Vytrvalostný športovec potrebuje pomoc pri Roids; Prohormóny

Vytrvalostní športovci potrebujú pomoc

z ironbasti »24. januára 2013 10:58

Takže už 14 rokov som triatlonista, maratónsky bežec a bojový umelec (iba zriedka).
Už niekoľko dní som preklikával fórum týkajúce sa mojej otázky, ale našiel som iba odpadky od príliš veľkého počtu „detí“, ktoré o športe, mučení a vôle vôbec netušia.

Podávam svoju žiadosť, pretože som už takmer 15 rokov veľmi, veľmi pracovitý a nejaký čas som sa nedostal ďalej.
Nie som profesionálny športovec a z toho, čo robím, nezarábam žiadne peniaze. Len veľmi rád posúvam svoje hranice stále ďalej.

Mne:
Mám 34 rokov, výšku 1,85 m, váhu 77 kg, KFA cca 10 - 11% (v zime a len na bokoch a bruchu:-))

Moje najlepšie časy: Maratón 2:35 hodiny, Ironman 8:51 hodiny, 10km 32:10 minúty, polmaratón 1:16 hodiny.

Až na občasnú Nutella Sause s bielym chlebom jem úplne vedome (podľa Logiho) a len zriedka z vášne, ale podľa toho, čo ma vedie ďalej.
Takže nie ako väčšina flákačov na fóre, ktorí stále píšu „ach, ja som taká tučná/chudá a chcem si niečo vziať“, ale jesť neustále pizzu a hamburger a trénovať už 5 týždňov!

Urobil som pre to teda skoro všetko (legálne) a som teraz v bode, ktorý väčšina z vás pozná. už nič nefunguje! (Možno by bolo možné viac, ale už nemôžem trénovať. Čas! Trénujem 6 dní v týždni/9 jednotiek/približne 20 - 25 hodín/týždeň).

Teraz k mojej obave. Chcem znížiť svoje KFA pod 6 - 7% a nestratiť žiadnu svalovú hmotu.
V mojej hlave je buď Spiro kúra, alebo efedrín, prípadne v kombinácii.

Čo hovoríš? Čo odporúčate a aké rozvrhy príjmu sa majú použiť. Som si toho všetkého dosť vedomý.

Re: Vytrvalostný športovec potrebuje pomoc

z housel »24. januára 2013 14:59

Ahoj, dali ste mi chlapci tip, kde si môžem zaobstarať dobré svetre/mikiny (značky), ktoré zdôrazňujú telo?

Čo tak sveter zvýraznené telo?

Re: Vytrvalostný športovec potrebuje pomoc

z DavidS. »24. januára 2013 15:13

ironbasti napísal: Gude,

Podávam svoju žiadosť, pretože som takmer 15 rokov veľmi, veľmi pracovitý a nejaký čas som sa nedostal ďalej.
Nie som profesionálny športovec a z toho, čo robím, nezarábam žiadne peniaze. Len veľmi rád posúvam svoje hranice stále ďalej.

Mne:
Mám 34 rokov, výšku 1,85 m, váhu 77 kg, KFA cca 10 - 11% (v zime a len na bokoch a bruchu:-))

Moje najlepšie časy: Maratón 2:35 hodiny, Ironman 8:51 hodín, 10km 32:10 minút, polmaratón 1:16 hodiny.

Až na občasnú Nutella Sause s bielym chlebom jem úplne vedome (podľa Logiho) a len zriedka z vášne, ale podľa toho, čo ma vedie ďalej.
Takže nie ako väčšina flákačov na fóre, ktorí stále píšu „aha, som taká tučná/chudá a chcem si niečo vziať“, ale jesť neustále pizzu a hamburger a trénovať už 5 týždňov!

Urobil som teda pre to skoro všetko (legálne) a som teraz v bode, ktorý väčšina z vás pozná. už nič nefunguje! (Možno by šlo viac, ale už nemôžem trénovať. Čas! Trénujem 6 dní v týždni/9 jednotiek/približne 20 - 25 hodín/týždeň).

Teraz k mojej obave. Chcem znížiť svoje KFA pod 6-7% a nestratiť žiadnu svalovú hmotu.
V mojej hlave je buď Spiro kúra, alebo efedrín, prípadne v kombinácii.

Čo hovoríš? Čo odporúčate a aké rozvrhy príjmu sa majú použiť. Som si toho všetkého dosť vedomý.

Myslím, že tu nie si na mieste. radšej hľadajte fórum pre bežcov! testo a ephe sa určite darí, pretože Armstrong to bral mnoho rokov. Stačí vyhľadať niekoho z vášho okolia, kto určite MUSÍ niečo vziať a nechať vás, aby vás osvietilo. je tisíckrát lepší ako všetci ľudia, ktorí tu plánujú iba budovanie maximálneho množstva svalov !

prečo chceš klesnúť na 6-7% kfa? chceš si to nechať roky? takže na 6-7% pobehujem ako zombie !

Okrem toho to môže byť život ohrozujúce od 4% a viac. Myslím si, že 6-7% nie je pre telo až také dobré a nemyslím si, že Armstrong mal také nízke kfa. a tiež má! potom s najväčšou pravdepodobnosťou uvidíte lícne kosti

odporučil by si skúsiť všetko, čo získaš

normálny tréning je každopádne preceňovaný

potom použite steroidy na premenu tuku na svaly

ak ste skutočne blázni, vezmite si tento „proteínový prášok“, o ktorom všetci hovoria