Výsledky štúdie Moja vysnená postava
Bez diét a bez jojo efektu!
Počas štyroch týždňov prof. Dr. med. Christoph M. Bamberger, vedúci MPCH vo University Medical Center Eppendorf, ako súčasť vedeckej štúdie s cieľom zistiť, či je metóda HYPOXI efektívnejšia ako konvenčné školenie.
Skúmal otázku, či HYPOXI skutočne zvyšuje spaľovanie tukov v problémových oblastiach pomocou pozitívneho a negatívneho tlaku. Odpoveď bola jasná, výsledky významné.
„Aby ste znížili a ovládali svoju váhu, musíte prijať menej energie a spotrebovať viac energie súčasne. Doteraz však nebola známa žiadna metóda, ktorá by prednostne odbúravala tuk v určitých oblastiach tela, “popisuje prof. Dr. Bambergera počiatočná situácia vedeckej štúdie. 20 žien a 16 mužov bolo rozdelených do dvoch skupín.
Polovica žien cvičila trikrát týždenne pol hodiny na konvenčnom bicyklovom ergometri. Subjekty HYPOXI absolvovali rovnaké množstvo školení na prístroji HYPOXI-Trainer S120, ktorý bol špeciálne vyvinutý pre problémové oblasti v oblasti bedier. U mužov sa pozornosť sústredila na problémové oblasti brucha a bokov.
Zatiaľ čo časť skupiny trénovala „na bežeckom páse“ „čisto“, skupina HYPOXI používala aj tréningové zariadenie Vacunaut a špeciálne vyvinutý PressureSuit. Pomocou liečby striedavým tlakom sa zvyšuje krvný obeh, konkrétne v bruchu. Všetky subjekty dodržiavali výživové pokyny odporúčané HYPOXI, a preto mali rovnaké požiadavky.
Po mesiaci boli všetci účastníci zmeraní - a najneskôr teraz sa všetci, ktorí trénovali podľa metódy HYPOXI, považovali za šťastných. U ženských aj mužských testovaných osôb s HYPOXI sa signifikantne lepšie výsledky zistili v problémových oblastiach.
Ženy zo skupiny HYPOXI stratili v priemere okolo 13 centimetrov na obvode v typických ženských problémových partiách bokov, zadku a stehien - testované osoby v porovnávacej skupine iba 4,8 centimetra.
U mužov boli problémové oblasti brucha a bokov starostlivo preskúmané. Výsledok: Skupina HYPOXI stratila obvod 9,4 centimetra, zatiaľ čo len 2,9 centimetra sa stratilo počas tréningu na bežiacom páse.
„Predpoklad, že metódu HYPOXI je možné použiť na zníženie telesného tuku v problémových oblastiach, naša štúdia jasne potvrdila,“ sumarizuje vedúci štúdie Prof. Dr. Bamberger dal výsledky dohromady.
Prof. Dr. med. Christoph M. Bamberger