Vypadávanie vlasov - tehotenstvo a dojčenie
Prečo môže dôjsť k vypadávaniu vlasov pred a po pôrode
Budúce matky môžu byť skutočne šťastné, pretože zvýšená produkcia estrogénov zaisťuje, že vo fáze rastu je viac vlasov ako obvykle. Výsledkom sú zvyčajne plnšie a lesklejšie vlasy. Niektoré ženy si však všimnú zhoršenie: vlasy sa stávajú tenšie alebo dokonca začnú vypadávať. Po tehotenstve je počet žien, ktoré majú vypadávanie vlasov, ešte väčší. Zistite, aké sú príčiny a čo môžete v prípade potreby urobiť.
Počas tehotenstva
Počas tehotenstva sa dajú pozitívne účinky, ktoré so sebou prináša zvýšená hladina estrogénu, zvrátiť a môže dôjsť k vypadávaniu vlasov - aj keď zriedka.
Jednou z možných príčin je nedostatok železa. Keďže nenarodené dieťa potrebuje na rast železo, tehotná žena potrebuje asi o 60 percent viac železa ako obvykle. Ak sa dostatok železa neabsorbuje prostredníctvom potravy (nachádza sa to hlavne v živočíšnych produktoch, najmä v mäse), nedostatok môže viesť k vypadávaniu vlasov.
Nedostatok železa zvyčajne spoznáte podľa bledej pokožky, nepokoja a pretrvávajúcej únavy. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite kontaktujte svojho gynekológa. Môže zmerať koncentráciu železa v krvi a v prípade potreby predpísať doplnky železa.
Ďalšou príčinou vypadávania vlasov počas tehotenstva môže byť vysadenie antikoncepčných tabliet, ak chcete mať deti pred otehotnením. Zmenená hormonálna rovnováha môže spôsobiť vypadávanie vlasov ešte dlho po vysadení tabletky (pozri tiež tabletku na vypadávanie vlasov).,
V prípade obzvlášť závažného alebo pretrvávajúceho vypadávania vlasov by ste sa mali poradiť nielen so svojím gynekológom, ale aj s dermatológom, pretože môžu byť aj iné príčiny ako tehotenstvo. Viac informácií nájdete v časti „Príčiny vypadávania vlasov“.
Po tehotenstve
Po pôrode a počas dojčenia je vypadávanie vlasov oveľa bežnejšie. Je to preto, že telu čerstvej mamičky už nedodáva žiadny ďalší estrogén. Vlasy, ktorých rastová fáza sa počas tehotenstva predĺžila, teraz čoraz viac spadajú do pokojovej fázy (pozri tiež vlasový cyklus). Po dvoch až troch mesiacoch vypadnú vlasy a navyše sú badateľné vlasy vypadávajúce v normálnom cykle a zvýšené vypadávanie vlasov.
Takmer všetky ženy sú postihnuté týmto takzvaným popôrodným výpotkom (post partum = po pôrode, effluvium = zvýšené vypadávanie vlasov), ale v rôznej miere. U niektorých matiek vypadávajú vlasy v zhlukoch, iné si v kefke všimnú nanajvýš niekoľko ďalších vlasov.
Popôrodné výpotok je forma difúzneho vypadávania vlasov, ktorá sa normálne vráti do normálu najneskôr po šiestich mesiacoch, t. J. Asi deväť mesiacov po pôrode. Ak však silné vypadávanie vlasov pokračuje, je vhodné sa aj tu poradiť s dermatológom. Možnou príčinou môže byť napríklad radikálna strava - zbaviť sa prebytočných kilogramov dieťaťa.
Oslabené korienky vlasov môžete podporiť vitamínmi, minerálmi a stopovými prvkami. To zvyšuje hustotu vlasov, zvyšuje objem vlasov a zlepšuje kvalitu vlasov. Získajte viac informácií o vitamínoch na vlasy.
Vypadávanie vlasov a dojčenie
Mnoho žien verí, že za ich vypadávanie vlasov môže práve dojčenie. Je to však mylná predstava. U dojčiacich matiek je hormonálna zmena niekedy pomalšia a vypadávanie vlasov nastáva neskôr ako u nedojčiacich žien - u niektorých žien aj po odstavení. Mnoho žien sa mylne domnieva, že príčinou vypadávania vlasov je dojčenie. Môžete tak pokojne odpočívať a starať sa o svoje dieťa tak, ako chcete.
Dedičné vypadávanie vlasov
Ak spozorujete vypadávanie vlasov po tehotenstve alebo po vysadení tabletky, môže ísť aj o hormonálne dedičné vypadávanie vlasov. V takom prípade je vaše telo dedičné a citlivé na hormonálne výkyvy. Konkrétne sú vlasové folikuly citlivé na mužský pohlavný hormón dihydrotestosterón (DHT). Toto je modifikácia testosterónu, ktorá sa vyrába aj u žien. Estrogén produkovaný súčasne však vytvára rovnováhu a predispozícia neprichádza do úvahy. Pri spomenutých hormonálnych výkyvoch však môže hladina estrogénu klesnúť tak ďaleko, že je badateľné dedičné vypadávanie vlasov.