Vyprážané sezamové rezance v kuchyni

V tomto príspevku vám ukážem môj recept na čínske vyprážané sezamové rezance so zeleninou.

vyprážané

Dnes som si pre vás opäť pripravila 30-minútový recept: Čínske vyprážané sezamové rezance s chrumkavou zeleninou. Skvelá vec na tomto recepte: je jednoduchý, rýchly na prípravu a chutí dobre. Celkovo pre mňa ideálny recept na rýchly obed v domácej kancelárii alebo na rýchle jedlo po práci.

Sezamové rezance môžete pripraviť aj z jednoduchých surovín zo supermarketu a dokonca použiť mrazenú zeleninu. Mimochodom, nemusí to byť nevyhnutne horšie ako čerstvá zelenina. Naopak: mrazená zelenina uchováva vitamíny dlhšie ako čerstvá zelenina.

Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu

Kalórie: 344 - Bielkoviny: 11 g - Tuky: 13 g - Sacharidy: 47 g