Vysoký cholesterol - príčiny, príznaky a liečba

V tejto časti nájdete informácie určené výhradne rodinným lekárom, aby sa uľahčila komunikácia s pacientmi v súvislosti s najbežnejšími chorobami hlásenými v ordinácii rodinného lekára. Informácie poskytované www.formaremedicala.ro sú určené na zlepšenie, nie na nahradenie vzťahu medzi pacientom a jeho lekárom.

Hypercholesterolémia (vysoký cholesterol)

Čítajte viac: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/hipercolesterolemia/

príčiny
Hypercholesterolémia alebo vysoký cholesterol je kardiovaskulárny rizikový faktor.

dyslipidémia predstavuje zvýšenie koncentrácie lipidov (tukov) v krvi (cholesterol, triglyceridy atď.).

Hodnoty lipidov považované za optimálne pre dospelých:

  • Celkový cholesterol - 60 mg/dl
  • Triglyceridy -

Čo spôsobuje vysoký cholesterol?

Cholesterol má dve dôležité frakcie:

  • LDL cholesterol alebo „zlý cholesterol“. Táto časť cholesterolu sa pri nadmernom množstve ukladá na cievy. Tak vzniká slávny aterómová doska čo je v podstate tuková usadenina na cieve. V dôsledku tohto javu sa krvná cieva čoraz viac zahusťuje a stráca svoju pružnosť.
  • HDL cholesterol alebo „dobrý cholesterol“, ktorý sa neukladá na cieve, pričom jeho vysoká hodnota má kardiovaskulárny ochranný účinok.

Príčiny, ktoré spôsobujú vysoký cholesterol:

  • strava bohatá na tuky a vyprážané jedlá
  • rodinná anamnéza familiárna hypercholesterolémia (geneticky prenosná choroba prejavujúca sa u všetkých členov rodiny)

Ako sa prejavuje hypercholesterolémia? Keď ideme k lekárovi?

Hypercholesterolémia nevykazuje žiadne klinické prejavy. Dôsledok hypercholesterolémie, aterómového plaku, je základom kardiovaskulárnych chorôb. Tento proces prebieha v priebehu rokov pomaly.

Hypercholesterolémia postihuje všetky vekové skupiny vrátane detí.

Existujú mladí ľudia vo veku od 30 do 40 rokov, zvyčajne muži, silní fajčiari s relatívne nízkymi hodnotami cholesterolu nad normálnu hranicu, ktorí pracujú v stresujúcom prostredí, s alebo bez rodinnej anamnézy kardiovaskulárnych chorôb a majú infarkt. akútna pri zjavnom zdraví. Pri bližšom skúmaní je ich však viac kardiovaskulárne rizikové faktory. Niektoré nemeniteľné: sex, osobná anamnéza, iné (väčšina) upraviteľné: fajčenie, hypercholesterolémia, stres.

Preto je každoročná lekárska prehliadka u rodinného lekára dôležitá bez ohľadu na vek.

Cieľom tejto kontroly je vopred identifikovať všeobecné rizikové faktory, najmä kardiovaskulárne.
Len čo sú rizikové faktory známe, je možné ich jednoduchými prostriedkami vylúčiť.
Môže to byť životabudič a chrániť nás pred chorobami, z ktorých niektoré sú veľmi závažné a ktoré si väčšinou vyžadujú život a sú drahé a trvajú dlho.

Môžeme to povedať hypercholesterolémia je nepriateľom v tieni, ktoré, ak nie je správne adresované, veľmi škodí.

Pomôžte lekárovi so správnou diagnózou!

Testovanie cholesterolu s cholesterolovými frakciami sa robí na odporúčanie lekára odberom krvi.
Je dôležité nejesť deň pred odberom krvi po 20:00.

Prvky, ktoré pomáhajú lekárovi pri stanovení správnej diagnózy:

  • pretože je prítomná hypercholeterolémia?
  • položky týkajúce sa stravovacích návykov
  • presne špecifikujúce choroby, ktorými trpia príbuzní prvého stupňa

Čo môžeme robiť doma?

A zdravá strava, s čerstvým, vareným, pečeným alebo grilovaným jedlom, o strava s nízkym obsahom nasýtených tukov (maslo, kyslá smotana, živočíšne tuky, smotana atď.) Znižujú príjem negatívneho cholesterolu v potrave.

Denný pohyb (30 minút v kombinácii s rýchlou chôdzou) stimuluje spaľovanie alebo metabolizmus a odstraňovanie zvyškov.

Informácie o liečbe vysokého cholesterolu

Liečba sa robí pre dosiahnutie určitých hodnôt považovaných za „cieľ“ pre LDL cholesterol. Hodnoty zohľadňujú kontext (závažnosť pridružených chorôb).

Diéta na zníženie lipidov znižuje hladinu cholesterolu. Je to dôležité a odporúča sa to všetkým ľuďom s vysokým obsahom cholesterolu. V mnohých prípadoch je to jediná vec odporúčaná na zníženie hladiny cholesterolu.

Liečba drogami proti vysokému cholesterolu je určený iba určitým pacientom a je odporúčaný iba lekárom.
Lekár zvolí prípravu a dávku lieku.
Liečba drog zameraná na zníženie hladiny cholesterolu sa podáva večer, pretože počas noci sa vylučuje najvyššie množstvo cholesterolu.

Liečba drogami na zníženie hladiny cholesterolu môže mať aj vedľajšie účinky:

  • poškodenie svalov sa pociťovalo ako bolesť svalov, najmä dolných končatín.
  • poškodenie pečene: extrémna únava, bolesť/nepohodlie v epigastriu („hrudná hlava“), moč sfarbený ako čierne pivo, sfarbená stolica.

Preto sa odporúča, aby ste jeden mesiac po začatí liečby liekom prehodnotili rodinný lekár, ktorý vás môže odporučiť. krvný test (transamináza na detekciu dysfunkcie pečene a kreatín na detekciu poškodenia svalov).

Zdá sa, že určité lieky znižujúce lipidy (statíny) sledujú rovnaký mechanizmus účinku ako grapefruitový džús v pečeni, a vďaka tomuto mechanizmu sú vylučované toxické produkty pre telo. Preto sa neodporúča kombinovať súčasné užívanie liečiva znižujúceho hladinu cholesterolu (statínu) s grapefruitovým džúsom.

Odporúčaná strava pri hypercholesterolémii

  • Potraviny uvedené v strave na vysoký cholesterol:
    • Obilniny: prípravky z celozrnnej múky. Celozrnný chlieb, čierny, ražný, naklíčená pšenica, ryža (najlepšie nelúpaná), celozrnné cestoviny. Cereálie (müsli) bez cukru.
    • Ovocie a zelenina: akýkoľvek druh čerstvého, sušeného alebo konzervovaného ovocia bez cukru (okrem tých, ktoré sú zakázané). Akýkoľvek druh čerstvej alebo za studena konzervovanej zeleniny, varená, dusená, pečená (okrem zakázanej), huby.
    • Koniec: akýkoľvek druh čerstvých alebo mrazených rýb (treska, sleď, makrela atď.); rybie konzervy v slanom náleve alebo paradajková omáčka (sardinky, tuniak). Grilované, dusené, grilované ryby.
    • Mäso: kuracie, morčacie (bez kože), králičie, teľacie, divina, mäso zo sójových bielkovín. Veľmi chudé červené mäso.
    • Vajcia a mliečne výrobky: Vaječné bielky, odstredené mlieko, odstredený jogurt, diétny syr, sójové mlieko.
    • tuky: extrémne malé množstvá, najlepšie rastlinné tuky (použité oleje).
    • Sladkosti: Sherbet, odstredené mlieko sarlota, ovocný šalát, ovocné koláče, krupicový puding, ryža, odstredené mliečne cestoviny a bielok (bez žĺtkov). Umelé sladidlá, džemy a marmelády s nízkym obsahom tuku.
    • Nápoj: Čaj, káva, nízkokalorické nápoje, prírodné ovocné a zeleninové šťavy, minerálna voda.
    • Omáčky a korenie: strhyper, horčica, paprika, citrón, ocot, bobkový list, majoránka, tymián, zeleň, cesnak, sója.
  • Potraviny zakázané pre pacientov s vysokým obsahom cholesterolu:
    • Obilniny: Sladké sušienky, krémové alebo syrové sušienky, koláče, slané keksy, tyčinky, vdolky, croissanty, akékoľvek lístkové cesto.
    • Ovocie a zelenina: Vlašské orechy, lieskové orechy, kešu orechy, mak, hrozienka, figy, datle, sušené slivky. Fazuľa, sušený hrášok, šošovica, vyprážané zemiaky na neprípustných tukoch, zelenina konzervovaná v soli.
    • Koniec: Ryby vyprážané na neprípustných tukoch, kaviár.
    • Mäso: Tuk, bravčové mäso, klobásy, saláma, paštéta, hus, hamburger, viditeľné tukové mäso, hydinová koža.
    • Vajcia a mliečne výrobky: Plnotučné mlieko, sušené mlieko, kyslá smotana, mastný jogurt, mastné syry (syr, tavený syr, vlnovcový syr). Prebytok vajec, teda viac ako tri týždenne.
    • tuky: Unt, seu, untura, slanina.
    • Sladkosti: Pudingy, koláče, omáčky z plnotučného mlieka so zakázanými tukmi, krémové polievky. Krémové koláče, krém so smotanou alebo maslom, čokoláda, chalva, marcipán, koncentrované sladkosti, obchodné pečivo.
    • nápoje: Plnotučné mlieko, likér, prebytočný alkohol.
    • Omáčky a korenie: Prebytočná soľ, majonézové omáčky, komerčné dresingy.

Dôležité!

hypercholesterolémia je rizikový faktor.
Vysoký cholesterol nemá klinické prejavy.
Včasná detekcia a zníženie LDL cholesterolu pri cieľovej hodnote zabráni výskytu závažných chorôb.
Zistenie vysokého cholesterolu robí to rodinný lekár, každoročná lekárska prehliadka každého z nás je nevyhnutná.

Bibliografia

  • „Jedlo zdravého a chorého človeka“ Maria Mota - Vydavateľstvo Rumunskej akadémie, 2005
  • „Praktické základy výživy chorých v nemocnici a ambulantne“ - Iulian Mincu, Viorel T. Mogos - vydavateľstvo Coresi, Bukurešť
  • „Princípy vnútorného lekárstva“ Harrison, 14. vydanie, Vydavateľstvo Teora
  • Sprievodca dyslipidémiou ATP III, aktualizácia 2004

Články na podobné témy:

64 komentárov

Dobrý večer, mám 5-ročného chlapca a váži 15 kg, jeho celkový cholesterol bol 277, HDL69, LDL192, išiel som na cukrovku, dal mi večer nejaké tabletky, aby som mu ho dal, ale ako tieto tablety bral, bol veľmi nervózny, bojuje s ruky, dievča, má vízie a ja som liečbu zastavil. Chcem radu, kde by som s ním mohol ísť na dôkladné vyšetrenie, aby som presne vedel, aké sú problémy, ale aby nás nezažil!

Nie som lekár, ale skromný názor na človeka, ktorý prešiel mnohými operáciami, je ísť k endokrinológovi. Zdravie!

Chcem dostávať informácie

78 rokov, 55 kg, 1,54, Doppler, ateromatózne karotidy, BP == 12o/70.cholesterol = 200, hdl = 54, ldl = 120, odporúčali mi hypocholesterolemické lieky. Čo si myslíte?. Jem vyvážene a mám pohyb.

Ahojte.zistil som, že mám hepatitídu B a D.pravím pravidelné kontroly.zistil som, že mám vysoký cholesterol 317.dáte mi poradiť, čo potrebujem? Môžete mať problém s hepatitídou B?

Terapia pijavicami vám veľmi pomôže, veľa vám pomôže zdravie!

ahoj mám 27 rokov a mám cholesterol 180. je to zlé? že vidím, že sa blíži k hranici medzi 0-200 a ja sm 180

Mám LDL 174 HDL 31 CELKOM 284. MESAČNE SOM NA DIÉTE A NIČ NEMÁM, MÁM PROBLÉMY S NAPÄTÍM MAL SOM NAPNUTIE STRÁŽNE.

Ako diétu pre ľudí s vysokým obsahom cholesterolu ste oznámili toto oznámenie: Konzumujte sladkosti s umelými sladidlami, džemom a lekvármi s nízkym obsahom tuku. Ako veľmi sa môžete mýliť ako lekár, ak medzi nich patríte; hlúpejšie a nezdravšie ako prírodné sladidlá, to znamená, že med, hnedý cukor (nerafinovaný) a džemy opäť obsahujú cukor. sú dobré pre telo, pretože zvyšujú dobrý cholesterol, HDL. Poskytujte informácie prostredníctvom Googlu, aby ste priviedli svet k úplnému zmätku, dúfam, že uverejníte tento článok, ktorý som napísal, aj keď sa vám nepáči.

Mám 58 rokov. Dobrý deň 75, LDL 124, celkový cholesterol 230. Triglyceridy 155. Je to pre môj vek zlé? Hold

celkový cholesterol 271. LDL 187. Každý deň chodím na 5 km chôdze. Chodím do posilňovne, venujem sa gymnastike, mám veľmi vyváženú stravu. bez tukov a sladkostí si musím znižovať hladinu cholesterolu.

Tiež ma táto téma zaujíma. Mám celkový cholesterol 320.

Cholesterol ... obrazovka zdravotného útoku

pre moju matku 49 rokov mi po testoch povieš HDL 29 mg/dl LDL 214 mg/dl LIPIDY 903 mg/dl CELKOVÝ CHOLESTEROL 278 mg/dl TRIGLICERID 187 mg/dl. odporučil im, aby absolvovali testy na vírusy B a C, pretože mal pred 15 rokmi transfúziu, ale našťastie vyšli negatívne. čo si myslíš, že by bol problém? Aká liečba, je alergickejšia na lieky proti bolesti a antibiotiká (to nám povedali, keď pred rokom podstúpila totálnu operáciu hirestektómie, vedeli sme o antibiotikách a potom sa nám to potvrdilo ako sedatívum). o ktorom si myslíte, že by bol ďalším krokom.
NEJETE TUK, NEJETE MLIEKO. Vďaka