Vysoko kvalitný med obsahuje ...
3 prekvapivé zdravotné výhody včelieho medu
Odpradávna sa med používal ako jedlo aj ako liek.
Vďaka svojim plochým zlúčeninám ponúka med veľa zdravotných výhod a je ideálnou alternatívou k rafinovanému cukru, ktorý je zložený zo 100% prázdnych kalórií.
Uvádzame tri hlavné zdravotné výhody medu.
Vysoko kvalitný med je bohatý na antioxidanty
Vysoko kvalitný med obsahuje veľa dôležitých antioxidantov. Patria sem organické kyseliny a fenolové zlúčeniny, ako napríklad flavonoidy. Vedci sa domnievajú, že táto kombinácia zlúčenín dodáva medu antioxidačnú silu.
Antioxidanty zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia, prevencii predčasného starnutia, srdcových chorôb alebo dokonca rakoviny, pri eliminácii voľných radikálov (zodpovedných za vznik vrások a porúch zdravia).
Môže pomôcť rýchlejšie hojiť rany
Lokálna liečba medom sa používa na hojenie rán a popálenín už od starovekého Egypta a používa sa dodnes.
Med je tiež účinnou liečbou diabetických vredov na nohách, ktoré majú vážne komplikácie, ktoré môžu viesť k amputácii.
Vedci sa domnievajú, že liečivé sily medu pochádzajú z jeho antibakteriálnych a protizápalových účinkov, ako aj zo schopnosti vyživovať okolité tkanivo.
Okrem toho môže pomôcť pri liečbe iných kožných ochorení vrátane psoriázy a herpetických lézií.
Manuka med sa považuje za obzvlášť účinný pri liečbe popálenín.
Med môže pomôcť zmierniť kašeľ u detí
Kašeľ je častým problémom detí s infekciami horných dýchacích ciest. Tieto infekcie môžu ovplyvniť spánok a kvalitu života detí i rodičov.
Med môže pomôcť zmierniť kašeľ, v mnohých prípadoch je veľmi účinný.
Je však veľmi dôležité mať na pamäti: med by sa nemal nikdy dávať deťom mladším ako jeden rok kvôli riziku botulizmu.
Svet začal ako dar ľuďom a ľudia zase dávali a vytvárali lepší svet.