Vyšla moja nová kniha - Program proti cukrovke - Happy Carb
Teraz je cukrovka príjemne na golieri ...
Moja prvá kniha, ktorá vyšla, bola v roku 2016 moja správa o tom, ako som dal svojej cukrovke červenú kartu. Projekt, ktorý je môjmu srdcu blízky, pretože som chcel povzbudiť mnohých ďalších ľudí, aby vzali opraty do svojich rúk, nad rámec obvyklých pokynov, ktoré v tom čase ešte prevládali.
Medzitým sa veľa zmenilo. Svet cukrovky a jej výživové odporúčania sú farebnejšie a veľa som sa naučil. To, že sa stále dokážem zaobísť bez liekov na zníženie hladiny cukru v krvi, je z veľkej časti spôsobené nízkosacharidovou diétou, ktorú od jesene/zimy 2013 každý deň implementujem vo svojej kuchyni.
Čo teda môže byť prirodzenejšie, ako venovať novú pozornosť téme cukrovky a vliať všetky moje získané vedomosti a veľa skvelých receptov do novej knihy pre diabetikov 2. typu. Trochu menej zamerania na mňa osobne a môj „príbeh utrpenia“, ale praktickejšie pokyny, ako znížiť hladinu cukru v krvi za 12 týždňov a chutne sa stravovať súčasne. Okrem teoretických poznatkov o cukrovke a o tom, čo je dôležité vo výžive, som tentokrát pripisoval osobitný význam skutočnosti, že v knihe je dostatočné množstvo receptov na úsporu cukru v krvi, aby bolo možné „presláviť“ dvanásťtýždňový program proti cukrovke.
Dvanásť týždňov, ktoré priniesli skutočný rozdiel!
Odmena je okamžitá, pretože som si istý, že mnoho diabetikov bude mať úžitok z mojej novej knihy o cukrovke a čoskoro budú šťastne pozerať na svoju nižšiu hladinu cukru v krvi. Možno aj vy, alebo ľudia, ktorí sú vášmu srdcu blízki.
Program proti cukrovke je možné v praxi ľahko implementovať do každodenného používania. V knihe je uvedený ukážkový plán, ale slúži skôr na orientáciu a nemusí sa implementovať v pomere 1: 1. Môj program vám dáva priestor a flexibilitu, aby ste mohli plán prispôsobiť svojim potrebám a vkusu. Veľa motivácie a podnetov pochádza aj odo mňa, ale ako to už býva nie so zdvihnutým ukazovákom, ale od niekoho, kto vie, aké to je niekedy ťažké. Nie dokonalá dokonalosť, ale ísť zdravšou cestou spolu s radosťou a potešením, to je moje motto, ako vždy, popri mojej mantre „zelenina, zelenina, zelenina“. Pretože aj keď kniha nehovorí tučným písmom „Happy Carb“, šťastný duch a rovnaký základný princíp sa nachádzajú na každej stránke knihy.
Týchto 75 receptov preto robí radosť aj všetkým nediabetikom a šťastným fanúšikom sacharidov, ktorí majú radi moje ďalšie knihy receptov a jednoducho si dobre a dobre užívajú nízky obsah sacharidov. Bavte sa s tým!
Kliknite sem pre knihu:
Prezrite si knihu - čo môžete očakávať v protidiabetickom programe
A Ukážka čítania (PDF, 3 MB) vrátane registra receptov je k dispozícii tu.
Prajem vám veľa zábavy s mojou novou knihou a samozrejme zdravšiu hladinu cukru v krvi za 12 týždňov. Napíš mi o tvojom úspechu, pretože sa oň s vami rád podelím.
Ak máte radi program proti cukrovke, môžete mi pomôcť tým, že moju knihu odmením pozitívnymi recenziami a hodnotením. Táto možnosť teraz existuje všade, kde je možné knihy kúpiť online. Pre mňa ako spisovateľa je táto spätná väzba neuveriteľne dôležitá, takže vám veľmi pekne ďakujem za podporu.
S pozdravom, Betti
Odkazy označené logom partnera alebo * sú takzvané pridružené odkazy. Za každý nákup od jedného z mojich pridružených partnerov, ktorý bol prepojený prostredníctvom mojej stránky, dostávam malú províziu. Ako čitateľ pre vás ako čitateľa neplatia žiadne ďalšie náklady.