Vyvážené úspechy - SI Nutrition Institute
Štíhle so zmiešaným jedlom
Tuk je darebák medzi základnými živinami: Málokedy má niektorá zložka potravy zlý obraz. Ale to nemá veľa spoločného s realitou - ak beriete tuk rovnako presne ako metabolicSlim.
Vyvarujte sa neistote v otázkach výživy
Aký je najspoľahlivejší spôsob vytvárania rozporov u ostatných? Musíš ich nechať dokončiť. Podobne je to aj s množstvom informácií o téme výživy: skôr či neskôr si začnú navzájom odporovať. Výsledkom je zmätok. A obzvlášť fatálne vo veciach výživy. Pretože keď sú ľudia s nadváhou neistí, naďalej jedia ako predtým - a zostávajú tuční.
Metabolické štíhle ústavy metabolickej liečby dosahujú pravý opak. Pretože nielen prehlbujú kompetencie svojich účastníkov v stravovaní, ale aj hlboko ich zakotvujú v ich správaní. Azda najväčším prekvapením je téma tuku.
Tuk nie je len tuk
Názor, že sa mu treba vyhnúť, kedykoľvek je to možné, je mnohým zrejmý. Jeden gram tuku má napokon trikrát viac kalórií ako jeden gram bielkovín alebo sacharidov. Ale v skutočnosti potrebujeme tuk, aby sme zostali fit a produktívni. Dodáva energiu, chráni naše orgány, udržuje tesné bunkové membrány a podporuje telo pri vstrebávaní a spracovaní mnohých vitamínov.
Takže hranolky, hamburgery a pizza sú len o polovicu horšie? Č. Pretože tuk nie je len tuk. Alebo inak povedané: Z dlhodobého hľadiska nejde ani tak o to, aké množstvo tuku zjete, ako o aké druhy. Čo plne zodpovedá filozofii metabolizmuSlim: Jeho účastníci nepočítajú kalórie, ale venujú pozornosť presnému zloženiu živín.
metabolicSlim nie je jednostranná strava ako toľko iných odtučňovacích diét. Naopak: strava sa neustále spolieha na výhody zmiešanej stravy, pri ktorej tuky majú rovnako vyváženú úlohu ako bielkoviny a sacharidy. Pri správnom použití určité druhy tukov dokonca pomáhajú dlhodobo stabilizovať novú postavu - a to po strate až dvanástich kíl za mesiac.
Metóda metabolicSlim zabraňuje jo-jo efektu
Týmto spôsobom pomáha metabolicSlim vyhnúť sa jo-jo efektom, ktoré sú prakticky programované v mono diétach. DR. Volker Manz nie je prekvapený: „Predstavte si, že sa niekto na brehu jazera odteraz rozhodne žiť pod vodou,“ vysvetľuje vedúci terapeutického centra metabolicSlim v Kolíne nad Rýnom. "Vyskočí, zatají dych a na pár sekúnd sa dokonca cíti skvele." Potom však príde nutkanie dýchať, objaví sa a nasaje oveľa viac vzduchu ako predtým. Telo reaguje rovnako mimoriadne na jednostrannú stravu: radikálne spomaľuje metabolizmus a nadmerne spaľuje na horáku aj po liečbe. “MetabolicSlim tento mechanizmus rozpoznal a vyhýba sa mu prostredníctvom vyváženosti svojej koncepcie. Dalo by sa tiež povedať: Tí, ktorí chudnú pomocou metabolicSlim, majú vždy navrch.