Vypite túto zázračnú zmes a stratíte 1 kilogram denne! Stránka AMP
9 kilogramov za 10 dní. To je toľko, koľko sa Beyonce podarilo pred pár rokmi schudnúť pomocou diéty z limonády a kajenského korenia. Kombinácia môže znieť zvláštne, ale jej účinky sú skutočne zázračné.
Jedná sa hlavne o detoxikačnú diétu, a preto môže spôsobiť neustály smäd, bolesti hlavy a únavu. To je o to viac, že podľa slabsaugras.ro zakazuje konzumáciu akejkoľvek pevnej stravy. Keďže je to také obmedzujúce, bolo by dobré skôr, ako začnete, požiadať o radu lekára.
Tu je postup, ako pripraviť limonádu z kajenského korenia a aké sú zásady tejto slávnej stravy:
Na prípravu limonády potrebujete:
10 lyžíc prírodnej citrónovej šťavy, čerstvo vylisované
10 lyžíc javorového sirupu
1,5 litra čistej vody
6 lyžičiek strúhaného prášku z kajenského korenia
Všetky tieto ingrediencie zmiešajte a limonádu konzumujte po celý deň. Počas diéty, ktorá by mala trvať priemerne 3 alebo 4 dni, ale nie dlhšie ako 10 dní, nesmiete jesť vôbec tuhú stravu. Môžete konzumovať džúsy, polievky, chudé polievky a nanajvýš zeleninové pyré.
Na druhý deň začnete chudnúť, ale v zásade aspoň na začiatku vylúčite prebytočnú vodu z tela. Pocit hladu bude prítomný natrvalo, rovnako ako pocítite stav slabosti, únavy.
Ako extrémna strava pripravíte svoje telo o vitamíny a minerály potrebné pre správne fungovanie a z dlhodobého hľadiska spomalíte metabolizmus a budete chudnúť čoraz ťažšie.
Po ukončení kúry limonádou a kajenským korením musíte dávať pozor na to, čo budete jesť ďalej, aby ste ihneď neprišli o stratené kilogramy.