Reďkovkový šalát s uhorkou - jedlo bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Reďkovky očistíme a nakrájame na plátky. Uhorku ošúpte a nakrájajte na kocky. Jarnú cibuľku umyjeme a nakrájame.
Vložte reďkovky, uhorky a jarnú cibuľku do misy.
Pridajte tvaroh. Dochutíme soľou, korením a všetko spolu dobre premiešame.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Ľahký, zdravý a skutočne chutný: chrumkavý reďkovkový šalát s uhorkou a tvarohom. Mimoriadne rýchla a ľahká príprava iba s niekoľkými ingredienciami. Perfektné na každý deň.
Majte pripravené všetky ingrediencie.
Reďkovky očistíme a nakrájame na plátky. Uhorku ošúpte a nakrájajte na kocky. Jarnú cibuľku umyjeme a nakrájame.
Vložte reďkovky, uhorku a jarnú cibuľku do misy.
Pridajte tvaroh a dochuťte soľou a korením.
Všetko spolu dobre premiešame a podávame. Perfektné na obed alebo po práci.
Chutné ako ľahká príloha k mäsu.
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Uložte recept Reďkovkový šalát s uhorkou priamo na stene receptu.
Lina (529 receptov a príspevkov)
Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)
Zanechať komentár
O mne
som Výživový poradca s nízkym obsahom sacharidov, Najpredávanejší autor a zakladateľ potravín neobsahujúcich sacharidy. Spolu s mojím tímom píšeme o chudnutí bez hladu a ukážeme vám, ako môžu byť CHUTNÉ a ĽAHKO s nízkym obsahom sacharidov!
Používate Instagram? Tu je ešte viac poznatkov o našom svete:
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!