Využite silu myšlienky!
Venujte pozornosť svojim myšlienkam, keď sa z nich stanú slová. Sledujte svoje slová, pretože sa obracajú k činom. Sledujte svoje činy, pretože sa z nich stávajú zvyky. Venujte pozornosť zvykom, pretože sa stanú vašou postavou. Venujte pozornosť svojej postave, pretože sa stane vaším osudom.
Mnoho ľudí si neuvedomuje silu svojich myšlienok. Človek premýšľa každý deň okolo 60 000 myšlienok. Stále na niečo myslíme a cez deň sa toho veľa spojí. Aké ťažké nie je myslieť vôbec, pozná každý, kto už niekedy skúsil meditáciu alebo nerozmýšľal.
Iba 3 - 5% myšlienok je pre nás pozitívnych, benevolentných a inšpirujúcich. Ak si myslíte, že veľa z týchto 60 000 myšlienok sa týka minulosti, budúcnosti, ale iba zlomok je pre život relevantný v danom okamihu (tu a teraz), možno si uvedomíte dôležitosť všímavosti. Z dôvodu týchto 60 000 myšlienok je asi 30% z nich neutrálnych - to znamená, že nie sú užitočné ani škodlivé. Ostatné myšlienky sú deštruktívne, hanlivé a môžu byť dokonca škodlivé pre naše zdravie a ďalší vývoj. V tvare nášho ekonomického systému, školského systému a našej výchovy sme sa naučili vyhýbať sa chybám, dosahovať ďalšie a ďalšie úspechy a hrať svoju rolu ako reprezentatívna súčasť spoločnosti. Je to pozitívne aj negatívne.
Keď si uvedomíme, že každá myšlienka je skutočnou pôvodnou energiou na vytvorenie niečoho a už vieme pre všetkých z nás, ktorí sme sa zaoberali silou podvedomia, pomaly, ale isto si uvedomujeme silu myšlienok.
Jednoducho - naše myšlienky sú začiatkom všetkej tvorivej sily! Aj v dobrom, aj v zlom.
Treba si uvedomiť, že iba pozitívne myslenie nikomu nepomáha. Aký zmysel má napríklad pozitívne myslenie v práci, keď je vaša pracovná záťaž a úroveň stresu také veľké, že sa vaše zdravie pod záťažou takmer zrúti? Aké dobré je pre vás pozitívne myslieť, ak s vami zle zaobchádza niekto iný, alebo ak vás partner dokonca týra? Vysvetlenie situácie nikomu nepomohlo, ale skôr jej ublížilo.
Ako môžem využiť silu myšlienok pozitívnym spôsobom?
Ide o to, aby ste boli viac „všímaví“ alebo „vedomejší“ vo svojich myšlienkach.
Uvedomte si svoju vlastnú hodnotu. Aké sú vaše silné stránky. Ktorým smerom si už prišiel?.
Keď zistíme, že máme v práci negatívny myšlienkový vzor, nahradíme ho pozitívnym a benevolentným myslením. Zapíšte si danú myšlienku a vytvorte skript pre pozitívnu myšlienku. Uvidíte, že s časom to bude veľmi jednoduché a bude to ešte zábavnejšie.
Na hlbšej úrovni ide o zistenie, prečo máme vôbec negatívne myšlienky a aké skúsenosti, hodnoty, viery, očakávania alebo identity súvisia s týmito myšlienkami.
Opýtajte sa sami seba, aké pocity sú za týmito myšlienkami. Odkiaľ tieto pocity pochádzajú? Čo potrebujem, aby som získal pozitívny pocit?
Iba ak dokážeme spojiť pozitívne pocity aj s pozitívnym myslením, budeme môcť využiť našu skutočnú tvorivosť a spoznať plnosť života.
Ako ma môže MindConnection podporovať?
Pomocou techník koučovania a všímavosti, ako aj mentálneho tréningu sa naučíte benevolentne a cieľavedome používať svoje myšlienky. Rozpúšťame pri tom obštrukčné vzorce alebo blokujúce pocity a tým položíme základ zmeny. Ako príjemný vedľajší účinok sa naučíte lepšie dôverovať svojej intuícii a zapojiť svoje srdce do múdrych rozhodnutí.
Ponúkam vám potrebné nástroje, poskytnem vám pokyny, ako a kde môžete techniky použiť. Ale na konci dňa to musíte urobiť sami.
# Premyslenosť # Všímavosť # Mentálne školenie # Pravé myslenie # PowerDerGedanken # MindConnection #pozitívne_mýšľanie # podvedomie #vedomie #transformácia #odolnosť #PraxisMindconnection #Erlach #Bern #PraxisMindConnection
Precvičte si MindConnection - koučing | Psychické školenie Hypnoterapia Osobný rozvoj Semináre | Bern & Erlach
Telefón: +41 (0) 32 552 00 74/E-mail: [email protected]
Umiestnenie Täuffelen: Martin Fahrni, Tulpenweg 1, 2575 Täuffelen
Kancelária v Berne: Martin Fahrni, Münstergasse 35, 3011 Bern