Vyrobte z hormonálnej antikoncepcie tukovú antikoncepciu
Hormonálna antikoncepcia vás robí tučnými?
Medzi kombinované hormonálne antikoncepcie patria antikoncepčné tabletky (zvyčajne sa im hovorí jednoducho „tabletka“), antikoncepčná náplasť a vaginálny krúžok. Nazývajú sa kombinované výrobky, pretože obsahujú dva hormóny: estrogén a progestín. Výnimkou sú napríklad takzvaná mini tabletka a hormonálna cievka, ktoré obsahujú iba jeden hormón. Pre mnoho žien je hormonálna antikoncepcia tým najpohodlnejším spôsobom, ako sa vyhnúť tehotenstvu: už nemusíte myslieť na antikoncepciu počas alebo pred sexuálnym stykom a sami ju máte pod kontrolou. V mnohých krajinách je pilulka najbežnejšie používaným nástrojom na kontrolu pôrodnosti.
Účinky na váhu sú kontroverzné
Ženy, ktoré prestanú užívať tabletku, často uvádzajú dôvod, prečo pribrali. Klinické štúdie tomu protirečia: niektoré ženy hlásia priberanie, iné chudnutie. Preto sú prírastok hmotnosti aj úbytok hmotnosti uvedené ako možné vedľajšie účinky v príbalových informáciách o hormonálnej antikoncepcii.
Ak sa vaša telesná hmotnosť zvýši, je to zvyčajne kvôli jednej z nasledujúcich zmien:
- Zadržiavanie vody
- Budovanie svalov (svaly sú ťažšie ako iné tkanivá)
- Zvýšenie telesného tuku
Hormonálna antikoncepcia by teoreticky mohla tiež prispieť k zvýšeniu hmotnosti, ak vedie k zadržiavaniu vody a väčšiemu množstvu telesného tuku. Kombinované doplnky výživy sú tiež niekedy podozrivé zo zvýšenia chuti do jedla. Nie je také ľahké povedať, či je to tak, pretože aj ženy, ktoré neužívajú hormonálnu antikoncepciu, v priebehu rokov priberajú.
Neisté výsledky štúdie
Aby bolo možné odpovedať na otázku, či tabletka ovplyvňuje hmotnosť, boli by potrebné štúdie, v ktorých jedna skupina žien užívala dlhodobo hormonálnu antikoncepciu, iná skupina však nie; potom by sa porovnal vývoj hmotnosti v oboch skupinách.
Vedci z Cochrane Collaboration hľadali také zmysluplné štúdie o hormonálnej antikoncepcii, ktoré by zaznamenávali telesnú hmotnosť. Našli však len niekoľko štúdií porovnávajúcich hormonálnu antikoncepciu s atrapami liekov a skúmajúcich účinky na váhu. To nie je prekvapujúce: Pretože hormonálne prostriedky sú spoľahlivá antikoncepcia, málo žien je ochotných používať na účely štúdia iné, možno menej bezpečné antikoncepčné prostriedky alebo dokonca atrapy liekov.
Žiadna z nájdených štúdií nepreukázala jasnú súvislosť medzi hormonálnou antikoncepciou a prírastkom hmotnosti. Tieto štúdie však neboli rozsiahle a nedostatočné na to, aby priniesli definitívnu odpoveď. Väčšina štúdií navyše presne nezaznamenávala váhu účastníkov. Nanajvýš sa zaznamenalo, koľko žien uviedlo, že vysadili tabletky kvôli priberaniu. Nie je však možné s určitosťou povedať, či účastníci štúdie, ktorí užívali hormonálnu antikoncepciu, celkovo pribrali na váhe ako ženy v porovnávacích skupinách.
Silný vplyv tabletky na hmotnosť je nepravdepodobný
Skupina vedcov preto hľadala štúdie, ktoré porovnávali rôzne kombinované antikoncepčné prostriedky a presne zaznamenávali hmotnosť. Našli 45 štúdií, ktoré porovnávali veľa rôznych hormonálnych kontraceptív. Je preto ťažké posúdiť účinky jednotlivých nápravných opatrení.
Okrem toho neexistovala žiadna súvislosť medzi úrovňou dávky hormónu a prírastkom hmotnosti. Ak by hormóny skutočne ovplyvňovali hmotnosť, dalo by sa očakávať, že vyššia dávka povedie k väčšiemu prírastku hmotnosti. Takéto spojenie však neexistovalo.
Celkovo výskumná skupina dospela k záveru, že je nepravdepodobné, že by hormonálna antikoncepcia viedla k nadmernému priberaniu. Keby existoval silný vplyv, vyniklo by to v štúdiách. To však nevylučuje, že jednotlivé ženy môžu predsa len pribrať.
nafúknuť
Gallo MF, Lopez LM, Grimes DA, Schulz KF, Helmerhorst FM. Kombinovaná antikoncepcia: účinky na váhu. Cochrane Database Syst Rev 2014; (1): CD003987.
Lopez LM, Ramesh S, Chen M, Edelman A, Otterness C, Trussell J a kol. Antikoncepcie obsahujúce len gestagén: účinky na váhu. Cochrane Database Syst Rev 2016; (8): CD008815.