VÝŽIVA PRE 6 BALENÍ

Seminár o modernej výžive s iným prístupom, vychádzajúc z klasických vzorcov odborníka na výživu. Raul myslel na tento workshop, ktorý vychádza zo skutočných situácií nachádzajúcich sa v každodennom živote, keď nefungujú jednoduché diéty, keď iba šport nepomáha, a chcel situáciu riešiť oboma smermi: športom a podpornou výživou. Či už chceme schudnúť, budovať svalovú hmotu alebo vylúčiť tukové tkanivo, podporná výživa je nevyhnutná. Naučte sa, ako zvoliť správne informácie o výžive a strave z médií a internetu a ako ich môžeme prispôsobiť vašim potrebám.

Uskutoční sa tiež sekcia otázok a odpovedí týkajúcich sa prijatých informácií a toho, čo by ste sa chceli dozvedieť podrobnejšie alebo čo by vám mohlo pomôcť v budúcnosti.

NAVRHOVANÁ TÉMA:

Zloženie ľudského tela
O podporných diétach a tréningoch, ktoré nie vždy fungujú
Rozdiel medzi CHUDNUTÍM a TUKOM
O situácii, keď sa snažíme niečo zmeniť, ale nie vždy dosiahneme požadované výsledky
Interaktívna relácia otázok a odpovedí

ČASOVÝ HARMONOGRAM:

9:00 - 12:00 Seminár - prvá časť

13:00 - 16:00 Seminár - druhá časť

TRÉNER: RAUL TOMA

Raul je hlavný tréner pre Move On od roku 2014, elitný osobný tréner pre Worldclass Rumunsko, hlavný tréner pre Virgin Active Kensington v Londýne.

Absolvent Fakulty dejepisu-geografie v Oradei a Národnej školy trénerov v Bukurešti.

V Rumunsku a Veľkej Británii získal Raul nasledujúce medzinárodné certifikáty: Kettlebell, BOSU, TRX, RIP, Sport Massage Therapist, Foam Rolling.

So zvláštnou vášňou pre výživu prehĺbil štúdium v USA a Európe s nasledujúcimi medzinárodnými certifikáciami: Sport Nutrition, USA; Pre a postnatálna výživa, Spojené kráľovstvo; Výživa v detstve a prevencia obezity, Spojené kráľovstvo; Cvičenie a výživa pre deti, Spojené kráľovstvo; Hormonálna výživa, UK; Športová výživa, Španielsko; Športová výživa pre futbal, Španielsko.

DÔLEŽITÁ INFORMÁCIA:

Tento seminár je určený všetkým záujemcom o zhromažďovanie nových informácií a poznatkov v odbore a navrhovanej téme.

Je vhodné vziať si so sebou všetko, čo potrebujete, aby ste si mohli robiť poznámky. Natáčanie nie je povolené: iba vo veľmi zvláštnych časoch počas seminára so súhlasom a dohľadom inštruktora.

*Z logistických dôvodov môžu vo vedení seminára nastať určité zmeny. Tieto budú oznámené v pravý čas pre hladký priebeh programu.

Aký je váš názor?

Zistiť čo sa stane v čase

Ak chcete vedieť, kedy organizujeme workshopy a podujatia, nižšie zadajte svoju e-mailovú adresu.

ZDIEĽAJTE

Povedzte všetkým o MOVE ON

Táto stránka používa na ukladanie určitých informácií o vašej návšteve systém COOKIES. Používaním našej stránky vyjadrujete súhlas s ich použitím. Zistite viac podrobností.