Vyrobte si vlastné čatní

Toto chutney si môžeme „vyrobiť sami“
vrelo odporúčam!
Pripravuje sa rýchlo a sladká a korenistá chuť je základom mnohých jedál. Podávame s karbonátkami, miskami, zábalmi, šalátom z quinoa a oveľa viac.
CHUTNEY SLADKÉ A PIKANTNÉ
ZLOŽKY
- 2 paradajky
- 1 papriku
- 1 čerstvé mango alebo 70 g sušeného manga namočeného vo vode
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- 1 štipku soli
- 1 štipka cesnakového prášku
- 1 štipku chilli
PRÍPRAVA
V mixéri pretlačte všetky ingrediencie - malé kúsky sú vítané. Podľa chuti okoreňte a čatní je hotové!
Najlepšie je mať ho vždy v chladničke!
Namiesto cesnakového prášku môžete samozrejme použiť aj čerstvý cesnak.
Kliknite sem pre video "Kukuričné lupienky s chutnom":
Ak nemáte k dispozícii čerstvé mango, môžete si pripraviť čatní so sušeným mangom!
CHUTNEY Sladké a korenené so sušeným mangom
Najprv si všetky ingrediencie pretlačte bez manga. Teraz pridajte do ovocnej zmesi sušené a nasekané kúsky manga (cca 100 g) a nechajte pôsobiť 1 hodinu.
Potom všetko spolu zmiešame - hotovo!
Veľmi dobre sa hodí aj ako dip so sušienkami na surové jedlo a ako suvenír na piknik alebo do pivnej záhrady.
Ste tak nadšení z tohto lahodného dipu?
Prajete si hlbšie porozumieť zdravotným účinkom prírodnej stravy a posunúť svoje zdravie na vyššiu úroveň - potom nás kontaktujte!