Vyrobte si tinktúry sami, fľaškové liečivé byliny

Prírodné liečivé byliny sa dajú zberať takmer po celý rok. Bezpečné aj vo vašej oblasti! Napríklad na divokej bylinkovej túre sme objavili úžasnú škálu byliniek, ktoré rastú v našom susedstve na lúkach a popri cestách.

Byliny obsahujú celý rad účinných látok so zdraviu prospešnými účinkami, medzi ktoré patria:

• esenciálne oleje
• Antioxidanty rozkladajúce znečisťujúce látky v tele
• látok na prevenciu a boj proti rakovine
• protizápalové látky
• antibakteriálne látky

Vďaka tomu sú nesmierne cenné pre výživu, ale aj ako zložka prírodných liekov a kozmetiky.

Mnoho cenných zložiek sa dá obzvlášť dobre obohatiť a extrahovať tak, že si z nich vyrobíte bylinkovú tinktúru. Tento alkoholový bylinný extrakt sa dá ľahko vyrobiť a je ideálny na ďalšie spracovanie v krémoch, kvapkách, sirupe proti kašľu a iných liečivých a ošetrujúcich produktoch.

Ingrediencie na domáce tinktúry

Výroba takejto tinktúry je jednoduchá, potrebujete:

• dostatočné množstvo bylín podľa vášho výberu
• Alkohol s najmenej 40% obj. Koncentrácie, napr. Nalíčený alkohol alebo „prima palivo“
• prázdna nádoba so skrutkovacím uzáverom alebo fľaša s tinktúrou na dozretie
• Filtre na kávu alebo čaj na namáhanie hotovej tinktúry
• malé fľaše vyrobené z jantárového skla, napríklad prázdna fľaša s kvapkadlom

Alkohol by mal byť chutný, aby sa tinktúra mohla neskôr používať zvonka aj zvnútra. Alkohol z lekárne je na druhej strane často denaturovaný, to znamená, že je nejedlý s benzínom.

U kvetov a tenkých listov je dostatočný obsah alkoholu 40 percent, u pevnejších listov, bylín a plodov sa odporúča okolo 60 percent. Na tinktúry s koreňmi a kôrou použite asi 90 percent.

Príprava tinktúry

Tinktúru si môžete pripraviť takto:

1. Bylinky očistite a prípadne posekajte. Ak nie sú rozdrvené, aktívnym zložkám bude trvať dlhšie, kým sa „odoberú“.
2. Nalejte do čistej fľaše, blízko seba asi do polovice naplnenej
3. Pod lievikom úplne podlejte alkoholom
4. Nechajte tinktúru stáť na tmavom mieste štyri až šesť týždňov
5. Pravidelne pretrepte, tým sa rýchlejšie rozpustia účinné látky

Počas státia alkohol postupne rozpustí rozpustné zložky z bylín. Hotovú tinktúru je možné jednoducho naliať cez sito alebo filtračné vrecko do druhej fľaše a vďaka vysokému obsahu alkoholu má veľmi dlhú trvanlivosť. Na namáhanie pevných súčastí rastlín je ideálne tiež samostatne šité orechové vrecko na mlieko.

Pre deti a ľudí, ktorí sa chcú vyhnúť alkoholu, sú ideálnou alternatívou nealkoholické tinktúry s octom. Sú vhodné aj na starostlivosť o pokožku.

Aplikácia bylinných tinktúr

Týmto spôsobom sa dá ľahko vyrobiť veľa prírodných liekov, napríklad:

• Kvapky proti kašľu, napríklad s tymianom, harmančekom, mätou, šalviou
• Tinktura z nechtíka na plynatosť
• Gaštanová tinktúra účinkuje predovšetkým na posilnenie krvných ciev a stimuláciu krvného obehu a je možné z nej vyrobiť venóznych anjelov
• Kostivalová tinktúra na vonkajšie a vnútorné použitie (analgetická, upokojujúca, protizápalová, ochladzujúca, hojenie rán)
• Tinktura z valeriány lekárskej ako prírodné sedatívum
• Tinktura z koreňa karafiátu pre ďasná
• Na ošetrenie bradavíc tinktúra skorocel, arborvitae, púpava alebo cesnak
• Tinktura propolisu
• Tinktura červenej ďateliny na gynekologické problémy
• Tinktura z echinacey na posilnenie imunitného systému
• upokojujúca levanduľová tinktúra na problémy so spánkom, migrény a ďalšie
• Tinktura s prasličkou na celulitídu
• protizápalová tinktúra nechtíka
• Tinktura z ribwortu na úľavu od komárov

V tomto článku vám ukážeme, ako si vyrobiť vlastný upokojujúci sirup proti kašľu z liečivých bylín. Na svoju prírodnú organickú zubnú pastu môžete tiež použiť domácu tinktúru.

Ak chcete pripraviť tinktúru bez alkoholu, mali by ste vyskúšať tento recept. Viac tipov, trikov a receptov na tinktúry nájdete v našom knižnom tipe:

---