Výrobky z pískavice gréckej Objednajte si teraz online SlimCenter

filter

Superpotraviny

Acai (2)
Aktívne uhlie (1)
Senovka grécka (1)
Chlorella (3)
Forskolin (1)
Garcinia Cambogia (7)
Glukomanan (1)
Zelená mágia (1)
Zelená káva (4)
Zelený čaj (1)
Guarana (3)
Konope (4)
Kurkuma (2)
Moringa (1)
Malinové ketóny (6)
Resveratrol (1)
Spirulina (3)

Celulitída (5)
Strie (3)
Detoxikácia a čistenie (21)
Diuretiká (2)
Krvný obeh (4)
Mozog (8)
Srdce (11)
Imunitný systém (21)
Kosti a kĺby (6)
Kolagén (7)
Trávenie (13)
Vitamíny a minerály (11)

Potláča chuť do jedla (11)
Spaľovače tukov (17)
Blokátory sacharidov (1)
Tielka (5)
Náplasti na chudnutie (6)
Akcelerátor metabolizmu (23)

Všetky výrobky v tejto kategórii

Nenašiel sa žiadny výsledok
Filtre, ktoré ste vybrali, sa nezhodujú s našimi produktmi. Resetujte filter a zmeňte vyhľadávací dopyt.

Čo je senovka grécka?

Pískavica grécka vďačí za svoj názov „rohatému“ tvaru malých semien a je odolnou rastlinou, ktorá pochádza z Ázie a stredomorského regiónu. V týchto regiónoch boli malé semená už v staroveku veľmi cenené. Napríklad je s istotou známe, že mŕtve telá v Egypte boli zvyknuté na balzamovať na túto liečivú rastlinu. Benediktínski mnísi v tejto krajine tiež predstavili senovka grécka, keď začali pestovať rastliny vo svojich kláštorných záhradách.

Vedecký názov pískavice gréckej je Trigonella Foenum Graecum, čo je pôvod anglického názvu „fenugreek“. Rastlina sa dá považovať za súčasť čeľade motýľov a odpradávna sa používa ako korenie i ako liečivý produkt. Zdravotné výhody senovky gréckej možno jednoducho označiť za fenomenálne. Tento vynikajúci účinok ako domáceho prostriedku na liečbu mnohých chorôb je bohužiaľ veľkej časti populácie stále úplne neznámy. To sa však postupne mení. Pískavica grécka si v poslednej dobe získala meno vďaka svojim vlastnostiam ako korenie a bylina na liečbu mnohých chorôb. Každý, kto je s touto širokou škálou účinkov konfrontovaný prvýkrát, často reaguje skepticky, ale tisíce rokov skúseností môže potvrdiť tieto veľké úspechy.

Cenné prísady senovky gréckej

Podobne ako blšie a ľanové semená, aj semená senovky gréckej produkujú sliz, ktorý tvorí 30% zložiek.

Ako používať senovka grécka?

Pískavica grécka používa hlavne malé semená. Tieto sa môžu variť a piť ako čaj. To môže posilniť chuť do jedla a celkovú pohodu a vyrovnať sa s podváhou. Pískavica grécka môže vďaka protizápalovým a expektoračným účinkom dosiahnuť vynikajúce výsledky aj pri chorobách tráviaceho traktu alebo dýchacích ciest.

Senovka grécka ako čaj

Okrem bežného pitia čaju sa môže umiestniť aj na choré miesta pokožky ako obklad - alebo na varené a následne rozdrvené semená ako obklad. Senovka grécka tiež podporuje dozrievanie vriedkov a môže urýchliť hojenie rôznych kožných chorôb. Pískavica grécka sa často konzumuje do šalátov vo forme klíčkov. Má príjemne sviežu chuť a má posilňujúci a prečisťujúci účinok.

Semená senovky gréckej ako korenie

Ak sa používa čistý, senovka grécka má pred pražením mierne horkú chuť - preto sa zvyčajne používa v kombinácii s inými koreninami. Semená senovky gréckej sú základom mnohých kari, a preto hrajú dôležitú úlohu v indickej kuchyni. Môžu byť tiež ochutené skvelými jedlami z rýb, rovnako ako chlebom a krémovým syrom.

oblasti použitia

Doposiaľ neboli znovu objavené všetky tradičné spôsoby použitia senovky gréckej, natož potvrdené na základe vedeckých štúdií. Napriek tomu už existujú určité preukázané úspechy.

Senovka grécka na chudnutie alebo priberanie?

Žuvanie namočených semien senovky gréckej na prázdny žalúdok vám vraj pomôže pri chudnutí. Obsahovaná vláknina obsiahnutá v potravinách na seba viaže vodu a zaisťuje zvýšenie príjmu potravy, čo vedie skôr k pocitu sýtosti a má pozitívny vplyv aj na trávenie. To znižuje riziko nebezpečných chutí na jedlo medzi hlavnými jedlami. Potláča sa chuť do jedla, stimuluje sa zmena uhlíka a zvyšuje sa fyzická a duševná energia.

Paradoxne však pískavica grécka údajne pomáha nielen pri chudnutí, ale aj keď sa snažíte pribrať. V severnej Afrike ženy konzumujú semená senovky gréckej, keď chcú pribrať, pretože sa cítia príliš chudé. Aj v Nemecku sa malé semená niekedy označujú ako liek na zníženie chuti do jedla a potom opäť ako extrakt na chudnutie. Obsiahnuté horké látky a éterické oleje môžu stimulovať tok žalúdočných kyselín a tým stimulovať chuť do jedla. Len lyžica semienok namočených vo vode a odobratých pred jedlom vám môže vrátiť chuť do jedla.

Senovka grécka vám dáva väčšie prsia

Pískavica grécka je známa pre svoju povesť, že dokáže zväčšiť ženský prsník. Diosgenín obsiahnutý v semenách, ktorý má vlastnosti podobné estrogénu, údajne podporuje rast nových buniek prsníka. Prírodný prostriedok na skrášlenie veľkosti a plnosti prsníkov. Na dosiahnutie zväčšenia poprsia je vhodné každý deň piť čaj z pískavice gréckej alebo semienka vmiešať do jogurtu, polievok alebo podobne. Okrem toho si môžete masírovať prsia olejom z senovky gréckej a tým ešte zvýšiť účinok. Pravidelné používanie môže tiež zvýšiť sexuálnu túžbu ženy a podporiť jej zdravie aj krásu.

Podpora pri dojčení

Ženy po celom svete konzumujú po celé storočia senovka grécka, aby zlepšili kvalitu svojho mlieka a zvýšili neprimeranú produkciu mlieka. Užívaním senovky gréckej sa zvyšuje produkcia estrogénu a prolaktínu v tele, čím sa môže zvýšiť prísun mlieka u dojčiacej matky do 24 až 72 hodín. V komerčných čajoch na dojčenie sú semená senovky gréckej prítomné len vo veľmi malom množstve, čo znamená, že nemožno úplne využiť celú účinnosť malých semien. Účinnejšie sú v tomto prípade tobolky pískavice gréckej. Na dosiahnutie dobrých výsledkov sú spravidla postačujúce 3 mg denne - presné dávkovanie by však malo byť dohodnuté s lekárom alebo pôrodnou asistentkou.

Pekná pokožka a vlasy

Vedecké výskumy preukázali, že senovka grécka môže dosiahnuť veľmi dobré výsledky pri liečbe problémov s tropickou pokožkou. Popáleniny, ekzémy, abscesy alebo pupienky, čierne bodky a podobne by sa mali dať pomocou tejto zázračnej rastliny odstrániť. V ideálnom prípade by sa to malo robiť vo forme teplých obkladov, ktoré majú trojaký účinok: zahrievanie, upokojenie a detoxikácia. Strata vlasov a lupiny sa dajú navyše liečiť aj týmto prírodným zázračným liekom. Bielkoviny, lecitín a kyselina nikotínová obsiahnuté vo veľkom množstve nielen posilňujú vlasy, ale tiež im dodávajú vlhkosť a môžu tiež stimulovať rast vlasov.

Znižuje hladinu cholesterolu a chráni srdce

Pískavica grécka obsahuje saponíny, ktoré môžu znížiť absorpciu cholesterolu z potravín s vysokým obsahom tuku. Štúdie preukázali, že iba 56 g semien senovky gréckej rozložených na obdobie 24 týždňov znižuje hladinu cholesterolu a tým aj riziko srdcových infarktov. Malé semienka sú tiež vynikajúcim zdrojom draslíka. Pomer sodíka a draslíka je tu obzvlášť dôležitý, napätie medzi týmito dvoma elektrolytmi má veľký význam pre mnoho procesov udržiavajúcich život. Medzi tieto procesy patrí napríklad normalizácia srdcového rytmu a krvného tlaku a prenos nervových signálov.

Výhody pískavice gréckej

Existujú vedľajšie účinky?

Pískavica grécka je prírodná rastlina, takže pri správnom užívaní by nemali byť známe žiadne vedľajšie účinky. Ak trpíte alergiou na trávu, pred konzumáciou senovky gréckej sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom. Senovka grécka sa môže užívať dlhodobo bez negatívnych účinkov na vaše zdravie. Tehotné ženy, ľudia s poruchou krvácania a ktokoľvek, kto súbežne užívajú aj iné lieky, by sa však mali pred užitím pískavice lekárskej tiež obrátiť na lekára. Vysoký obsah vlákniny v pískavici gréckej môže nepriaznivo ovplyvniť absorpciu liekov. Napríklad v súvislosti s liečbou cukrovky môže dôjsť k prílišnému zníženiu hladiny cukru v krvi. V týchto prípadoch by ste mali skôr, ako sa uchýlite k pískavici gréckej, vyhľadať radu lekára!