Výpočet indexu telesnej hmotnosti pomáha identifikovať obezitu - lekáreň DONA
Iba pred dvoma desaťročiami, v roku 1997, Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uznala obezitu ako chronické ochorenie a nie ako jednoduchý stav tela, aký bol dovtedy známy.
Odvtedy sa o obezite hovorí čoraz častejšie a stáva sa epidémiou, ktorá sa šíri vo vyspelých krajinách a postihuje čoraz viac ľudí, najmä však detí.
Medzinárodne obezita postihuje 23% mužov a 20,3% žien a nadváhu 41,6% mužov v porovnaní s 24,7% žien.
Podľa epidemiologickej štúdie „Obezita v Rumunsku (ORO)“ toto ochorenie postihuje v Rumunsku 21,3 percenta Rumunov vo veku od 18 do 79 rokov a nadváhu 31,1 percenta.
Miera globálnej obezity u detí a dospievajúcich sa zvýšila z menej ako 1% (ekvivalent 5 miliónov dievčat a 6 miliónov chlapcov) v roku 1975 na takmer 6% u dievčat (50 miliónov) a 8 % u chlapcov (74 miliónov) v roku 2016, podľa nedávnej štúdie zverejnenej WHO. Celkovo sa počet obéznych detí zvýšil z 11 miliónov v roku 1975 na 124 miliónov v roku 2016. K nim sa pripočíta 213 miliónov detí s nadváhou.
WHO poukazuje na to, že ak bude trend pokračovať, počet obéznych detí na celom svete prevýši do roku 2022 počet obéznych detí na celom svete.
Štatistické údaje v Rumunsku ukazujú, že takmer 40% detí má nadváhu. Ich počet sa za posledných desať rokov zvýšil o 18 percent.
Ak chcete zistiť, či možno človeka považovať za obézneho, použite Body Mass Index (BMI), oficiálny indikátor na výpočet ideálnej hmotnosti. BMI sa počíta ako podiel hmotnosti človeka (v kilogramoch) a jeho výšky (v metroch) na druhú. Interpretácia získanej hodnoty: Podváha, vysoké riziko: BMI 30.
Obezita má tiež negatívne psychologické dôsledky, ktoré môžu viesť k depresiám, zhoršenej kvalite života, zníženému sebavedomiu, mentálnej anorexii a bulímii, ale tiež ovplyvňuje centrálny nervový systém, zvyšuje riziko mozgovej príhody a intrakraniálnej hypertenzie.
Okrem toho oslabuje imunitný systém a vedie k zápalovému syndrómu (spojenému so zvýšeným rizikom rakoviny).
Rozsiahly výskum tiež ukázal priamu súvislosť medzi obezitou a určitými typmi rakoviny. Napríklad sa odhaduje, že v rozvinutých krajinách je medzi 7% a 15% prípadov rakoviny prsníka spôsobených obezitou. Toto ochorenie je tiež jednou z najdôležitejších príčin rakoviny hrubého čreva. Pokiaľ ide o rakovinu pažeráka, odborníci odhadujú, že napríklad v Spojenom kráľovstve je v 1 z 5 prípadov obezita hlavným faktorom rakoviny pažeráka.
Štúdie preukázali, že u ľudí s nadváhou alebo obezitou je tiež vyššia pravdepodobnosť vzniku rakoviny pankreasu a obličiek.
Existuje tiež viac dôkazov o tom, že nadváha alebo obezita môžu zvýšiť riziko mnohých ďalších druhov rakoviny, vrátane leukémie, nádorov pečene, non-Hodgkinovho lymfómu, vaječníkov, prostaty, štítnej žľazy a dokonca aj rakoviny prsníka. mozog.
Aby sa zabránilo obezite u dospelých i detí, odporúča sa znížiť konzumáciu lacných, ultra spracovaných potravín s vysokou kalorickou hustotou a nízkym obsahom živín. Tiež by sa mal znížiť čas strávený sedavými aktivitami.