Výživa dokumentuje cystitídu, vysoký krvný tlak, reumatizmus rbb

cystitídu

- Výživové dokumenty: cystitída, vysoký krvný tlak, reumatizmus

Jedlo ako liek: „Docs“ Anne Fleck, Matthias Riedl a Jörn Klasen, všetci skúsení lekári, pomáhajú ľuďom, ktorí si takmer zúfajú zo svojich chorôb. Cielenými výživovými stratégiami chcú výrazne zlepšiť príznaky a dokonca vyliečiť choroby. Témy tohto programu: cystitída +++ vysoký krvný tlak +++ reumatizmus

  • Zanechať komentár
  • zdielať na Facebook-u
  • zdieľať na twitteri
  • zdieľať na WhatsApp
  • zdieľať prostredníctvom e-mailu
  • Vytlačiť stránku
  • obľúbený
Vysoký krvný tlak v dôsledku obezity

Andreas H. trpí rozšíreným ochorením: vysokým krvným tlakom - postihnutý je takmer každý druhý Nemec. Keď v televízii vidí „Dokumenty o výžive“, 52-ročný mladík sa rozhodne zmeniť svoj život. Matthias Riedl ho chce podporovať: „Máte rodinnú anamnézu, váš starý otec zomrel v 60 rokoch - ale ešte nie je neskoro!“ Manažér by sa mal naučiť jesť a žuť pomaly a vedome, pretože pocit sýtosti sa dostaví až asi po 20 minútach. Okrem toho by sa mal pohybovať podstatne viac, cieľom je 10 000 krokov denne. Je to spôsob, ako môže uniknúť blížiacemu sa infarktu?

Na tému

Každý krok sa počíta - to, ako nás chôdza udržuje zdravou

Šprintujete, beháte a klusáte po Berlíne a Brandenbursku: Korónová kríza mnohých motivovala k ďalšiemu behu. Nemusí to byť také rýchle, aby sa výrazne znížilo riziko kardiovaskulárnych chorôb, depresií alebo dokonca riziko úmrtia. Pretože veľa štúdií ukazuje: chôdza nám môže priniesť zdravie ďalej, ako si myslíme. Zostavili sme tu, ako to funguje, prečo nezáleží na toľko ospevovaných 10 000 krokoch a čo hovorí napríklad prechádzka o našom biologickom veku.

Liečte cystitídu bez antibiotík

Jaana B. z Mönkebergu neďaleko Kielu má pravidelne infekcie močového mechúra. Každý mesiac alebo niekedy dvakrát mesačne za posledné 3 roky. Dvadsaťšesťročný mladík je dnes rezistentný na takmer všetky antibiotiká, účinné je stále iba jedno. To je veľmi znepokojujúce pre internistu Jörna Klasena: „Musíme nájsť iný spôsob, ako zastaviť zápal - pomocou stravy.“ Pšenici, cukru a bravčovému mäsu sa treba vyhýbať, pokiaľ je to možné, a radšej sa spoľahnúť na protizápalové jedlá: mastné morské ryby, brokolica, ružičkový kel, paprika a korenie ako kurkuma, zázvor, chilli. A mala by piť čaj z prasličky. Pre 26-ročnú ženu je to obrovská zmena - zvládne ju?

Odborníci

DR. Anne Fleck

DR. med. Anne Fleck - v skratke „Doc Fleck“ - je už roky medzinárodne uznávanou odborníčkou v oblasti inovatívnej výživovej a preventívnej medicíny. Patrí medzi priekopníčky v Nemecku, ktoré efektívne kombinujú súčasné výsledky výskumu s tradičnými liečebnými metódami: Ako špecialistka na vnútorné lekárstvo a reumatológiu s odbornými znalosťami v oblasti naturopatie sleduje holistický prístup, ktorý kombinuje špičkovú medicínu, starostlivosť a naturopatiu.

Považuje sa za „skautku zdravia“ s presvedčivými koncepciami a stratégiami na udržanie zdravia a poradenstvo ľuďom a spoločnostiam z domova i zo zahraničia. Dôležité sú pre ňu predovšetkým témy prevencie chorôb, holistického liečenia a permanentného chudnutia.

Anne Fleck bola ako autorka bestsellerov ocenená zlatou medailou v literárnej súťaži Gastronomickej akadémie Nemecka v rokoch 2016 a 2017 na frankfurtskom knižnom veľtrhu. Lekár je členom medzinárodných odborných spoločností a ako lektor a moderátor sa venuje moderným prístupom k zdraviu. Anne Fleck žije a pracuje v Hamburgu.

DR. Jörn Klasen

DR. med. Jörn Klasen je odborníkom na liečenie pomocou výživy. Ako špecialista na vnútorné lekárstvo so zameraním na žalúdočné, črevné a pečeňové choroby, doktor naturopatickej medicíny a doktor antropozofickej medicíny (GAÄD) zastáva holistickú perspektívu. Desaťročia kombinuje klasickú medicínu s alternatívnymi liečebnými metódami. Bol viac ako 15 rokov vedúcim lekárom a desať rokov zástupcom riaditeľa lekárskej praxe v Asklepios Westklinikum Hamburg, kde viedol centrum pre individuálnu holistickú medicínu. Od októbra 2015 presťahoval svoje aktivity na kliniku Stephansplatz v Hamburgu.

Autor knihy „Autoimunitné choroby: Porážanie oponenta vo vlastnom tele“ a autor mnohých kapitol kníh učí v lekárskych komorách v Hamburgu a Šlezvicku-Holštajnsku. Je tiež prednášajúcim na univerzite v Hamburgu a Semmelweisovej univerzite v Budapešti.

Klasen v konvenčnej medicíne vždy hľadel mimo krabicu. Študoval tiež sociológiu, ekonómiu a liečiteľstvo, päť rokov pracoval a žil s deťmi a mladými v domove. Odborná príprava a ďalšie vzdelávanie mladých ľudí sa ho v súčasnosti stále zvlášť obávajú.

DR. Matthias Riedl

DR. med. Matthias Riedl je okrem iného internista a pracuje ako diabetológ (DDG, ÄK Hamburg) a odborník na výživu. Ako lekársky riaditeľ vedie centrum lekárskej starostlivosti v Hamburgu, ktoré založil v roku 2008 so zameraním na výživovú medicínu a najväčšiu nemeckú prax v oblasti cukrovky. Spája kompetencie lekárov v deviatich rôznych disciplínach, čo je v Európe jedinečné, a pristupuje k liečbe pacientov holistickým a interdisciplinárnym spôsobom.

Riedl je autorom niekoľkých odborných kníh o cukrovke a výžive a pôsobí ako lektor na univerzitných pedagogických a školiacich podujatiach a kongresoch. Pretože je pre neho dôležitá lepšia lekárska starostlivosť o ľudí s nadváhou, je tiež členom predstavenstva Spolkového zväzu nemeckých odborníkov na výživu (BDEM).

V roku 2013 časopis „Focus“ zaradil Matthiasa Riedla do zoznamu odporúčaní „Topmediziner“.

Recept na výživové dokumenty

Odporúča sa na vysoký krvný tlak, artrózu, cystitídu - koláče bez pečenia

Zmiernite reumatoidnú artritídu

Michaela S. sa každé ráno budí so stuhnutými rukami, kolenami a chodidlami. Reumatoidná artritída viedla k tomu, že päťdesiatnik bol tri roky práceneschopný. Teraz dúfa v pomoc reumatológa na palube. „Vaše liekové terapie sú takmer vyčerpané,“ povedala by som lekárka pre výživu Anne Fleck, „teraz by sme sa tiež mali zamerať na správne jedlo.“ A je treba ešte veľa vylepšiť: ľanové semienko na raňajky a medzitým - namiesto gumových medveďov a koláčov - kešu koktail s figami a nesladeným kakaovým práškom. Reumatická diéta pomôže zmierniť ťažké nepohodlie?