Vysokokalorické jedlo Prvá kaša - doplnkové jedlo
Ahoj ahoj Lanti,
Trávenie konečne funguje: 0)))). Medzitým som sa nezastavil, ale zmiešaný v mandľovom masle a okrem lyžičky oleja. Pretože mala v poslednej dobe značné problémy so zubami a tiež sa naučila plaziť a teraz sa sama vytiahne a stojí len v 10 mesiacoch, trochu schudla, vždy bola veľmi, veľmi chudé dieťa, myslím si, že je len dobrá recyklátorka ako jej matka.
Existuje niečo, s čím jej môžem vedome pridávať kalórie a v prípade potreby sa v určitom okamihu znova zastaviť?
Čo si myslíte o avokáde? Ale nechcem nič meniť, pretože sa to len ešte len vypracováva a hlavne sa uistite, či to nezabezpečuje kreslo. Napriek tomu by som jej chcela dať niečo vysoko kalorické, aby trochu pribrala, aby som nemusela hneď ísť k lekárovi.
Veľká vďaka!
Eva
Re: kalorická strava
odpoveď od lanti dňa 27.7.2014, 21:10 hod.
Biele mandľové maslo je vhodné na to, aby poskytlo nežným deťom kalórie navyše. Poskytuje nielen veľa energie, ale aj železo a stopové prvky. Môžete pridať 1 čajovú lyžičku dvakrát denne do kaše alebo na nejaký chlieb/pod ovocie atď.
Avokádo je rovnako vhodné ako zelenina a nátierka a poskytuje cenné tuky.
LG a všetko najlepšie
Re: kalorická strava
odpoveď od Eve84 dňa 27.7.2014, 21:19 hod
Dakujem Lanti!
Ak dávam 2 krát denne, napríklad ráno a večer, avokádo + olej + mandľové maslo, a potom hrušku + olej + mandľové maslo, je to viac kalórií ako moje mlieko?: - /
Alebo máte radšej 2x avokádo a bez hrušky? Ako rýchlo si myslíte, že z toho priberie? Napr. 1 kg?
Viem, že otázky sú ťažké. Je to asi 1 pohár uvarený čerstvý a sám, ale zahrejte ho v pohári druhý deň, takže viem: 0)
Večer
Re: kalorická strava
odpoveď od Eve84 dňa 27.7.2014, 21:21 hod
Predtým som dala cukiny s olejom a mandľovým maslom a potom hrušky s olejom a mandľovým maslom. Najradšej mala hrušky a oveľa viac ako cukety
Re: kalorická strava
odpoveď od Eve84 dňa 27.7.2014, 21:29 hod
Prepáč toľko otázok, ale čítal som, že máš zajtra dovolenku. Môžem avokádo uvariť na pare alebo by sa malo dať surové? Je ľahšie to tolerovať/stráviť, keď ich naparujete?
Re: kalorická strava
odpoveď od lanti dňa 27.7.2014, 21:55 hod
Materské mlieko má vysokú energetickú hustotu 70 kalórií, a preto je vždy skvelé.
Avokádo, olej a mandľové maslo majú veľmi vysoký obsah oleja/tuku. Takže by som dala napríklad avokádové zemiaky s prosom alebo cuketové zemiaky s mandľovým maslom.
To, čo má viac kalórií, samozrejme závisí aj od toho, koľko dieťa zje. To sa nedá povedať (ani to, ako rýchlo priberie 1 kg, čo je veľa), alebo porovnávať. A nemôžete a nechcete mať.
Hrušky po uvarení takmer neposkytujú žiadne výživné látky. Preto by som ho dala surový, napríklad s ovseným a mandľovým maslom.
Raz denne zeleninové zemiakové jedlo a raz surové ovocie s obilím plus každá čajová lyžička. Mandľové maslo (okrem avokáda) by bolo dobrým prostriedkom.
Avokádo by som v úvodnej fáze naparil. Neskôr ich môžete tiež rozdrviť surové.
V priebehu času deti prestali priberať tak rýchlo, ako napríklad v prvej polovici svojho života, a to z dôvodu zvyšovania pohyblivosti (kam by to malo viesť). Pomalý nárast preto nie je znepokojujúci (pri infekciách alebo dlhšom zúbení ani mierny pokles) - pediater to však sleduje. Tu sa môžete sami presvedčiť, že krivky sú čoraz plochejšie:
Re: kalorická strava
odpoveď od Eve84 dňa 27.7.2014, 22:48 hod.
v súčasnosti je to bohužiaľ stále 500 g pod treťou percentilovou hranicou.
V septembri má svoj U6, je fit a zdravá a nie sú po ňom ani stopy po hladu atď. Dojčí každé 3-4 hodiny aj v noci a má dostatok mokrých plienok. Musím sa aj tak trápiť?
S pozdravom a veľmi pekne ďakujem!
Eva
Re: kalorická strava
odpoveď od lanti dňa 27.7.2014, 23:54 hod
Pod treťou krivkou alebo trojpercentnou krivkou? A aká bola váha pri narodení alebo o šesť mesiacov?
Keby to bolo vždy pod rovnakou krivkou alebo to bolo vždy ľahké a lekár spokojný, nebál by som sa.
Jedna váha je vždy iba momentka. Ja by som dala takto mandlove maslo a pockala do septembra. Pretože to, čo ešte napíšeš, znie dobre.
Re: kalorická strava
odpoveď od Eve84 dňa 28.7.2014, 0:01 hod
teraz je pod trojpercentnou krivkou. Hmotnosť pri narodení bola 3 kg, tiež pomaly priberala, ale pohybovala sa okolo krivky P25. S U5 má rovnakú váhu ako teraz. Inak robí absolútne dobrý dojem.