Výživa Ako na to prídu chuť nenarodených detí - odborníci na gynekológiu a pôrodníctvo
Pokiaľ ide o sladké alebo kyslé, čerstvé alebo mastné, nastávajúce mamičky jedia doslova za dvoch. U plodu sa jazyk s chuťovými pohárikmi vyvíja v druhom mesiaci tehotenstva a od tretieho mesiaca nenarodené dieťa vníma chuť plodovej vody. Už pred 28. týždňom je možné určiť reakcie na podnety sladkej chuti. Takto sa programujú deti skôr, ako sa narodia. To, čo vedia z matkinho lona a čo môžu ochutnať z matkinho mlieka, im bude milé neskôr.
Zdravé tipy
Rodičia majú veľkú zodpovednosť
Budúce matky pri svojej každodennej strave vystupujú ako vzory. Ak sa pozriete pozorne, je v tom skvelá príležitosť: Tí, ktorí sa stravujú pestro a zdravo až do narodenia a počas dojčenia, vytvárajú základ vyváženej stravy pre svoje dieťa.
Zelenina, celozrnný chlieb, ryby
To, čo iné deti často odmietajú, majú vaši potomkovia radi na tanieri. Je to pre vás nielen nekomplikované, ale ušetrí vám to aj zbytočné obavy z následkov jednostrannej stravy. A tie sa môžu v konečnom dôsledku rozšíriť na závažné choroby, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak atď.
Potravina pre imunitný systém
V prospech obzvlášť zdravej výživy počas tehotenstva a dojčenia hovorí aj nasledujúci argument: Strava v maternici a v ranom detstve určuje, ako dozrieva obranyschopnosť detského organizmu. Na ochranu imunitného systému pred škodlivými zárodkami a zápalovými chorobami sú potrebné rôzne výživné látky. Po rokoch je stále viditeľné, či bolo dieťa posilnené alebo oslabené skorším kŕmením v maternici.
Deti sa rodia s predispozíciou na nadváhu
20 až 30% tehotných žien má nadváhu - a mnohé z nich programujú svoje dieťa podľa chutí. Pretože neustále záplavy rýchlymi sacharidmi tvoria príliš vysoký štandard, stáva sa potomok nežiaducim nenásytnosťou. Situácia je obzvlášť kritická pri gestačnom cukrovke. Zvyšuje riziko dieťaťa s nadváhou a cukrovkou neskôr. Bez rizika tiež nie je núdzové zatiahnutie rýchlobrzdy počas tehotenstva a čo najmenšie stravovanie z obavy. Nedostatočné zásobovanie znamená stres pre nenarodené dieťa a môže viesť k hyperaktivite na celý život. Je preto lepšie dať dieťaťu zdravý štart do života s rozumom, kontrolou a lekárskym dohľadom.
Záujem o individuálnu a osobnú podporu?