Výživa ako liek
Zdravé jedlo pre telo, myseľ i dušu
Rokov
Autori
Filtrovať podľa mesiaca
- Septembra 2017
- Mája 2017
- Apríla 2017
- Marca 2017
- Februára 2017
- Januára 2017
- Decembra 2016
- Novembra 2016
- Októbra 2016
- September 2016
- Augusta 2016
- Júla 2016
- Júna 2016
- Máj 2016
- Apríla 2016
- Marca 2016
- Februára 2016
- Januára 2016
- Decembra 2015
- Novembra 2015
- Októbra 2015
- Septembra 2015
Filtrovať podľa kategórie
Filtrovať podľa kľúčových slov
Superfoods je bežný názov v dnešnej dobe, keď je jedlo nabité živinami a vitamínmi. Superpotravina tu, superpotravina tam: čaj Matcha, chia semienka, quinoa, kokosový olej, bobule goji - tieto a mnohé ďalšie jedlá boli krátko v centre pozornosti potravinových médií a boli oslavované ako výživové zázraky. To sa nemusí mýliť, je to len to, že tieto potraviny sú drahé a nemusia nevyhnutne mať výhodu oproti našim domácim produktom. Nemusíme nakupovať po celej planéte, aby sme našli zeleninu, ovocie a semená s pôsobivými liečivými vlastnosťami. Samozrejme, jablká, slnečnicové semená alebo repa neznejú tak fantasticky ako goji, spirulina a kokos, ale nášmu telu dodávajú dôležité živiny a zabraňujú mnohým chorobám.
„Nech je jedlo tvojím liekom.“
Elegantné nohavice Hippokrates to vedeli už pred 2000 rokmi, dnes sa veda riadi tým, že neustále objavuje nové súvislosti medzi výživou a zdravím alebo nesprávnou výživou a chorobou. Lekári si viac ako každé druhé ochorenie spájajú so zlou stravou. Mnoho civilizačných chorôb, najmä príčina úmrtí číslo jeden v západných krajinách, kardiovaskulárne choroby, je možné upraviť správnou stravou. Nielen skutočne veľkým, ale aj mnohým drobným každodenným sťažnostiam je možné zabrániť pomocou ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov. V tomto prípade liek spočíva v oddelení zeleniny v supermarkete. Či už paradajka, tekvica alebo cuketa - každá zelenina má silu, ktorá pôsobí proti určitým chorobám alebo im bráni.
Zdravé jedlo pre telo, myseľ i dušu
Táto stránka používa funkčné cookies a externé skripty na zlepšenie vašej návštevy na tejto stránke.
Táto stránka používa funkčné cookies a externé skripty na zlepšenie vašej návštevy na tejto stránke. O ktoré súbory cookie a skripty ide a aký vplyv majú na vašu návštevu, nájdete podrobnejšie vľavo. Svoje nastavenia môžete kedykoľvek zmeniť. Váš výber nebude mať vplyv na vašu návštevu stránky
POZNÁMKA: Toto nastavenie sa vzťahuje iba na prehliadač a zariadenie, ktoré momentálne používate.