Vysoký krvný tlak alebo vysoký krvný tlak

Zvýšený krvný tlak

alebo

Vysoký krvný tlak

Zhodnoťte tento článok

Aj keď je vysoký krvný tlak jednou z najbežnejších chorôb, ako aj jednou z hlavných príčin úmrtí v „civilizovanom svete“, ľudia o príčinách tohto ochorenia veľa nevedia. Porucha funkcie obličiek, ale aj faktory životného štýlu, ako je vysoký obsah solí, káva, alkohol a nadváha, môžu spôsobiť vysoký krvný tlak. Dôsledky neliečenej hypertenzie môžu byť trvalé poškodenia stien tepien, mŕtvice a infarkt myokardu. Podľa štúdií 40% Rumunov trpí hypertenziou, čo je Rumunsko na 4. mieste na svete, čo sa týka počtu úmrtí spôsobených kardiovaskulárnymi chorobami.

Vysoký krvný tlak (HBP) je zvýšenie normálneho krvného tlaku nad tepnami. Môže sa diagnostikovať opakovaným meraním dvoch hodnôt: systolického tlaku krvi a diastolického tlaku krvi. Systolická hodnota je daná krvným tlakom na cievne steny bezprostredne potom, čo srdce prečerpalo krv do tepien. Druhá hodnota, diastolický krvný tlak, predstavuje krvný tlak v intervale medzi dvoma kontrakciami srdca, keď sa srdce plní krvou. Optimálna hodnota krvného tlaku je 120/80 mmHg, ale normálna hodnota krvného tlaku je 130/85mmHg. Je akceptovaná ako normálne vysoká hodnota krvného tlaku a hodnota 130-139/85-89 mmHg.

tlak
Zvýšenie krvného tlaku, známe ako hypertenzia, je rizikovým faktorom pre srdcové choroby, choroby obličiek alebo mŕtvicu. To znamená, že pri vysokom krvnom tlaku máte vyššie riziko vzniku srdcových alebo obličkových chorôb. To je veľmi dôležité, pretože srdcové choroby a mozgová mŕtvica patria medzi hlavné príčiny smrti na svete. Každý môže vyvinúť vysoký krvný tlak, ale niektorí ľudia sú náchylnejší na tento stav. Napríklad hypertenzia sa objavuje skôr a vyvíja sa výraznejšie u afroamerickej populácie ako u bielej populácie. Priemerný vek nástupu hypertenzie (primárny) je 40 rokov. Medzi dlhodobé príznaky hypertenzie patria: závraty, vertigo (pocit nevyváženosti v priestore), bolesť na hrudníku, potenie, rozmazané videnie, zvonenie v ušiach, zmätenosť, dýchavičnosť (dyspnoe), búšenie srdca (vedomie srdcového rytmu) atď.

Na zistenie existencie hypertenzie je potrebné zmerať hodnoty krvného tlaku. V prípade klinicky zdravých ľudí, ktorí nemajú v anamnéze hypertenziu alebo kardiovaskulárne choroby, sa odporúča meranie krvného tlaku pri každej každoročnej lekárskej návšteve. Existujú určité kategórie ľudí, ktorým sa odporúča pravidelne merať a monitorovať krvný tlak:
-ľudia podstupujúci liečbu hypotenznými liekmi (na zníženie krvného tlaku), aby určili účinnosť liečby;
-ľudia s diagnostikovanou srdcovou chorobou, cukrovkou alebo ochorením obličiek;
-tehotná žena;
-ľudia s osobnou alebo rodinnou anamnézou hypertenzie, kardiovaskulárneho ochorenia alebo ochorenia obličiek.

Meranie krvného tlaku je tiež indikované u ľudí, ktorí majú vysoké riziko hypertenzie z dôvodu nevhodného životného štýlu:
-ľudia s nadváhou;
-sedaví ľudia s nezdravou stravou, bohatí na soli a tuky;
-ľudia, ktorí nadmerne konzumujú alkohol a fajčia;
-vystresovaní, úzkostní ľudia.

Pretože hypertenzia nemá žiadne príznaky, meranie krvného tlaku je jediný spôsob, ako zistiť trvalo vysoké, život ohrozujúce hodnoty. Dôležitá úloha pri znižovaní hodnôt krvného tlaku spočíva podľa potreby v strave a zmene životného štýlu, a to chudnutím, vzdaním sa tabaku a kávy, znížením alkoholu a potravín podporujúcich aterosklerózu a zvýšením fyzickej aktivity.

Preto je potrebné znížiť spotrebu soli, čo sa musí robiť postupne, počnúc vylúčením veľmi slaných jedál - klobásy, syry (telemea, syr s vlnovcom, tavený syr, fermentované bujóny, syry), olivy, kyslé uhorky, zaváraniny a vzdanie sa pridávanie soli a korenia do domácich jedál. Pozornosť sa musí venovať aj príjmu vody so zameraním na spotrebu čistej vody s obsahom solí nižším ako 10 mEq/l. Rovnako dôležité je zníženie spotreby živočíšnych tukov a sladkostí, ako aj ukončenie fajčenia a konzumácia kávy, čierneho čaju, koly, alkoholu atď. Zdravie závisí od toho, ako sa o neho každý stará!

Alopatické lieky, ktoré sa podávajú na zmiernenie tohto stavu, majú vážne vedľajšie účinky, a preto sa hľadajú a naďalej hľadajú bylinné lieky, ktoré nemajú túto dôležitú nevýhodu. Doplnok výživy PRESSURE DOWN značky Ayurmed obsahuje bylinky, ktoré pomáhajú znižovať vysoký krvný tlak znižovaním cievnych kŕčov, zlepšovaním srdcovej činnosti, stimuláciou vylučovania prebytočnej vody z tela, upokojením nervového systému a zlepšením schopnosti tela adaptovať sa na stres.

Výživový doplnok LYON HEART od spoločnosti Ayurmed pomáha udržiavať normálnu činnosť srdca zvyšovaním sily a kontrakcie srdcového svalu, normalizáciou srdcového rytmu a znižovaním koronárnych kŕčov. Pôsobí močopudne a sedatívne, čím prispieva k znižovaniu vysokého krvného tlaku. Účinok celkovej regenerácie, adaptácie na stres a hypolipidemický prispieva k účinnosti produktu.

Systematické užívanie bylinných liekov spojených s kardiovaskulárnymi alopatickými liekmi zmierňuje ich vedľajšie účinky a môže znížiť dávky potrebné pre správne fungovanie kardiovaskulárneho systému.