Vypite tento sirup; n každé ráno a zbavíte sa
Dnes vám predstavujeme jednoduchý recept na nápoj, ktorý má veľa výhod. Ak skonzumujete tento sirup zložený zo 4 ingrediencií, ráno, nalačno, zhodíte nadbytočné kilogramy.
Ukázalo sa, že tento sirup je mimoriadne účinný pri znižovaní hladiny cholesterolu. Tento nápoj sa pripravuje veľmi ľahko a na jeho prípravu budete potrebovať citrón, petržlen, vodu a sódu bikarbónu.
Môžete tiež vyskúšať túto kombináciu, o ktorej píše stránka tophealthylife.com, že je pri chudnutí mimoriadne efektívna.
prísady:
- 1 kilogram citrónov
- 5-6 zväzkov petržlenovej vňate
- 3 litre vody
- 1 vrecko sódy bikarbóny
Spôsob prípravy:
Príprava tohto sirupu nemôže byť jednoduchšia. Musíte len variť citróny a petržlenovú vňať asi 2 alebo 3 hodiny a piť túto tekutinu každé ráno nalačno.
Pred prípravou vyššie uvedeného sirupu však musíte ešte poznať určité informácie.
Najskôr je potrebné citróny umyť studenou vodou. Potom musíte zobrať misku a naplniť ju teplou vodou a pridať do nej sódu bikarbónu. Potom vložte citróny do tejto vody a nechajte ich asi hodinu „sedieť“.
Medzitým si nasekáme petržlenovú vňať na malé kúsky. Nasekajte stonky, nevyhadzujte ich. Potom nezabudnite, že citróny nemusíte olúpať, ale musíte ich spolu s ich šupkou najemno nakrájať a vložiť do hrnca alebo hrnca a zaliať 3 litrami vody.
Citróny varíme na miernom ohni asi 2 - 3 hodiny. Keď sú uvarené, preceďte ich.
Mali by ste dostať takmer 1,5 litra sirupu.
Túto kombináciu pite každé ráno nalačno. Vaša miera by mala byť 1 plná pohár (asi 150 ml).
Toto množstvo sirupu by malo stačiť na 15 dní, ak ho pijete každé ráno. Zdroj.