Vypadávanie vlasov po tehotenstve
Rovnako ako si ženy počas tehotenstva užívajú hustú hlavu vlasov, sú rovnako šokované, keď im vlasy po pôrode náhle vyčerpali. Ale neprepadajte panike: vypadávanie vlasov po pôrode a takzvaný „ošetrovateľský poník“ sú úplne bežné.
Každý máme na hlave asi 100 000 až 150 000 kusov: Vlasy spĺňajú nielen estetický účel, ale chránia nás aj pred UV žiarením a ochladzovaním. Vlasy dorastajú asi o centimeter za mesiac. Po približne dvoch až šiestich rokoch - takto dlho trvá rastová fáza - sa vlasy oddelia od korienkov a zatlačia sa smerom k pokožke hlavy, až kým na konci fázy zvyšku a straty - po troch až štyroch mesiacoch konečne nevypadnú. Normálne nám vypadne až 100 vlasov denne. Čerstvé matky často stratia oveľa viac.
Môžu za to hormóny: Počas tehotenstva si veľa žien vďaka zvýšenému obsahu estrogénu dopraje plnšie, lesklejšie a menej mastné vlasy. Ale cez náhle klesajúce hladiny estrogénu Mnoho matiek bojuje po pôrode Vypadávanie vlasov po pôrode. „Popôrodné výpotok“ dáva vlasy, ktoré sú v rastovom štádiu, náhle do pokojovej fázy. Tie sa potom po dvoch až troch mesiacoch zrušia. A pri dojčení má veľa mamičiek aj tzv „Ošetrovateľský poník“ do.
Najskôr dieťa, potom svoje vlastné telo
Dobrá správa: vo väčšine prípadov sa vypadávanie vlasov reguluje samo. Rast vlasov sa vráti do normálu asi deväť mesiacov po pôrode. Často je to tiež veľký rozdiel od neobvykle ľahkých vlasov, ktoré sa ľahko starajú počas tehotenstva. Vďaka nim budú vlasy vypadávať od začiatku tenšie. Iba získa normálnu plnosť, ktorú ste mali predtým, ako ste otehotneli. V mnohých prípadoch však skutočne príde mierne vypadávanie vlasov počas dojčenia doplnené. Má to jednoduchý dôvod: „Keď matka dojčí, telo určuje veľmi jasné priority,“ vysvetľuje Franziska Luck, pôrodná asistentka a sama matka dvoch detí: „Dieťa je na prvom mieste!“ To znamená: Všetky dôležité živiny končia v materskom mlieku. „Napríklad, ak matka nekonzumuje dostatok železa na starostlivosť o seba a dieťa, môže to byť príčinou vypadávania vlasov.“
Typické pre dojčenie: „kojiaci poník“
Mnoho žien, ktoré dojčia svoje dieťa, trpí pár mesiacov po pôrode „dojčiacim poníkom“. Jedná sa o drobné, lietajúce chĺpky okolo čela, ktoré akoby náhle vypučali. Je to opačne: „Malé„ detské vlásky “nerastú počas obdobia dojčenia: Sú to zvyšky polámaných alebo vypadnutých dlhších vlasov, ktoré tu už boli,“ hovorí pôrodná asistentka. Tento jav má dva dôvody: na jednej strane vypadávanie vlasov spôsobené hormonálnym nedostatkom a nedostatkom živín. Na druhej strane však samotné dieťa: "Hneď, ako sa deti chytia, rady si pichnú cestu do vlasov mamičky. Mamičkám tiež občas vypadne pár chĺpkov."
Žiadna panika!
Aj tu platí veta, ktorú každá mladá mamička rada počuje od svojej pôrodnej asistentky: Vypadávanie vlasov po tehotenstve je úplne normálne. „S nedostatkom železa a často chýbajúcimi vitamínmi sa dá ľahko vyrovnať pomocou výživového prípravku,“ vysvetľuje pôrodná asistentka Franziska. „Ak sa však objavia veľké plešiny a vlasy sa zhlukujú, mali by matky okamžite vyhľadať radu od lekára - už len kvôli zisteniu, čo telu momentálne chýba dôležité živiny,“ odporúča.
A ak vypadávanie vlasov pretrváva aj po tehotenstve?
Ak lekár vylúči nedostatok výživy a vypadávanie vlasov pretrváva aj po dojčení, môže to mať vplyv na ženy stimulujte rast vlasov jemným spôsobom: „Jemná metóda PRP je optimálnou terapiou na stimuláciu pokožky hlavy“, vysvetľuje Dr. Murat Dağdelen, lekársky riaditeľ Estetiky DiaMonD. Toto je autológna krvná terapia: "PRP znamená 'krvná plazma bohatá na krvné doštičky', anglicky Angličtina pre krvnú plazmu bohatú na krvné doštičky. Tento koncentrát získavame z Vlastná krv pacienta a vstreknite ju na vytvorenie a posilnenie vlasového folikulu jemnou ihlou priamo do pokožky hlavy. “PRP funguje tiež ako samostatná liečba v kombinácii s inými opatreniami podporujúcimi rast a regeneráciu, Napríklad mikroihla: „Pokožku hlavy dodatočne stimulujú živiny, ktoré sa do koreňov vlasov dostávajú pomocou malých vpichov ihlou,“ hovorí odborník.
Počkajte a nechajte ho znova narásť
Vo väčšine prípadov sa však subjekt vypadávania vlasov po období dojčenia reguluje sám. Matky by preto nemali prepadať panike a dopriať svojim telám len trochu času: „Za tých deväť rokov, čo som pracovala ako pôrodná asistentka, som sa ťažko starala o matku, ktorá počas dojčenia netrpela stratou vlasov,“ uvádza Franziska Luck. „A naozaj odporúčam každej matke, aby neodstavovala svoje dieťa kvôli vypadávaniu vlasov. Dôverujte svojmu telu a venujte mu len čas a výživné látky, ktoré potrebuje - potom sa problém postará sám o seba. ““
To pomáha pri vypadávaní vlasov po tehotenstve
Čo môžem urobiť, aby som proti vypadávaniu vlasov pôsobil šetrnými prostriedkami? Existuje veľa možností - ktoré spolu môžu mať vynikajúci efekt alebo aspoň znížiť vypadávanie vlasov:
Naši odborníci
Franziska Luck je matkou dvoch detí a pôrodnou asistentkou. Je k dispozícii, aby poradila autorom wireltern.de pri všetkých otázkach týkajúcich sa tehotenstva, pôrodu a dojčenia.
DR. Murat Dağdelen je medicínskym riaditeľom Estetiky DiaMonD v Düsseldorfe. Odborná prax ponúka kozmetické ošetrenie celého tela.