- otrava ťažkými kovmi
- lieky, ako sú betablokátory, prebytok vitamínu A a antikoagulanciá.
To sú niektoré z faktorov, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov. Všetko to začína chirurgickým zákrokom, po ktorom nasleduje nízky príjem kalórií a bielkovín. K nim sa pridávajú pridružené ochorenia, neoptimálna aktivita štítnej žľazy, nedostatok železa alebo genetická predispozícia, ktorá vedie k poklesu folikulov asi o 5 - 15%.
Medzi ďalšie živiny, ktoré sa podieľajú na vypadávaní vlasov, patria: zinok, biotín, kyselina listová, vitamín B6 a esenciálne mastné kyseliny.
Dobrou správou je, že toto rednutie vlasov je reverzibilné, ak pacienti netrpia chronickými chorobami alebo genetickými predispozíciami na vypadávanie vlasov.
Niekoľko tipov pre pacientov s telogénnym výpotkom:
- Nebojte sa, je normálne, že vypadne 5-15% z množstva vlasov, kvôli chirurgickému stresu a úbytku hmotnosti. Proces zriedka trvá viac ako 6 mesiacov a vlasy dorastú.
- Posúďte svoje zdravie z dôvodu chorôb alebo iných ako výživových dôvodov, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov, ako je napríklad ochorenie štítnej žľazy alebo chronické ochorenie.
- Dodržujte pooperačnú diétu, ktorá si vyžaduje nízkokalorický a vysoký príjem bielkovín. Označené sú bielkovinové doplnky s nízkym obsahom cukru, aby nedošlo k „sabotáži“ chudnutia.
- Konzumujte multivitamíny špecifické pre bariatrických pacientov s adekvátnym obsahom vitamínu B, folátov, zinku a biotínu, ako aj doplnkov vitamínu B12, vápnika a vitamínu D.
- Vyvarujte sa nadmerného množstva vitamínu A a vysokých dávok doplnkov, ktoré môžu mať škodlivé účinky na organizmus.
- Prípadný nedostatok železa upraviť na základe pooperačných testov.
- Dopĺňajú príjem vitamínov B. Nemajú toxický účinok pri nadmernej konzumácii, vitamíny B a biotín udržiavajú správne fungovanie metabolizmu.
- Jedzte ryby bohaté na Omega3 mastné kyseliny niekoľkokrát týždenne alebo si doprajte doplnky s rybím olejom.
- Poraďte sa so svojím lekárom o možnej liečbe Minoxidilom. Ukázalo sa, že nezastavuje vypadávanie vlasov, ale stimuluje ich rast.