Výučba výživy Prednášky, ochutnávky, praktické činnosti

prednášky

Vzdelávacie ponuky

Výučbu výživy možno uskutočniť mnohými spôsobmi.

Či už teraz a Prednáška sa koná alebo a Ochutnávka sa odohráva, počas ktorého sa niečo ležérne hovorí o spotrebovaných výrobkoch.

Alebo možno jeden Praktická kampaň, pri ktorej sa niečo vyrába spolu za krátke časové obdobie, napríklad bylinný tvaroh alebo nátierky.

Jeden je tiež možný Dielňa alebo samozrejme, V ktorej správne varíte alebo pečiete a zároveň do nej zakomponujete poznatky o zdravom stravovaní.

Učenie je tiež ľahké spoločné nakupovanie, the Návšteva farmy alebo to Poznávanie zeleninovej záhrady, kde môže trénovaná osoba oznámiť niečo o rastlinách a bylinách a ich použití v kuchyni. Aj tu sa dá niečo spoločne pripraviť a na konci potom skonzumovať.

Jeden je tiež mysliteľný Séria udalostí, v ktorých v intervaloch prebieha ponuka na tému výživy, napr.

1. prednáška
2. Varenie
3. Pečieme
4. Záverečný večierok, na ktorý každý prinesie niečo, čo zodpovedá tomu, čo sa naučil.

Výživa má zásadný význam a hodí sa nielen do škôlky, školy a spol., Ale aj na dni zdravia v podnikoch a inštitúciách.

Pri výbere správnej ponuky je dôležité ujasniť si základné požiadavky:

    • Malo by ísť o jednorazovú alebo opakujúcu sa udalosť?
    • Aký veľký je počet účastníkov?
    • O ktorú vekovú skupinu ide?
    • Čo by sa malo dosiahnuť pri ponuke?
    • Čo bolo dobre prijaté z predchádzajúcich ponúk? ktorá forma udalosti bola dobre prijatá?

Je zásadné, aby sa ponuka orientovala na cieľovú skupinu, aby tiež spĺňala svoju užitočnosť.

Dva príklady:

1. Materská škola organizuje festival na tému výživy: Deti môžu ochutnávať na rôznych stánkoch na festivale a všimnúť si a rozhodnúť sa, či im chutí napríklad bez cukru. Rodičia sprevádzajú deti a sú zahrnutí do ochutnávky. V rozhovore získate počiatočné informácie o zdravej a vyváženej strave bez prebytočných sacharidov.

V prípade stánku špeciálne zameraného na stravu s nízkym obsahom sacharidov (tj. Bez cukru a bez obilnín) budú vybrané produkty vyrobené revolúciou v potravinách a prinesené v deň konania akcie. Tu ponuka zahŕňa hlavne jedlo, ako aj časť doprovodu počas ochutnávky.

2. deň zdravia vo väčšej spoločnosti: Zamestnanci by mali mať možnosť dozvedieť sa viac o zdravom stravovaní a získať praktické tipy na osobnú implementáciu. Za týmto účelom bude pre dostupný časový rámec pripravená prednáška. Podajú sa malé ochutnávkové vzorky, aby diváci nestratili záujem. Prednáška navyše podporuje účasť v príslušnom rámci, napríklad rozpoznaním, ktoré potraviny sú skutočné cukrové bomby a ktoré potraviny sú namiesto toho skutočne žiaduce - to môže vytvárať aha-efekty a lepšie internalizovať to, čo je počuť.

V tejto ponuke je zahrnutá hlavne prednášková práca a porcia jedla použitého na ochutnávku a na hádanie.