Vyrobte si masky sami - urobte niečo dobré pre svoju pokožku! blog blogu eatclever

urobte

Vďaka zdravej výžive dodávame nášmu telu denne všetky dôležité výživné látky. Ale už ste niekedy premýšľali o tom, že urobíte pre svoje telo niečo dobré zvonka? Vedeli ste, že pokožka je náš najväčší orgán? Preto tiež chceme urobiť pre svoju pokožku niečo dobré a premýšľali sme, ako môžeme našu pokožku okrem zdravej výživy podporiť. Preto zdieľame 3 skvelé recepty na masky, napríklad s nízkotučným tvarohom alebo avokádom, aby ste si ich vyrobili sami.

Výhody používania pleťových masiek

Masky vyživujú pokožku

Dostatočný prísun pokožky nie je bohužiaľ možný iba pomocou výživy. Preto by ste si mali nanášať masky pravidelne, zhruba týždenne, aby ste „nakŕmili“ pokožku svojej tváre. Masky sú takzvané kožné jedlá!

vlhkosť

Suchá pokožka je tenšia a stráca svoju pružnosť. Aby ste tomu zabránili, je dôležité pokožku z vonkajšej strany nasýtiť dostatočnou vlhkosťou. Vlhké masky tiež stimulujú produkciu kolagénu. Kolagén je vlákninový proteín, a je preto zodpovedný za štrukturálne vlastnosti pokožky: čím viac kolagénu, tým menej vrások. Aby ste dostali dostatok vlhkosti zvnútra, je tiež dôležité dostatočne piť.

čistenie

Či už akné alebo začervenanie - na zabránenie vzniku týchto škvŕn na tvári sú ideálne masky na čistenie pokožky tváre. Čistiace masky otvárajú hlboké póry a môžu z pokožky vytiahnuť nečistoty, mastenec a nečistoty.

Relaxácia s okamžitým účinkom

Bez ohľadu na to, či masku nosíte na dievčenskom večeri s priateľkou alebo vo vani - počas expozície môžete úplne relaxovať, sústrediť sa na svoje vlastné telo a odpočívať. Keď masku znovu zmyjete, okamžite uvidíte a pocítite okamžitý efekt: vaša pokožka vyzerá sviežo a zdravo a je jemná.

Aká maska ​​pre aký typ pleti?

Nie každá maska ​​je vhodná pre každého. Závisí to od typu vašej pokožky. Pre maximálny účinok pred a po máme pre vás odporúčanie:

  • pre poškodenú pokožku: masky bohaté na kyseliny a vitamíny (s citrónom, jogurtom alebo paradajkami)
  • pre suchú a unavene vyzerajúcu pleť: masky s vysokým obsahom tuku (s avokádom, olivovým olejom alebo mandľami)

Prečo si masky vyrábať sami?

V drogériách si môžete kúpiť množstvo rôznych masiek vhodných pre každý typ pleti. Rovnako ako v prípade hotových výrobkov z potravinárskeho priemyslu, je to bohužiaľ aj v kozmetickom priemysle: masky sú Prísady, konzervačné látky, farbivá a arómy doplnené. Ak si však masku vyrobíte sami, môžete určiť, čo sa do nej dostane. Hotové masky sú navyše často balené v množstve plastov. Môžete to obísť tak, že si masky pripravíte sami. To je dobré nielen pre vašu pokožku, ale aj pre životné prostredie! Navyše s variantom DIY pre domácnosť ušetríte v porovnaní so zakúpeným produktom jedno alebo dve eurá.

Naše 3 recepty na masky

Maska proti veľkým pórom

Obidve dohromady zmiešajte a naneste na pokožku. Po 15 minútach opláchnite teplou vodou.

Maska pre bdelosť a sviežu pleť

  • 3 čajové lyžičky kávovej usadeniny
  • 1 lyžička citrónovej šťavy
  • 1/2 lyžičky medu
  • 1/2 lyžičky olivového oleja

Všetko spolu zmiešajte a naneste na pokožku. Nechajte pôsobiť 30 minút. Pílingový efekt získate trením masky pri jej nanášaní a odstraňovaní. To stimuluje krvný obeh, čo zaisťuje extra svieži vzhľad.

Maska proti suchej pokožke

  • pol avokáda
  • 1 lyžička medu
  • 1 lyžička tvarohu alebo jogurtu

Avokádo najemno roztlačte a zmiešajte s medom a jogurtom/tvarohom do krémova. Potom ihneď masku naneste a po 20 minútach opláchnite teplou vodou.

V súlade s vašim skrášľovacím dňom odporúčame pre sviežosť zvnútra detoxikačnú vodu. Napríklad naše energetické gule sú vhodné ako zdravé občerstvenie.