Výživa AMD môže mať vplyv na udržiavanie zraku PRO RETINA Deutschland e
Oční lekári z lipskej univerzitnej nemocnice preukázali účinnosť luteínu a omega-3 mastných kyselín pri AMD dlhodobou štúdiou.
Nová štúdia o AMD a morálke
Cielená výživa môže účinne ovplyvniť vekom podmienenú makulárnu degeneráciu alebo skrátene AMD a dokonca zlepšiť zrak. Dokazujú to oftalmológovia z lipskej univerzitnej nemocnice v dlhodobej štúdii.
Prvýkrát po roku bolo 200 účastníkov liečených a sprevádzaných špeciálnou stravou. Výsledky, ktoré boli teraz zverejnené, podporujú poznanie, že suchá makulárna degenerácia, ktorá bola predtým ťažko liečiteľná, môže byť ovplyvnená našou stravou.
Príznaky AMD
Postihnutý je každý tretí Nemec starší ako 60 rokov: makulárna zmena súvisiaca s vekom spôsobuje pokles zraku. Predtým neliečiteľné ochorenie obmedzuje osoby postihnuté v každodennom živote, pretože čítanie alebo sledovanie televízie je možné len v obmedzenej miere.
Len v Nemecku je postihnutých asi 4,5 milióna ľudí, spúšťačmi sú usadeniny a zmeny v krvných cievach na sietnici. „Vieme, že to súvisí nielen s vekom, ale je to ovplyvnené aj životným štýlom,“ vysvetľuje profesor Jens Dawczynski, zástupca riaditeľa očnej kliniky vo fakultnej nemocnici v Lipsku a vedúci štúdie.
Priebeh štúdia a vedomostí
Na rozdiel od procesu starnutia je možné stravovacie návyky dobre ovplyvniť. „Preto sme v našej štúdii LUTEGA testovali, či niektoré výživné látky môžu účinne zlepšovať narušené metabolické procesy v oku.“ Skúmal sa vplyv denného príjmu doplnku výživy s kombináciou luteínu, zeaxantínu a omega-3 mastných kyselín. V placebom kontrolovanej, dvojito zaslepenej štúdii sa koncentrácia látok v krvi, ako aj stav makuly a zraku merali u 200 účastníkov štúdie so suchou formou AMD počas 12 mesiacov.
Tieto výsledky štúdie boli nedávno publikované v Graefes Journal of Clinical & Experimental Ophthalmology.
Dôležitým faktorom je poradenstvo v oblasti výživy
„Teraz už s istotou vieme, že môžeme efektívne ovplyvniť suchú makulárnu degeneráciu, ktorá bola predtým ťažko liečiteľná, jednoduchým a cieleným poradenstvom v stravovaní,“ hovorí nadšene profesor Jens Dawczynski. „Je to veľká príležitosť a nádej pre našich pacientov.“
Aj keď štúdia skúmala použitie doplnkov výživy, účinok sa dá dosiahnuť aj pomocou prírodných potravín. Potrebný luteín sa nachádza hlavne v zelenej zelenine, ako je kel alebo brokolica, a omega 3 mastné kyseliny v morských rybách.
„Americká štúdia, ktorá bola práve zverejnená, ukazuje, že látky sa ešte lepšie vstrebávajú prostredníctvom potravy ako prostredníctvom kapsuly,“ uviedol lipský oftalmológ.
Tu sa môžete prihlásiť na odber alebo odhlásenie z odberu noviniek.